Se você é fisicamente magro, você é gordo No inverno, nós podemos facilmente ser confundidos com uma garota gorda Isso é uma coisa muito angustiante Há mais roupas no inverno, e nosso corpo magro é Se você quiser se livrar de tal aborrecimento, você deve prestar atenção aos seguintes pequenos métodos: Xiao Bian ajuda você a criar um rostinho bonito de todos os aspectos da vida. Aprenda a levantar o rosto de você!
1. Face-lifting do rosto
A primeira coisa que você deve fazer todos os dias é lavar o rosto! Se você quiser uma queda de cara, deve prestar atenção na maneira correta de lavar o rosto. Devemos lavar o rosto alternadamente com água quente e fria. Lave seu rosto com água morna por meio minuto primeiro. Lave seu rosto com água fria por meio minuto. Isso ajuda a circulação do sangue e alcança o objetivo do lifting facial. Ao lavar seu rosto, devemos dar uma palmadinha no rosto e massagear a parte obesa. Faça isso todos os dias, fique com ela e você verá o efeito rapidamente. Vamos começar lavando seu rosto!
2. Face-lift da bebida
O que beber efeito face-lift, sabe? Chá e café Oolong ter um efeito face-lift, a beleza de uma mulher pode beber um pouco, porque o chá oolong contêm polifenóis e cafeína, estômago ruim as pessoas a beber menos café contendo cafeína, também fácil de beber. um a dois copos por dia muito bem, mas depois do jantar xícara de chá quente ou café pode ajudar a digestão, face-lift, mas para beber, açúcar do leite puro não são muito efeito face-lift, ele vai fazer você gordura.
3. Coma aspectos face-lift
caquis secos, espinafre, brotos de feijão, cenoura, aipo, natto, peixes secos são alimentos bons para perder peso, mas também o papel do face-lift. Eles não são o calor elevado, e pode promover o metabolismo. Há alguma beleza desintoxicação e deixe o seu corado muito ricos em ferro, como espinafre pode melhorar a anemia ferropriva, as pessoas rosto mudou para melhor; cenouras, além de face-lift, você pode transformar problemas de pele áspera.
4. deitar massagem face-lift
Antes de ir para a cama pode ajudar o rosto a ser uma massagem, Amy rede feminina Xiaobian introduzir um método de massagem muito eficaz.É a palma da mão calor, na testa, olhos, bochechas do meio (olho dentro do canto) para ambos os lados ) Pressione levemente e pressione com força no ouvido, atrás da orelha, coloque o queixo na palma da mão, apóie suavemente a maçã do rosto com as duas mãos, pressione a clavícula dos dois lados de cada uma e massageie cinco ou seis vezes por dia antes de ir para a cama. Circulação linfática suave, melhora os contornos faciais e consegue o lifting facial.
5. Resolver distúrbios do face-lift
O edema facial, o acúmulo de gordura fácil é a causa da nossa gordura no rosto, devemos resolver esses problemas para melhor encarar, o edema facial está relacionado ao nosso dia a dia, devemos ter uma boa vida e descanso Tempo, mais exercício pode melhorar o nosso problema de edema.O rosto é propenso a acumulação de gordura por causa da inalação de calorias excessivas na vida diária, mas não há exercício.Comer mais leve, o exercício mais pode evitar esse problema.
6. Faça uso de pequenos truques para enfrentar
Há muitos pequenos truques na vida que podem nos ajudar a fazer face-lift. A boca é 'ah'. O queixo continua por cerca de 10 segundos. O movimento é repetido 3 vezes. Esse movimento pode exercitar o queixo e os músculos da bochecha. Quando você pode puxar os músculos do rosto, para promover a queima de gordura facial.Na vida encontrar alguns mais adequados para os seus próprios truques de lifting facial, você pode facilmente alcançar o objetivo de face-lift.
7. Use produtos de lifting facial
Há também muitos produtos de lifting facial no mercado que podem ajudar a queimar gordura em nosso rosto.As mulheres que amam a beleza podem escolher produtos que lhes agrade, como massageadores faciais, cremes faciais firmes, etc. Mas tenha cuidado ao escolher produtos confiáveis. Escolha o errado! Se você usar um produto que não é adequado para você, desative-o imediatamente e procure ajuda profissional.
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