Лимонная похудение очень популярна среди голливудских актрис! Следующая подробная программа для похудения лимонадной детоксикации.
Лимонная кленовая конфета диета 3 дня минус 2 кг! Голливудская любимая актриса
На предстоящую дату на следующей неделе мы немедленно приедем на свадебный прием друга. Перед лицом такого важного момента я считаю, что многие люди хотели бы похудеть за короткое время и проявить себя в самые важные моменты. Нет проблем. Расскажите, как вы потеряете 2 кг за 3 дня. Чтобы быстро похудеть, на самом деле это очень просто.
В последнее время среди многих методов потери веса в Соединенных Штатах было признано, что наиболее эффективным способом похудеть является то, что лимоны используются для похудения. Это быстрый и эффективный способ похудеть. Когда голливудская актриса настаивает на использовании этого метода потери веса, она даже теряет в течение 10 дней. Пример 10 кг. Если вы хотите добиться лучшей потери веса в краткосрочной перспективе, этот метод поможет вам достичь вашего желания.
Детокс-лимонная диета!
Лимонная диета - это способ диеты, устраняя токсины организма, и имеет хорошую потерю веса.
Просто полагаясь на диету, чтобы похудеть, есть также методы потери веса, которые потребляют калории. Однако, используя сироп из лимонного клена для восстановления окружающей среды организма, можно улучшить обмен веществ в организме, а также его способность поглощать питательные вещества и улучшать иммунитет. Наконец, Это также помогает сформировать худое тело.
Иногда диета, чтобы похудеть, хороша для организма и здоровья!
В современной жизни то, что употребляется в пищу, помимо питания, есть дополнительные, нежелательные вещи, они также проникают в наше тело через рот и, наконец, накапливаются в токсины в организме, вызывая множество Это опасно для здоровья, но это также влияет на красоту и тело.
Метод лимонного кленового леденца, введенный на этот раз, отличается от обычных методов диеты. Это особенность этого метода потери веса, который может быстро и эффективно устранять жировые отложения. Если вес трудно изменить, тогда вы можете попробовать этот способ похудеть. , С самого начала изменения вашего физического состояния, для улучшения вашего тела, плохого состояния кожи и других проблем, используйте Lemon Maple Sugar, чтобы помочь вам сбросить вес.
Сначала очистите кишечник, чтобы удалить токсины!
Подготовьте заранее:
«За неделю до начала похудеть»
Около недели, прежде чем начинать терять вес, постарайтесь есть вегетарианскую пищу и избегайте раздражающих продуктов. Это может уменьшить нагрузку на организм.
«Перед началом потери веса»
За день до того, как вы начнете терять вес, выпейте ванильный чай, чай из мяты и т. Д. Перед сном, чтобы помочь вашему телу свободно говорить. На второй день эти вещи эффективно очистят кишечный тракт.
Метод чистки кишечника:
«За день до начала потери веса»
Используйте лимонный кленовый сахар, чтобы похудеть. Начните очищать кишечник утром!
Поскольку 75% токсинов в организме остаются в кишечнике, очистка кишечника особенно важна во время потери веса. Эффективный способ очистить кишечник - выпить один литр дыхания утром перед едой. Соленая вода.
<制作方法>
1 литр дистиллированной воды, температура и температура кожи человека могут быть эквивалентными, добавьте две маленькие чайные ложки натуральной соли. Если она используется ежедневно для приготовления соли, эффект будет уменьшен вдвое, все рекомендации натуральной соли, поэтому эффект детоксикации будет лучше.
Роль и эффект:
Этот метод также известен как «физиологический раствор», используя соленую воду для эффективной очистки органов пищеварения!
При чистке кишечника чаем Чангрун очищающий эффект очень мал, однако при этом способе можно очистить желудок и толстую кишку один раз, а самая большая особенность - полностью безвредна. Только соль и вода используются в производстве. Абсолютно безопасный и надежный.
Кроме того, концентрация соленой воды должна быть близка к концентрации в крови, так что почки не поглощают эту влагу, а соль не будет поглощаться телом. Для тех, у кого есть проблемы с запорами, есть эффект дефекации.
Необходимо обратить внимание:
Вставая утром и выпивая соленую воду натощак, вы можете предотвратить поглощение этой порции соли телом вместе с пищей в желудке. Если вы не можете закончить это на одном дыхании, выпейте три четверти своей соленой воды за один раз. Примерно через 1 час выпивая соленую воду, это поможет организму очистить кожу.
