Se non hai molta carne e la tua faccia non è gonfia, potresti sembrare ancora grande, probabilmente perché spesso fai queste 5 cattive abitudini!
Per perdere peso, in primo luogo capire che tipo di obesità la faccia rotonda in realtà appartiene.
Cosa fai con il doppio mento? Ci sono molti fattori che rendono il tuo viso tondo. Che si tratti di edema o grasso muscolare, è visivamente pieno di sensualità. Diamo un'occhiata a quale categoria tu appartieni.
1. Tipo di grasso: il tipo di grasso è il tipo più probabile per perdere peso.Non è solo grasso sul viso, ma tende anche ad accumulare grasso in tutto il corpo.È solo necessario perdere peso attraverso la perdita di peso, e il viso seguirà il magro.
2. Edema: il gonfiore del viso causato da edema è solo temporaneo, a volte bere acqua prima di andare a letto può portare all'obesità sul viso, perché la circolazione del sangue nel viso non è liscia, si verificherà un gonfiore. Adatto per l'uso nel massaggio linfatico per ridurre il gonfiore e la perdita del viso.
3. Tipo di scheletro: se sei nato con troppe ossa facciali, non importa quanto sei magro, non renderai il tuo viso più piccolo. In questo momento, puoi restringere visivamente i contorni del viso usando metodi di riparazione cosmetici.
4. Tipo muscolare: i muscoli masticatori facciali sono ben sviluppati, il che è anche un fattore importante per la faccia grassa: dire addio a gomme da masticare, noci e altri alimenti per i muscoli masticatori, dall'altra parte, insistere sul massaggio facciale può anche svolgere un buon ruolo. Migliora l'effetto.
La cattiva abitudine di perdere la faccia
1: Rimanere sveglio per molto tempo
Dormire sul letto metterà il Ministero in uno stato di oppressione, non solo ruga, ma deformerà anche il viso: se non ci sono le condizioni per sdraiarsi sulla schiena, almeno gira a destra e a sinistra.
2: respiro con la bocca
Quando ti addormenti, molte persone useranno inconsciamente la loro bocca per respirare, influenzando la forma del naso e della bocca e l'occlusione dei denti, e col tempo la lingua si piegherà in avanti e il mento si deformerà inconsciamente.
3: Uso eccessivo dei muscoli masticatori
L'uso eccessivo dei muscoli masticatori porta alla muscolatura, spesso gomme da masticare, cibo duro, ecc., I muscoli masticatori si trasformano in muscoli accidentalmente allenati in un grande viso, infatti, un corretto esercizio dei muscoli masticatori aiuta a sollevare il viso, ma non è raccomandato troppo a lungo Dopo tutto, la bocca sarà stanca.
4: mancanza di movimento in faccia
La mancanza di grasso esercizio del corpo, per non parlare della faccia di esso! Faccia rigida, volto inespressivo, sarà accumulare grasso per il viso. Potrebbe desiderare di fare più movimenti della bocca, le attività sotto i muscoli del viso, ma anche semplice massaggio del viso per promuovere la circolazione.
5: Stay up late
A tarda notte causerà cattiva circolazione linfatica, il metabolismo, povero, e l'assunzione eccessiva di acqua, cattiva circolazione e di altri fattori sono suscettibili di causare edema. Bevanda fagioli rossi acqua, caffè nero può contribuire ad alleviare l'edema, massaggiare il viso ogni mattina, ma ridurre il gonfiore.
6: Dai la mattina a letto
Se si scopre che si alzi al gonfiore del viso mattino, non c'è tempo per fare il massaggio, si può fare la faccia sembrare più piccolo visivamente questa volta di fare buon uso di orecchini o delle labbra, del viso di colore di produzione, è possibile rendere più contorni tridimensionali del viso.
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