Emagrecimento de limão é muito popular entre as atrizes de Hollywood! Em seguida, é um programa detalhado de desintoxicação limonada e desintoxicação.
Dieta de doce de bordo de limão 3 dias menos 2 KG!
Para a próxima semana, iremos à recepção de casamento de um amigo, pois acredito que muitas pessoas gostariam de perder peso em pouco tempo e mostrar-se nos momentos mais importantes. Não há problema, diga-lhe uma maneira de perder 2KG em 3 dias.Para perder peso rapidamente, é realmente muito simples.
Recentemente, uma série de métodos de perda de peso dos Estados Unidos, as pessoas reconhecida como a maneira mais eficaz de perder peso, quando o número de limão perder peso desta forma rápida e eficaz para perder peso a atriz de Hollywood por insistência de usar esta situação para perder peso, ou até 10 dias para perder exemplos de 10KG. Se você quer melhorar a perda de peso a curto prazo, esta abordagem pode ajudar você a atingir suas aspirações.
Lemon Detox corpo dieta!
limão dieta é um lado dieta, enquanto o corpo de dieta toxinas exclusão, e há uma perda de peso bom.
Baseando-se apenas na dieta para perder peso, existem também métodos de emagrecimento que consomem calorias.No entanto, usar o xarope de bordo para recondicionar o ambiente do corpo pode melhorar o metabolismo do corpo, assim como absorver nutrientes e aumentar a imunidade. Também ajuda a formar um corpo magro.
Ocasionalmente, fazer dieta para perder peso é bom para o corpo e para a saúde!
Na vida moderna, o que é extraído dos alimentos, além da nutrição, também há coisas extras indesejadas, que também penetram no nosso corpo pela boca e, finalmente, se acumulam nas toxinas do corpo, causando vários problemas. Este é um perigo para a saúde, mas também afeta a beleza e o corpo.
O método da dieta do doce do bordo do limão introduzido este tempo é diferente dos métodos ordinários da dieta É uma característica deste método da perda do peso que pode rapidamente e eficazmente eliminar a gordura do corpo Se o peso é difícil de mudar, a seguir você pode tentar esta maneira perder o peso. Desde o início da mudança da sua condição física, para melhorar o seu corpo, a má condição da pele e outros problemas, use o Lemon Maple Sugar para ajudá-lo a perder peso.
Primeiro, limpe os intestinos para eliminar as toxinas!
Prepare de antemão:
"A semana antes de começar a perder peso"
Cerca de uma semana antes de começar a perder peso, tente comer comida vegetariana e evite alimentos irritantes, o que pode reduzir a carga sobre o corpo.
'Antes de iniciar a perda de peso'
Na véspera de começar a perder peso, beba um pouco de chá de baunilha, chá de menta, etc. antes de ir para a cama para ajudar o seu corpo a se tornar fluente.No segundo dia, essas coisas limparão eficazmente o trato intestinal.
Método de limpeza intestinal:
"O dia antes do início da perda de peso"
Use o Lemon Maple Sugar para perder peso Comece limpando seu intestino pela manhã!
Como 75% das toxinas do corpo ficam nos intestinos, a limpeza dos intestinos é especialmente importante durante a perda de peso, e a maneira eficaz de limpar os intestinos é beber 1 litro de água pela manhã antes de comer. Água salgada.
<制作方法>
1 litro de água destilada, a temperatura e a temperatura da pele do corpo humano pode ser bastante adição de dois pequena colher de chá de sal natural. Se for usado em todos os dias de cozinhar com sal, o efeito irá ser reduzida a metade, com todas as recomendações do sal natural, de modo que o efeito de desintoxicação será melhor.
O papel e efeito:
Este método também é conhecido como "método de Celulite salmoura', para usar eficazmente o digestivo limpeza salmoura!
Muitas vezes executar chá para usar outros métodos para limpar o intestino, em seguida, a limpeza efeito é muito pequeno, mas o uso deste método, a limpeza do estômago e intestino grosso one-off. E a sua maior característica é completamente inofensivo. Use apenas a produção de sal e água, absolutamente seguro e confiável.
Além disso, a concentração de água salgada deve estar próxima da concentração sangüínea, de modo que os rins não absorvam essa umidade, e o sal não será absorvido pelo organismo.Para quem tem problemas de constipação, há o efeito da defecação.
Precisa prestar atenção:
Levantar-se de manhã e beber água salgada com o estômago vazio pode impedir que essa porção de sal seja absorvida pelo organismo junto com a comida no estômago.Se você não puder terminá-la de uma só vez, beba três quartos de sua água salgada de uma só vez. Após cerca de 1 hora de beber água salgada, ajudará o corpo a desintoxicar suavemente.
