당신이 육체적으로 가늘다면 당신은 뚱뚱해 겨울에는 뚱뚱한 여자라고 쉽게 오해 할 수 있습니다. 이것은 매우 비참한 것입니다. 겨울에는 더 많은 옷이 있고 우리의 얇은 몸은 그런 애ance함을 없애고 싶다면 다음의 작은 방법들에주의를 기울여야 만합니다 샤오 비안 (Xiao Bian)은 삶의 모든 측면에서 아름다운 작은 얼굴을 만드는 데 도움을줍니다 아름다움의 호감, 얼굴을 얼굴에서 들어 올리는 방법을 배우십시오!
1. 얼굴에서 얼굴을 들기.
그것은 매일 일을해야하는 첫번째 일은 그것을 씻어! 호감의 얼굴 - 리프트를 원하십니까, 적절한 클렌징 전략에주의를 기울이십시오. 우리는 반 분 동안 따뜻한 물로 얼굴을 씻고, 얼굴을 씻어 교류 더위와 추위 방법을 사용하여 반 분 동안 찬물로 얼굴을 씻어야합니다. 이것은 당신이 곧 아름다움 호감의 효과를 볼 수 있습니다,이 매일 않습니다. 우리는 얼굴, 비만에 대한 부분 마사지를 두드려해야 씻는다. 얼굴 리프트의 목적을 달성, 혈액 순환을 도와 그것에 충실 할 수 있습니다, 당신은 얼굴 리프트를 원한다 당신의 얼굴을 씻음으로 시작합시다!
2. 음료수의 얼굴 리프트
무엇도, 우롱 차 카페인을 포함하는 적은 커피를 마시 폴리 페놀과 카페인, 위 나쁜 사람을 포함하기 때문에, 여자의 아름다움은, 조금 마실 수있는 우롱 차와 커피가 얼굴 리프트 효과가? 당신이 알고있는, 얼굴 리프트 효과를 마시는 쉽게되지 않습니다 많은 얼굴 리프트 효과를 잘. 한 두 잔 하루에 마시는 것이 아니라 뜨거운 차 또는 커피의 저녁 식사 컵 후 소화, 얼굴 리프트를 할 수 있지만 순수한, 우유, 설탕을 마시고, 당신이 지방을 만들 것입니다.
3. 먹는 측면에서의 얼굴 리프트
말린 감, 시금치, 콩나물, 당근, 파슬리, 낫토, 건어물 등은 모두 체중 감량을위한 좋은 음식이며, 칼로리를 낮추고 신진 대사를 촉진 할 수 있습니다. 일부는 해독 효과가 있습니다. 예를 들어, 시금치는 철분이 풍부하여 철분 결핍 빈혈 문제를 개선하고 사람을 더 좋아 보이게하며 얼굴 당김 이외에 당근도 피부 거친 문제를 개혁 할 수 있습니다.
4. 침대 앞에서 얼굴을 마주 보며 마사지하기
얼굴 마사지를 내릴 수 있습니다 잠자리에 들기 전에, 아름다움에 민감한 여성은 작은 마사지를위한 매우 효과적인 방법은 눈의 손바닥, 이마, 눈, 양쪽에 중간 (눈 안쪽 코너)에 의해 뺨 (끝을 문질러하는 것입니다 소개 Xiaobian ) 하드 귀, 귀를 누르면 조금보고, 내 손은 턱 양쪽에 그의 손에 빛을 지원하고, 턱에 배치, 손 취침 마사지 마사지로 쇄골 위의 위에 다른 하나를 누르면 대여섯 번을 하루에 수 림프 순환의 원활한 흐름은 얼굴 리프트의 목적을 달성하기 위해, 얼굴 윤곽을 개선 할 수 있습니다.
5. 얼굴 리프트 장애를 해결하십시오
얼굴 부종, 쉽게 지방 축적은 우리의 얼굴 지방의 원인입니다. 우리는 더 나은 얼굴을 위해 이러한 문제를 해결해야합니다. 얼굴 부종은 우리의 일일 일정과 관련이 있습니다, 우리는 좋은 삶과 휴식을해야합니다 시간과 더 많은 운동으로 부종 문제를 개선 할 수 있습니다. 일상 생활에서 과도한 칼로리를 흡입하기 때문에 얼굴이 뚱뚱해지기는하지만 운동은 없습니다. 운동을 가볍게하고 운동을 많이하면이 문제를 예방할 수 있습니다.
6. 약간의 비법을 사용하여 얼굴을 마주 보도록하십시오.
우리가 얼굴을 들어 올리는 데 도움이 될 수있는 작은 트릭이 많이 있습니다. 입은 '아'턱이 약 10 초 동안 계속됩니다. 움직임은 3 번 반복됩니다.이 운동은 턱밑과 뺨의 근육을 운동 할 수 있습니다. 당신이 얼굴의 근육을 당길 수 때, 얼굴 지방의 레코딩을 촉진합니다. 인생에서 자신의 얼굴 - 리프팅 트릭을 위해 좀 더 적합 찾으십시오, 당신은 쉽게 얼굴 리프트의 목적을 달성 할 수 있습니다.
7. 얼굴 리프트 제품 사용
또한 얼굴에 지방을 태우는 데 도움이되는 많은 얼굴 들게하는 제품이 있습니다. 미용을 사랑하는 여성들은 얼굴 마사지, 얼굴 용 크림 등의 제품을 선택할 수 있습니다. 그러나 믿을 수있는 제품을 선택하는 데주의하십시오. 잘못된 제품을 선택하면 즉시 사용을 중지하고 전문적인 도움을 받으십시오.
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