너는 고기가 많지 않고 너의 얼굴이 부풀어 오르지 않는다면, 너는이 5 가지 나쁜 습관을 자주 짓기 때문에 너는 아직도 커 보일지도 모른다.
체중을 줄이려면 먼저 둥근 얼굴이 실제로 속한 비만 유형을 이해하십시오.
얼굴을 만들기 위해, 사실? 수행하는 방법을 두 번 턱 라운드하게 많은 요인이 시각 관능으로 가득 부종 여부 근육의 지방이 있는지,있다, 당신이 속한 경우의가에있는 범주 그것을 보자.
지방의 1. : 지방 유형은 체중 감소, 비만의 얼굴뿐만 아니라 가장 쉬운 유형이다, 몸은 지방을 축적 체중 감소에 의해 단순히 체중을 잃고도 쉽고, 린 얼굴 따릅니다.
2. 부종 : 얼굴 부종의 형태에 의한 부종은 일시적이며, 침대는 비만의 얼굴로 이어질 수 전에 가끔 술 때문에 냉증의 얼굴, 정말 지방이없는 현상이 팽창 될 것이다, 붓기와 얼굴의 손실을 줄이기 위해 림프 마사지에 사용하기에 적합합니다.
3. 골격 유형 : 당신은 얼굴 뼈 태어난 경우는, 화장품 수리 능력의 방법으로 얼굴 작은이 시간을 시각적으로 얼굴 윤곽을 감소시키지 않는 방법 얇은 상관없이, 너무 큰되지 않습니다.
4. 근육 유형 : 개발 안면 저작 근육, 껌, 견과류 등의 음식을 저작 근육 운동으로 빠르게 지방을 얼굴에 이르는 중요한 요소가, 다른면에 작별 인사도 아주 좋은을 재생할 수 있습니다 얼굴 마사지 스틱입니다 효과를 향상시킵니다.
얼굴을 잃어 버리는 나쁜 습관
1 : 오랫동안 깨어 있어야합니다.
잠자는 얼굴 부분은 주름뿐만 회장, 가압 된 상태로되지만, 누운 상태가 아닌 경우, 적어도 양쪽 교대로, 얼굴을 변형 할 것이다.
2 : 숨을 입으로
잠, 많은 사람들이 무의식적으로 입 호흡, 그것은 모양에 영향을 미칠 것이며, 치아는 코와 입에 물린. 시간이지나면서 턱이 무의식적으로 변형됩니다 앞으로 혀를 만들 것입니다.
3 : 저작 근육의 과도한 사용
근육 근골을 씹는의 과도한 사용, 종종 사실, 적절한 운동 저작 얼굴 리프트의 근육을 도울 수있다. 실수로 큰 얼굴을 엑셀, 근육 근육 엑셀을 씹는 것 등, 열심히 음식을 먹고, 껌을 씹어하지만, 너무 오래하지 않는 것이 좋습니다 결국, 입 피곤합니다.
4 : 얼굴 운동의 부족
운동 체지방의 부족은 얼굴 근육에서 더 입의 움직임, 활동을하실 수 있습니다. 당신의 얼굴 지방을 쌓아 두는 것, 뻣뻣한, 얼굴 표정 얼굴! 그것의 얼굴을 말할 것도없고, 또한 간단한 얼굴 마사지는 혈액 순환을 촉진.
5 : 늦게까지 머물러 라.
늦은 밤에 가난한 림프 순환, 신진 대사, 가난, 물 과다 섭취의 원인이됩니다, 혈액 순환 및 기타 요인 부종을 일으킬 가능성이 높다. 빨간 콩 음료 물, 블랙 커피는 매일 아침 얼굴 마사지, 부종을 완화 도움이되지만 붓기를 줄일 수 있습니다.
6 : 침대에 아침을주십시오.
당신이 아침에 얼굴 붓기에 얻을, 시간이 마사지를 할 수없는 찾을 경우, 얼굴이 시각적으로 귀걸이 또는 입술, 얼굴 제조 색상을 잘 활용하려면이 시간을 작게 보이게 할 수 있습니다, 당신은 얼굴보다 입체적인 윤곽을 만들 수 있습니다.
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