No começo, depois que algumas pessoas tentaram, o efeito pareceria ser mais lento.Se for esse o caso, você pode aumentar a quantidade de água salgada ligeiramente.No entanto, se você realmente não pode beber água salgada, você pode usar apenas os métodos descritos abaixo para perder peso, mas A perda de peso será reduzida pela metade.
Como pode a dieta do bordo de limão perder peso ajuda a perder peso?
Deixe o limão ajudá-lo a limpar eficazmente o ambiente intestinal 3 dias para perder 2KG boa maneira de perder peso!
Prepare de antemão:
'Comece os primeiros três dias de perda de peso'
Depois de usar a água salgada para limpar o trato intestinal, beba de 6 a 12 xícaras de chá de limão emagrecedor de bordo.
<饮用时间和分量>
Beba uma vez a cada duas horas, comece com essa quantidade, se você sente fome, não importa se você bebe um pouco mais, mas você precisa beber pelo menos 300cc de cada vez.
<制作方法>
1. Duas colheres de chá de suco de limão.
(Cerca de meio limão, não use suco de limão)
2. Duas colheres de chá de xarope de bordo.
(Não use xarope de açúcar com sabor de folha de bordo)
3. Pequena colher de chá 1/10 Tang Xinzi.
(Use Tangxinzi pó disponível no mercado)
4. Água destilada 300cc.
Nota: É melhor que todos os materiais somem cerca de 300cc.
Princípio:
O próprio limão contém todos os nutrientes necessários para a dieta, por isso não há necessidade de adicionar suplementos.Além disso, os limões podem manter o corpo em um fluxo equilibrado e natural.O xarope de bordo de limão e Tang Xinzi combina os três. Tem uma desintoxicação muito boa, efeito de emagrecimento de celulite.
Suplemento de conhecimento
O papel do limão:
O suco de limão é rico em ácido cítrico e vitamina C. Ele também contém vitamina B, vitamina B2 e outros oligoelementos, como cálcio, fósforo e magnésio.Além disso, o suco de limão contém proteínas e carboidratos.
O limão também tem a função de purificar o sangue, o que pode efetivamente ajudar a desintoxicar e limpar o estômago.Além disso, o uso de fragrância de limão e acidez para estimular o nervo simpático pode permitir que o corpo rejuvenesça em 30 minutos.
O papel do xarope de bordo:
Açúcar xarope de bordo é de todos eles, a melhor estabilidade, o mais abundante de vitaminas e oligoelementos. Embora a proporção de nutrientes varia de acordo com a origem, mas oligoelementos naturais cobre, ferro, fósforo e vitaminas A, B1, B2 , B6 e outros conteúdos são muito ricos. usar xarope de bordo ajuda a eliminar o papel de fadiga, nervos, etc. entre as pessoas em xarope de bordo, que contém polifenóis antioxidantes encontrados em até 54 tipos de conteúdo.
Além disso, o teor de cálcio é 37 vezes maior do que mel xarope de bordo. E a mesma quantidade de açúcar, em comparação com baixo calor xarope de bordo 100 calorias. É aliviar o efeito de aumento do nível de açúcar no sangue também é muito bom, pode prevenir eficazmente as estadias de açúcar na gordura deles. Além disso, ele contém potássio, pode efectivamente eliminar o edema, para conseguir uma boa perda de peso.
papel capsaicina:
A capsaicina ajuda a transpiração, promover o papel da motilidade gastrointestinal.
Depois de fazer dieta
"O jantar do terceiro dia para começar a perder peso"
Após três dias de água salgada para limpar o trato intestinal, após a dieta xarope de limão bordo, que tem desempenhado um efeito muito bom de desintoxicação. Neste momento, o fim do método de dieta é particularmente importante na terceira noite de dieta pode ser retomado comer, mas o dia O melhor jantar é beber sopa de legumes.
<蔬菜汤>
Você pode escolher entre vários feijões, batatas, cebolas ou outros legumes entre verde-amarelo. Desde essa altura seria mais sensível ao sentimento da língua, tanto melhor para comer alguns dos o gosto relativamente leve do alimento, ou comer arroz integral pode ser.
'O quarto dia e além'
No quarto dia, você deve tomar um pouco de suco de limão de manhã, comida chinesa e jantar devem comer mais vegetais, mingau ou arroz integral.Depois do quinto dia, você pode retomar a dieta normal, pois o estômago fica menor neste momento, é melhor de manhã. Coma menos.
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