レモンスリミングは、ハリウッド女優の間で非常に人気があります！次は、レモネードデトックススリミングプログラムの詳細です。
レモンメープルキャンディーダイエット3日マイナス2KG！ハリウッド女優のお気に入り
、すぐにそのような重要な瞬間の顔を友人の結婚式に出席するために今後の予定来週は、私は多くの人が完璧な自分を示すことが重要現時点では、短い時間で体重を減らしたいと考えています。効果的に体重を減らすための短い時間をしたいです問題はありません。3日間で2KGを失う方法を教えてください。体重を減らすために、実際には非常に簡単です。
最近、米国の多くの減量方法の中で、体重を減らす最も効果的な方法は、体重を減らすためにレモンを使用することであることが認識されています。あなたが短期間でより良い減量を達成したいなら、この方法はあなたの欲求を達成するのを助けることができます。
デトックスボディレモンダイエット！
レモンダイエットは、体の毒素を排除しながらダイエットの方法であり、体重減少が良好です。
体重を減らすためにダイエットにのみに依存している、彼はそこで体重を減らすためにカロリーを保ち、しかし、再コンディショニングボディ環境にレモンメープルシロップを使用して、体内の代謝を改善するだけでなく、栄養を吸収する能力、身体の免疫力を向上させることができます。最後に、それはまた、無駄のない体を形成するのに役立ちます。
時には体重を減らすためにダイエットすることは、体と健康に良いことです！
食物摂取から現代の生活は、栄養だけでなく、冗長化、不必要なものに加えて、彼らは口から私たちの体に入り、最終的にはそれぞれの様々な原因、体内の毒素の蓄積になるためにこれは健康上の危険ですが、美しさや体にも影響します。
異なる体重を減らすためのレモンメープルシロップ今回紹介するダイエット、および通常のダイエット。迅速かつ効果的に体脂肪を排除し、体重の減少は、この方法の大きな特徴である。重量は変更することが困難な場合は、体重を減らすため、この方法を試すことができます最初から、体調不良、貧しい肌の状態を改善し、あなたが重量を失うレモンメープルシロップデトックスダイエットヘルプを使用するために憲法を変更します。
まず、毒素を排除し、クリーンな腸管を取ります！
始める前に：
「私は、前の週重量を失うようになりました」
あなたは体重を減らすために開始する前に、約一週間では、このように体の負担を軽減、辛い食べ物を避けるため、精進料理を食べてみてください。
「一日の開始前に重量を失います」
あなたが体重を減らす前日に、あなたの体が流暢になるのを助けるために寝る前に、いくつかのバニラティー、ミントティーなどを飲む。2日目に、これらのものは効果的に腸管をきれいにするでしょう。
腸洗浄法：
「減量開始前の日」
体重を減らすためにレモンメープルシュガーを使用してください。
体内の毒素の75％が腸内に留まるので、体重を減らす際には腸をきれいにすることが特に重要です。腸をきれいにする効果的な方法は、午前中に摂食する前に1リットルの息を飲むことです。塩水。
<制作方法>
その解毒効果が良くなるように蒸留水、温度と人体の皮膚温度の1リットルは、自然塩の二つの小さな小さじかなり追加することができます。それは塩で調理し、日常で使用されている場合、効果は、自然塩のすべての勧告に、半分になります。
役割と効果：
この方法は、塩水を使用して消化器官を効果的に清潔にする「生理食塩水」としても知られています。
多くの場合、腸をきれいにするために他の方法を使用するにはお茶を実行し、その後、洗浄効果は非常に小さいですが、この方法の使用は、胃や大腸の清掃1オフし、その最大の特徴は、完全に無害である。塩と水だけの生産を使用して、絶対に安全で信頼できる。
腎臓が水分を吸収しないように加えて、塩水の濃度は、血中濃度に近いと、塩が体内に吸収されることはありません。便秘だけでなく、解毒下剤効果の問題を抱えている人々のために。
注意を払う必要がある：
朝起き空腹条件は、塩の水を飲むことを続ける上で、塩は体内に吸収、一緒に胃、食品のこの部分を防ぐことができます。あなたが飲み込むことができない場合は、食塩水の四分の三は本当に一気飲みすることができます。約1時間後に塩水を飲むと、体がスムーズに解毒を行うために役立ちます。
