Lemon minceur est très populaire parmi les actrices hollywoodiennes! Vient ensuite un programme minceur detox minceur detox.
Régime de candy maple maple 3 jours moins 2KG!
Pour la date à venir la semaine prochaine, nous assisterons immédiatement à la réception de mariage d'un ami.Compte tenu de ce moment important, je crois que beaucoup de gens voudraient perdre du poids en peu de temps et se montrer dans les moments les plus importants. Pas de problème, dites-vous un moyen de perdre 2KG en 3 jours.Pour perdre du poids rapidement, c'est en fait très simple.
Récemment, parmi les nombreuses méthodes de perte de poids aux États-Unis, la méthode la plus efficace pour perdre du poids est l'utilisation de citrons pour perdre du poids, une façon rapide et efficace de perdre du poids. Exemple 10KG Si vous voulez atteindre une meilleure perte de poids à court terme, cette méthode peut vous aider à réaliser votre désir.
Régime de corps de citron Detox!
Le régime de citron est un moyen de suivre un régime tout en éliminant les toxines du corps, et a une bonne perte de poids.
Seulement compter sur un régime pour perdre du poids, il a gardé les calories pour perdre du poids est là, mais, utiliser le sirop d'érable de citron pour re-conditionner l'environnement du corps, peut améliorer le métabolisme du corps, ainsi que la capacité d'absorber la nutrition, améliorer l'immunité du corps. Enfin, Il aide également à former un corps maigre.
alimentation occasionnelle, à la fois pour le corps, ou la santé sont bons!
La vie moderne, d'un apport alimentaire, en plus de la nutrition, ainsi que des choses redondantes, inutiles, ils entrer dans notre corps par la bouche, et enfin devenir l'accumulation de toxines dans le corps, ce qui provoque une variété de chaque C'est un danger pour la santé, mais cela affecte aussi la beauté et le corps.
La méthode de régime de sucrerie d'érable de citron a présenté cette fois est différente des méthodes ordinaires de régime.C'est une caractéristique de cette méthode de perte de poids qui peut rapidement et efficacement éliminer la graisse corporelle.Si le poids est difficile à changer, alors vous pouvez essayer de perdre du poids. Depuis le début du changement de votre condition physique, pour améliorer votre corps, la mauvaise condition de la peau et d'autres problèmes, utilisez du sucre d'érable citron pour vous aider à perdre du poids.
Tout d'abord, nettoyez les intestins ensemble pour éliminer les toxines!
Préparer à l'avance:
«La semaine avant de commencer à perdre du poids»
Environ une semaine avant de commencer à perdre du poids, essayez de manger de la nourriture végétarienne et évitez les aliments irritants, ce qui peut réduire le fardeau pour le corps.
«Avant de commencer la perte de poids»
La veille du jour où vous commencez à perdre du poids, buvez un peu de thé à la vanille, de thé à la menthe, etc. avant de vous coucher pour aider votre corps à parler couramment, et le deuxième jour, ces substances nettoieront efficacement le tractus intestinal.
Méthode de nettoyage intestinal:
«La veille du début de la perte de poids»
Utilisez du sucre d'érable citron pour perdre du poids Commencez à nettoyer votre intestin le matin!
Puisque 75% des toxines dans le corps restent dans les intestins, le nettoyage des intestins est particulièrement important pendant la perte de poids.Le moyen efficace pour nettoyer les intestins est de boire 1 litre de respiration le matin avant de manger. Eau salée
<制作方法>
1 litre d'eau distillée, la température et la température de la peau humaine peuvent être équivalentes, ajouter deux petites cuillères à café de sel naturel.Si il est utilisé quotidiennement, l'effet sera réduit de moitié, toutes les recommandations de sel naturel, effet de désintoxication sera meilleure.
Rôle et effet:
Cette méthode est également connue sous le nom de «bébé salin», utilisant de l'eau salée pour nettoyer efficacement les organes digestifs!
Lors du nettoyage des intestins avec du thé Changrun, l'effet nettoyant est très faible, mais l'estomac et le gros intestin peuvent être nettoyés une fois et la plus grande caractéristique est qu'il est totalement inoffensif. Absolument sûr et fiable.
En outre, la concentration d'eau salée doit être proche de la concentration sanguine, afin que les reins n'absorbent pas cette humidité et que le sel ne soit pas absorbé par le corps.Pour ceux qui ont des problèmes de constipation, il y a l'effet de la défécation.
Besoin de faire attention:
Se lever le matin et boire de l'eau salée à jeun peut empêcher cette partie du sel d'être absorbée par le corps avec la nourriture dans l'estomac.Si vous ne pouvez pas le finir en une seule respiration, buvez les trois quarts de votre eau salée en une seule fois. Après environ 1 heure de boire de l'eau salée, il aidera le corps à se désintoxiquer en douceur.
