최근 미디어가 이스라엘 연구진은 455 노인 설문 조사는 75 노인이 기간 동안 사망 한 것을 발견에 6 년 지속보고, 낮잠 사망률의 습관은 질병으로 사망 요인의 영향, 낮잠 사람들을 제외하고, 20 %였다 유의하게 높았다. 연구자들은,이 변화는, 혈관 손상의 위험을 증가시킬 수있는 노인 가난한 체력 경우뿐만 아니라 낮잠 질병을 할 수없는 사람들이 잠을 것을, 심박수, 혈압 감소 것으로 예상 일어나 다시 복구하지만, 그것은 결국 잠을 시도하는 사람들이 정말 좋은는 '킬러'가된다. 그렇게 할 수있다?
하드 습관을 변경하는 경우 일부 전문가들은 노인이 흐름과 함께 가야 낮잠을 잠을하지 않는 것이 믿습니다. 낮잠 일부 노인은 몇 년 동안 습관이되었다, 시계는 화가,하지만 건강에 도움이되지하지만 다음 사항에 유의하는 것이 중요하다 사람들은 특히 조심해야 낮잠 :
자주 현기증 좁히고으로 인해 뇌 혈관 3. 혈액 순환 시스템에 심각한 손상 사람들, 특히 2. 저혈압 사람, 나이가 64 년 이상 1. 체중은 사람들의 20 % 이상의 표준 체중을 초과 , 현기증 남자. 전문가들은 세 이상의 사람들이 가장 중요한 문제 낮잠 아니라, 좋은 건강 습관을 개발하기 위해 생활에서 의사가 근본적으로 질병에 대한 자세한 검사와 치료를 수행 할 수 있도록 병원에 가고 있다고 생각합니다.에 대한 심혈관 및 뇌 혈관 질환 환자를위한, 등 기후, 분위기, 다이어트, 수면, 많은 인센티브의 발생은 수면 낮잠의 한 요소이며, 관심을 지불해야 여러 가지 요인보다 더 낮잠 전에.
노인이 사람에게 낮잠, 사람을 필요로 한 ㄴ다는 것을. 당신은 지친 몸을 느낄 정오에서 휴식을 마음 경우, 필요 이빨이 감소 될 수있다. 잠 산소 소비를 수면하지 않도록 정신 강한. 그러나 일부 노인 정오하지 졸린 할 경우, 일년 내내 낮잠의 어떤 습관, 당신은 키가 흐름과 함께 이동하는 것입니다, 낮잠 수 없습니다. ▲
