यदि आपके पास ज्यादा मांस नहीं है और आपका चेहरा सूजन नहीं है, तो आप अभी भी बड़े लग सकते हैं, शायद इसलिए कि आप अक्सर इन 5 बुरी आदतों को करते हैं!
वजन कम करने के लिए, पहले समझें कि किस प्रकार का मोटापे आपके गोल चेहरे का वास्तव में संबंधित है।
डबल डिन के साथ आप क्या करते हैं? ऐसे कई कारक हैं जो आपके चेहरे को गोल करते हैं। चाहे यह एडीमा या मांसपेशी-प्रकार की मोटापा हो, यह दृष्टि से कामुकता से भरा हुआ है। आइए देखें कि आप किस श्रेणी से संबंधित हैं।
1. वसा का प्रकार: वसा प्रकार वजन कम करने की सबसे अधिक संभावना है। न केवल चेहरे पर वसा है, बल्कि यह पूरे शरीर में वसा जमा करता है। वजन घटाने के माध्यम से वजन कम करना आवश्यक है, और चेहरा पतला का पालन करेगा।
2. शोफ: शोफ चेहरे सूजन के आकार से केवल अस्थायी है, और कभी कभी सोने से पहले मोटापे सामना करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं पीते हैं, गरीब रक्त परिसंचरण की वजह से चेहरे, वहाँ घटना है कि वास्तव में वसा नहीं है की सूजन हो जाएगा, लसीका मालिश के माध्यम से चेहरा लिफ्ट सूजन लिए उपयुक्त है।
3. कंकाल के प्रकार: आप चेहरे की हड्डियों के साथ पैदा होते हैं कैसे पतली कॉस्मेटिक मरम्मत क्षमता की विधि द्वारा चेहरे छोटे इस समय नहीं है, नेत्रहीन चेहरे आकृति को कम कोई बात नहीं बहुत बड़ी है, है।
4. स्नायु के प्रकार: चेहरे चबाने का मांसपेशियों विकसित की है, एक महत्वपूर्ण कारक चबाने गम, नट और अन्य खाद्य चबाने का मांसपेशियों व्यायाम के साथ तेजी से वसा सामना करने के लिए अग्रणी अन्य सामना करने के लिए अलविदा कहने, चेहरे मालिश छड़ी भी एक बहुत अच्छा खेल सकते हैं सुधार।
बुरी आदतों का चेहरा लिफ्ट बनाने के लिए विफलता
1: सोने के लिए लंबे समय तक पेट
सो रही है चेहरा भाग एक दबाया राज्य में हो जाएगा, न केवल झुर्रियों के अध्यक्ष हैं, लेकिन अगर स्थिति लापरवाह नहीं हैं चेहरे विकृति कर देगा, तो कम से कम दोनों पक्षों बारी-बारी से।
2: मुँह साँस लेने में
सो, कई लोग अनजाने में मुंह श्वास, यह आकार को प्रभावित करेगा जाएगा और दांत नाक और मुंह काट। समय के साथ, ठोड़ी अनजाने में विकृत होगा जीभ आगे कर देगा।
3: चबाना की मांसपेशियों के अत्यधिक उपयोग
मांसपेशियों मांसपेशियों की उपस्थिति चबाने के अत्यधिक उपयोग, अक्सर गम चबाना, हार्ड खाना खाने के आदि, चबाने का होगा मांसपेशियों मांसपेशी एक्सेल, गलती से बड़ा चेहरा उत्कृष्टता। वास्तव में, उचित व्यायाम चबाना चेहरा लिफ्ट की मांसपेशियों में मदद कर सकते हैं, लेकिन लंबे समय के लिए अनुशंसित नहीं है सब के बाद, मुंह थक गया होगा।
4: चेहरे का आंदोलन की कमी
व्यायाम शरीर में वसा की कमी, इसे चेहरे का उल्लेख नहीं करने के लिए! चेहरा कठोर, चेहरा भावशून्य, अपने चेहरे के लिए वसा इकट्ठा करना होगा। चेहरे की मांसपेशियों के तहत और अधिक मुंह आंदोलनों, गतिविधियों को करने की इच्छा हो सकती, लेकिन यह भी सरल चेहरे मालिश परिसंचरण को बढ़ावा देने के।
5: सारी रात रहने
रात में देर से गरीब लसीका परिसंचरण, चयापचय, गरीब, और पानी का अत्यधिक सेवन के कारण होगा, गरीब संचलन और अन्य कारकों शोफ कारण होने की संभावना है। लाल सेम पेय जल, काली कॉफी, मदद कर सकते हैं सूजन को राहत देने के लिए हर सुबह चेहरे की मालिश, लेकिन सूजन को कम।
6: सुबह में बिस्तर में रहने के लिए
आपको लगता है कि आप सुबह चेहरे सूजन में उठते हैं, कुछ ही समय मालिश करने के लिए मिल जाए, यह चेहरा छोटे नेत्रहीन इस समय झुमके या होंठ, चेहरे का विनिर्माण रंग का अच्छा इस्तेमाल करने के लिए देख सकते हैं, तो आप चेहरे की अधिक तीन आयामी आकृति बना सकते हैं।
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