Au début, après que certaines personnes l'ont essayé, l'effet semble plus lent: si c'est le cas, vous pouvez augmenter légèrement la quantité d'eau salée, mais si vous ne pouvez vraiment pas boire d'eau salée, La perte de poids sera réduite de moitié.
Comment le régime d'érable de citron peut-il perdre du poids et vous aider à perdre du poids?
Laissez le citron vous aider à nettoyer efficacement l'environnement intestinal 3 jours pour perdre 2KG bonne façon de perdre du poids!
Préparer à l'avance:
"Commencez les trois premiers jours de perte de poids"
Après avoir utilisé l'eau salée pour nettoyer le tractus intestinal, buvez 6 ~ 12 tasses de thé minceur spécial de sucre d'érable citron tous les jours.
<饮用时间和分量>
Si vous avez faim, ce n'est pas grave si vous buvez un peu plus, mais vous devez boire au moins 300 cc à chaque fois.
<制作方法>
1. Deux cuillères à café de jus de citron.
(A propos d'un demi-citron, n'utilisez pas de jus de citron à la place)
2. Deux grandes cuillères à café de sirop d'érable.
(N'utilisez pas de sirop de sucre avec de la saveur de feuille d'érable à la place)
3. Petite cuillère à thé 1/10 Tang Xinzi.
(Utilisez la poudre de Tangxinzi disponible sur le marché)
4. Eau distillée 300cc.
Remarque: Il est préférable que tous les matériaux totalisent environ 300 cc.
Principe:
Citron lui-même contient tous les nutriments nécessaires pour suivre un régime, il n'est donc pas nécessaire d'ajouter des suppléments.En outre, les citrons peuvent garder le corps dans un flux équilibré et naturel.Le sirop d'érable de citron et Tang Xinzi combine les trois. A une très bonne désintoxication, Cellulite effet amincissant.
Supplément de connaissances
Le rôle du citron
Le jus de citron, qui est riche en acide citrique et de vitamine C. De plus, comprenant en outre de la vitamine B, la vitamine B2, etc., ainsi que le calcium, le phosphore, le magnésium et d'autres oligo-éléments. En outre, le jus de citron contient également des protéines et des glucides.
Citron purifient aussi l'effet du sang, peut aider efficacement la désintoxication, de l'estomac propre. De plus, l'utilisation de la saveur de citron et l'acidité pour stimuler le système nerveux sympathique, permet au corps dans les 30 minutes pour rajeunir.
Le rôle du sirop d'érable:
Le sucre du sirop d'érable est tous, la meilleure stabilité, la plus abondante de vitamines et oligo-éléments. Bien que la proportion de nutriments varie en fonction de l'origine, mais oligo-éléments naturels cuivre, fer, phosphore et vitamines A, B1, B2 , le contenu B6 et d'autres sont très riches. utiliser le sirop d'érable contribue à éliminer le rôle de la fatigue, les nerfs, etc. parmi les personnes dans le sirop d'érable, qui contient des polyphénols antioxydants trouvés dans jusqu'à 54 types de contenu.
De plus, la teneur en calcium est 37 fois supérieure à celle du miel de sirop d'érable. Et la même quantité de sucre, par rapport à faible sirop d'érable de chaleur 100 calories. Il soulager le taux de sucre sanguin effet de montée est également très bon, peut prévenir efficacement les séjours de sucre dans la graisse d'entre eux. De plus, son potassium contenu peut efficacement éliminer l'œdème et réaliser une bonne perte de poids.
Le rôle de Tang Xinzi:
Tang Xinzi a aidé à la transpiration, favorise l'effet de la motilité gastro-intestinale.
Après un régime
"Le dîner du troisième jour pour commencer à perdre du poids"
Après 3 jours d'eau salée nettoyant les intestins, le sucre d'érable a fait un très bon effet de désintoxication après avoir perdu du poids, et la troisième nuit de régime pour perdre du poids, vous pouvez restaurer votre régime alimentaire, mais aujourd'hui Le meilleur dîner est de boire une soupe de légumes.
<蔬菜汤>
Vous pouvez choisir parmi les haricots, les pommes de terre, les oignons ou d'autres légumes de couleur jaune-vert, car la langue est plus sensible en ce moment, il est préférable de manger des aliments plus légers ou du riz brun.
"Le quatrième jour et au-delà"
Le quatrième jour, boire un peu de jus de citron le matin, le déjeuner et le dîner à manger plus de légumes, de riz brun ou de la bouillie. Après le cinquième jour, vous pouvez reprendre un régime alimentaire normal, parce que cette fois l'estomac plus petit, il est donc préférable dans la matinée Mangez moins.
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