最初に、効果を示す、試した後、一部の人々は、そのような場合には、あなたが少し塩水の重量を増加させることができ、遅くなります。しかし、あなたが本当にそれを飲むために食塩水を取ることができない場合は、あなただけの以下の方法で重量を失うことができますが、比較的減量は半分になります。
どのようにレモンメープルのダイエットは体重を減らすのに役立つことができますか？
3日間。レモンはあなたが効果的に腸内環境をきれいに助けましょうマイナス体重を減らすための良い方法は2KGです！
事前に準備する：
'減量の最初の3日間を開始する'
腸管をきれいにするために生理食塩水の使用が終了した後、6-12カップ特殊なレモンメープルシロップダイエット茶を飲む日。
<饮用时间和分量>
空腹感がある場合は、もう少し飲むかどうかは関係ありませんが、毎回少なくとも300ccを飲む必要があります。
<制作方法>
レモンジュース2杯。
（約半分のレモン、代わりにレモンジュースを使用しないでください）
メープルシロップの2つの大きなティースプーン。
（代わりにメープルリーフフレーバーと砂糖シロップを使用しないでください）
3.小さじ1/10唐Xinzi。
（市販のTangxinziパウダーを使用）
蒸留水300cc。
注：すべての材料が約300ccまで増えることが最良です。
原則：
レモン自体はので、追加補助食品、ダイエットに必要なすべての栄養素が含まれていません。、3を組み合わせレモンメープルシロップを加えたカプサイシンながら加えて、レモンは、栄養バランス、食品の自然な流れを維持するために体を可能にします非常に良い解毒、セルライトのスリミング効果があります。
ナレッジ補足
レモンの役割：
レモンジュースにはクエン酸とビタミンCが豊富に含まれています。ビタミンB、ビタミンB2、カルシウム、リン、マグネシウムなどの微量元素も含まれています。また、レモンジュースにはタンパク質と炭水化物が含まれています。
レモンはまた、血液の効果を浄化効果的に解毒を助けることができる、きれいな胃。また、交感神経を刺激するためにレモンの風味と酸味の使用は、30分以内に体を活性化させることができます。
メープルシロップの役割:
シュガーメープルシロップは、それらのすべて、最高の安定性、ビタミンの最も豊富で、微量元素。栄養割合が起源によって異なりますが、自然の微量元素の銅、鉄、リン、およびビタミンA、B1、B2が、 、B6およびその他のコンテンツが非常に豊富です。メープルシロップは、コンテンツの最大54種類で見つかった抗酸化物質のポリフェノールが含まれているメープルシロップ、中に人々の間で疲労、神経などの役割を排除することができます使用します。
また、カルシウム含有量は、低熱メープルシロップ100カロリーに比べ、メープルシロップの蜂蜜。そして砂糖の同量の37倍である。それは、血糖値上昇効果も非常に良いです和らげる効果的にそれらの脂肪に砂糖の滞在を防ぐことができます。さらに、含まれるカリウムは、浮腫を効果的に排除し、良好な体重減少を達成することができる。
唐Xinziの役割：
唐Xinziは汗を助け、胃腸運動の効果を促進しています。
ダイエット後
「3日目の夕食は、体重を減らす」
腸管をきれいにする塩水の3日後、レモンメープルシロップダイエットした後、それは非常に良い解毒効果を果たしてきました。この時、ダイエット方法の終わりは、ダイエットの第三夜に特に重要である食べる再開することができますが、日最高の夕食は野菜スープを飲むことです。
<蔬菜汤>
この時間は、舌の感覚に敏感になりますので、あなたは、食品の比較的軽い味の一部を食べること、または玄米を食べることもでき、すべて良く、。黄緑色の中でいくつかの豆、ジャガイモ、タマネギや他の野菜から選択することができます。
「4日目以降」
中国の食べ物と夕食は、野菜やお粥、玄米をもっと食べるべきで、5日目には通常の食事をやり直すことができます。胃が小さくなるので、朝は最高です。食べる
「福祉を送る：あなたが重量を失う必要がありますどのように見てきます？」
重量にそれを失うことは健康であるためには？8キロの減量プログラムによって月取得したいですか？
注意 '39減量フィットネスカレッジ ' ウェルマイクロチャネル番号（ID：paireliang又は二次元コードの上側を走査）し、次にキーワードを返します '21日 ' 9人の女の子はすぐにあなたを与える！
