ผู้เชี่ยวชาญด้านการสัมภาษณ์:
Xiangya โรงพยาบาล, ผู้อำนวยการแพทย์ศัลยกรรมกระดูกโจวเจียง
ซิตี้พาร์คอยู่ในขณะนี้มักจะซ่อมแซมบางส่วนของถนนที่ปูด้วยหินที่คนจำนวนมากคิดว่าถนนที่ปูด้วยหินใช้เวลาเดินเท้าเปล่าจุดนวดเท้าดี แต่ยังเพื่อส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดและการเผาผลาญอาหารเช่นเดียวกับเท้าของร่างกายที่เพิ่มฟังก์ชั่นการควบคุมของระบบประสาทและต่อมไร้ท่อ จึงช่วยเพิ่มความสามารถของร่างกายในการต้านทานโรค. แต่ไม่ทั้งหมดมีความเหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุที่จะไปออกกำลังกายที่ถนนที่ปูด้วยหิน. การฟื้นฟูสมรรถภาพไม่ควรสุ่มสี่สุ่มห้าตามแนวโน้มให้แน่ใจว่าจะแตกต่างกันเนื่องจากการเจ็บป่วย. ดังนั้นผู้ที่ควรใช้ถนนที่ปูด้วยหินมันได้หรือไม่
โรคข้ออักเสบผู้สูงอายุ. กับอายุกระดูกร่างกายและเรื้อรังนำเสนอข้อเสื่อมก้าวหน้าและการมีส่วนร่วมมากขึ้นของปากมดลูก, เอวและเข่า. หากคุณมีโรคข้อเข่าเสื่อมประจักษ์เป็นอาการปวดข้อและความแข็ง บนบันไดยากร้ายแรงที่เห็นได้ชัดในท้องถิ่นบวม, เจ็บและแม้กระทั่งความผิดปกติ. คนดังกล่าวควรเลือกที่จะไม่แบกน้ำหนักการออกกำลังกายฟื้นฟูสมรรถภาพนั่งออกกำลังกายเช่นว่ายน้ำขี่จักรยาน ฯลฯ ถนนที่ปูด้วยหินเป็นวิธีที่จะไป การออกกำลังกายที่แบกน้ำหนักร่วมจะเพิ่มภาระที่มีอยู่ในข้อต่อ
เท้าแบนคนปกติมีซุ้มเท้าบนฝ่าเท้าขณะที่พวกเขาทำหน้าที่เป็นกระแทกกระแทกพวกเขายังสามารถป้องกันเส้นประสาทเส้นเลือดเส้นเอ็นและเนื้อเยื่ออื่น ๆ บนฝ่าเท้าได้ Flatfooted คนมี arches ต่ำหรือไม่มี มันจะทำให้ความยืดหยุ่นของเท้า แต่เพียงผู้เดียวที่เลวร้ายยิ่งและสูญเสียผลกระทบต่อการป้องกันเนื้อเยื่อที่สำคัญของเท้า แต่ถ้าเราก้าวบนถนนลูกรังอีกครั้งก็จะทำให้เกิดความเสียหายบางอย่างกับเนื้อเยื่อเท้าและมันจะทำให้รุนแรงขึ้นเงื่อนไข
มีความดันโลหิตสูงในผู้สูงอายุ. ผู้สูงอายุเพราะ ataxia ได้อย่างง่ายดายนำไปสู่ความไม่สมดุลถนนที่ปูด้วยหินฤดูใบไม้ร่วงที่ความดันโลหิตสูงผู้สูงอายุเองครั้งหนึ่งเคยเป็นฤดูใบไม้ร่วงที่มีแนวโน้มที่จะมีอันตรายถึงชีวิต. นอกจากนี้หินค่อนข้างยากที่อาการบาดเจ็บที่เท้าเมื่อเร็ว ๆ นี้ เช่นอาการปวดข้อเกิดขึ้นสายพันธุ์, เคล็ดขัดยอกอักเสบเฉียบพลันของผู้คนและมันก็เป็นไปไม่ได้ที่จะออกกำลังกายก้อนหินปูถนน
การเดินบนถนนที่ปูด้วยหินปูถนนเป็นการดีที่สุดที่จะเดินเท้าเปล่าหรือสวมถุงเท้าบาง ๆ ผู้สูงอายุเดินบนถนนที่ปูด้วยหินและต้องควบคุมเวลาควรเดินประมาณ 15 นาทีทุกเช้าและเย็นในเวลาเดียวกันควรใส่ใจเพื่อหลีกเลี่ยงความไม่สม่ำเสมอบนผิวถนน การลื่นไหลเคล็ดขัดยอก ฯลฯ เกิดจากการลื่น ฯลฯ ผู้สูงอายุไม่แนะนำให้เดินย้อนกลับไปบนถนนที่ปูด้วยหินก้อนนี้วิธีนี้เป็นอันตรายต่อการเดินหากอาการบาดเจ็บที่ผิวหนังเกิดขึ้นให้ไปพบแพทย์▲