Вначале, после того, как некоторые люди его пробовали, эффект будет выглядеть медленнее. Если это так, вы можете немного увеличить количество соленой воды. Однако, если вы действительно не можете пить соленую воду, вы можете использовать только методы, описанные ниже, чтобы похудеть, но Потеря веса будет уменьшена наполовину.
Как лимонная кленовая диета теряет вес, помогает вам сбросить вес?
Пусть лимон поможет вам эффективно очистить кишечную среду. 3 дня, чтобы потерять 2 кг хороший способ похудеть!
Подготовьте заранее:
«Начните первые три дня потери веса»
После использования соленой воды, чтобы очистить кишечный тракт, выпейте 6-12 чашек специального лимонного кленового сахара, похудения чай ежедневно.
<饮用时间和分量>
Выпейте один раз каждые два часа. Начните с этой суммы. Если вы чувствуете голод, не имеет значения, если вы пьете немного больше. Но вы должны пить по крайней мере 300 см каждый раз.
<制作方法>
1. Две чайные ложки лимонного сока.
(Около половины лимона, не используйте лимонный сок)
2. Две большие чайные ложки кленового сиропа.
(Не используйте сахарный сироп с ароматом кленового листа)
3. Маленькая чайная ложка 1/10 Тан Синьци.
(Используйте порошок Tangxinzi, доступный на рынке)
4. Дистиллированная вода 300 мл.
Примечание. Лучше всего, чтобы все материалы составляли примерно 300 см3.
Принцип:
Лимон сам содержит все питательные вещества, необходимые для диеты, поэтому нет необходимости добавлять дополнительные добавки. Кроме того, лимоны могут поддерживать организм в сбалансированном и естественном потоке. Лимонный кленовый сироп плюс Тан Синьци объединяет три. Обладает очень хорошей детоксификацией, эффектом похудения целлюлита.
Дополнительная информация
Роль лимона:
Лимонный сок богат лимонной кислотой и витамином С. Он также содержит витамин B, витамин B2 и другие микроэлементы, такие как кальций, фосфор и магний. Кроме того, лимонный сок содержит белок и углеводы.
Кроме того, использование лимонного аромата и кислотности для стимуляции симпатического нерва позволяет организму омолодиться в течение 30 минут.
Роль кленового сиропа:
Кленовый сахар входит в число всех сахаров и обладает лучшей стабильностью: витамины и микроэлементы являются самыми распространенными. Хотя пропорция питания варьируется в зависимости от места производства, природные микроэлементы, такие как медь, железо, фосфор и витамин А, В1, В2 , B6 и другие материалы очень богаты. Использование кленового сахара помогает устранить усталость, успокоить нервы и другие эффекты. Люди в кленовом сиропе обнаружили, что он содержит до 54 видов антиоксидантных полифенолов.
Кроме того, содержание сахара в кленовом сиропе в 37 раз больше, чем в меде. По сравнению с тем же количеством сахара, энергия кленового сиропа составляет 100 калорий ниже, а также очень хорошо помогает снизить уровень сахара в крови, что может эффективно предотвращать пребывание сахара в жире. Кроме того, его содержащийся калий может эффективно устранять отек и достигать хорошей потери веса.
Роль Тан Синьци:
Тан Синьци помог попотеть, способствует эффекту желудочно-кишечной подвижности.
После диеты
«Ужин на третий день, чтобы начать терять вес»
После 3-х дней соленой воды, очищающей кишечник, лимонный кленовый сахар сыграл очень хороший эффект детоксикации после потери веса. В это время особенно важно прекратить диету. На третьей неделе диеты, чтобы похудеть, вы можете восстановить свой рацион, но в этот день Лучший ужин - выпить овощной суп.
<蔬菜汤>
Вы можете выбирать из бобов, картофеля, лука или других желто-зеленых овощей. Так как язык чувствует себя более чувствительным в это время, лучше употреблять более легкие продукты или коричневый рис.
«Четвертый день и дальше»
На четвертый день вы должны выпить лимонный сок утром. Китайская еда и ужин должны есть больше овощей, каши или коричневого риса. После пятого дня вы можете возобновить нормальный рацион. Поскольку в это время желудок становится меньше, лучше всего утром. Ешьте меньше.
«Отправить преимущества: придите и посмотрите, как вы должны сбросить вес?»
Вы хотите похудеть? Хотите получить план потери веса в 8 фунтов в месяц?
внимание '39 Потеря веса Фитнес-колледж ' Общественный номер WeChat (ID: paireliang или QR-код сканирования на верхней стороне), затем ответьте на ключевое слово '21 дней ' Девять девушек дают вам немедленно!
