طب چینی معتقد است که زمستان بسته تبت، بسیاری از سموم و مواد زائد در بدن انباشته شده است. در طول تابستان، آب و هوا گرمتر می شود، سوخت و ساز بدن به سرعت بالا، منافذ باز، و این بار نه تنها برای سم زدایی، و اثر سم زدایی است خصوص خوب است. تجمع مواد سمی در بدن پوست، کبد، روده، ریه، کلیه علائم مختلف را نشان دهند، شما را پیدا روش سم زدایی نشده است؟
را Skin سم زدایی،
تظاهرات سمی:
در واقع، مشکلات پوستی تظاهرات خارجی از اندام مشکلات داخلی اگزما، درماتیت، پسوریازیس و دیگر بیماری های پوست توسط سم حرارت بدن ایجاد می شود، تابستان اغلب به عنوان مثال عود: برخی از افراد معمولا سبزیجات، میوه ها را مصرف نمی کنند، همیشه غذا خوردن روغن مواد غذایی سرخ شده، کار نامنظم و استراحت، این عادت های بد را سم زدایی ضعیف باعث پوست، باعث بیماری های پوستی.
روش سم زدایی:
برگشت نقاط روش حجامت، اثر پوستی می تواند سم زدایی به دست آورد، توجه باید نقاط را از مثانه پایین حجامت ردیف را انتخاب کنید. مثانه است در کنار پشتی وسط ستون فقرات باز 1.5 اینچ، به عنوان مثال در دو انگشت جانبی واقع شده است.
، سم زدایی کبد،
تظاهرات سمی:
کبد بسیاری از توابع، مانند تصفیه، ذخیره سازی خون، کبد اگر 'سمی، و همچنین نشان می دهد عملکرد کبد تحت تاثیر قرار خواهد، سرگیجه، سردرد، خشکی چشم، قرمزی چشم ها، زنگ در گوش، دهان نشانه انتظار است. علاوه بر این، خستگی ، بی ثباتی عاطفی، و حتی هضم غذا مؤثر است
روش سم زدایی:
چای گل داودی، در "خلاصه ای از داروهای" در اثر از چای گل داودی شرح مفصل: گان، طعم سرد، با حرارت پراکنده باد، بینایی Pinggan تلخ گل داودی گل داودی سرد نمونه به جای گل داوودی سفید و زرد است. ، گرمای پاک، عقب نشینی، بینایی، سردرد، سردی.
سم زدایی روده
تظاهرات سمی:
مسئول بسیاری از کار سم زدایی روده انسان، اگر روده، سمی، و به علائم و نشانه های دستگاه گوارش منجر شود، بالا ممکن است تهوع، علائمی مانند تهوع، یبوست و سایر علائم ممکن است قسمت پایین ظاهر می شود. علاوه بر این، آن را می توانید در رنگ شود نقاط و سایر ضایعات پوستی.
روش تخلیه:
هنگامی که استفاده از مواد مخدر انتروتوکسین ردیف دفاع نیست، چرا که آن را آسان است به علت فلور روده با استفاده از روش سم زدایی اپل توصیه می شود، را انتخاب کنید روز هفته تنها خوردن سیب در شب به نوشیدن یک لیوان بزرگ آب عسل استراحت روز اجابت مزاج بعدی، مدفوع بیشتر چسبناک، سیاه و سفید، گرده افشانی سمی تر است.
ریه Detox
تظاهرات سمی:
گلو درد، سرفه، سرماخوردگی مکرر. فارنژیت بد درازمدت، در واقع، حرارت ریه است.
روش تخلیه:
گلابی اسید آب جوش. گلابی اسید، گلابی همچنین به عنوان ان شناخته شده است، داروی خوبی کورکورانه، خشکی گلو، خارش، درد، گرفتگی صدا، خلط، سرفه های مزمن و سیگار کشیدن بیش از حد از مردم می توانند بخورند است. Yousheng تیانجین ریه گلابی ترش، بالا بردن اثر حلق گلو پرستاری. بزرگسالان گلابی ترش و کودکان می توانند نوشیدن آب جوش، قرار دادن گلابی پخته شده خورده می شوند، روز بعد در صبح، بسیاری از و مدفوع بوی بد، که تکمیل یک سم زدایی را پیدا خواهد کرد.
، سم زدایی قلب
تظاهرات سمی:
1، پزشکی زخم زبان معتقد است که رابطه بین زبان و قلب است نزدیک ترین ارتباط مربوط، زخم تا زمانی بر روی زبان، وجود دارد معمولا از آن به عنوان قلب آتش، و یا سوزش.
2، پیشانی Zhangdou. پیشانی قلب یک صلاحیت سرزمینی است، رعد و برق قوی هنگامی که سوختن تبدیل، این وابستگی می شود جوش خواهد شد، بنابراین آیند و می روند بسیاری از آکنه.
3، بی خوابی، تپش قلب از قلب در یک کار بدون توقف، زمانی که اقامت سوزش در قلب نمی توان حذف شدند، نه خواب مسالمت آمیز.
4، تنگی قفسه سینه و یا احساس سوزن سوزن شدن. حالت سکون یک سم است که درون قلب رخ می دهد، مانند یک ترافیک در بزرگراه است، برخی از نور تنگی قفسه سینه است، سنگین برخی از نیش رخ می دهد.
روش تخلیه:
سختی می توان رد کرد قلب سموم: هسته کاهش ارزش نیلوفر آبی، آن تلخ است، می توانید رعد و برق واگرا، اگر چه سرد وجود دارد، اما آن را یانگ بدن آسیب نمی زند، آن را همواره بهترین دارو برای خنثی کردن قلب از مواد غذایی گرم می تواند در نظر گرفته شده است. چای هسته ای با دانه های لوتوس ممکن است مایل به اضافه کردن برخی از برگ های بامبو یا شیرینی خشک باشد، می تواند اثر سم زدایی هسته لوتوس را افزایش دهد.
سم زدایی سیر
تظاهرات سمی:
1، لکه های وزیری صورت می گیرد. زنان دونقطه دار معمولا سیستم های گوارشی ضعیف تر دارند.
2، ترشح بیش از حد واژن است. رطوبت طحال بدن صالح، اگر رطوبت بیش از حد، فراتر از ظرفیت های طحال، رطوبت بیش از حد در داخل بدن رخ می دهد، افزایش ترشحات مهبلی یک عبارت است.
3، تجمع چربی چربی در طب چینی، در غیر این صورت نام: خلط، با توجه به عملکرد دستگاه گوارش ضعیف از طحال و می تواند قرار داده سموم زباله دفع تولید کاهش وزن موثر باید در اطراف می شود برای بازگرداندن طحال و معده نرمال موضوع خلط سوخت و ساز بدن. این کار را انجام دهید، در غیر این صورت گزاف گویی خواهد کرد.
4، تن روشن، هفته لب Zhangdou یا زخم در اطراف لب ها متعلق به طحال، که سموم طحال می شود دفع، تجمع سموم برای پیدا کردن یک فرصت به پشت سر هم از این مکان.
روش تخلیه:
خوردن ترش سم زدایی کمک طحال. برای مثال آبنوس، سرکه، استفاده شده است که به حل کردن بهترین عناصر از مسمومیت غذایی، می تواند عملکرد دستگاه گوارش دستگاه گوارش را افزایش دهد، به طوری که سموم مواد غذایی در کوتاه ترین زمان ممکن دفع می شود، در حالی که مواد غذایی ترش همچنین دارای سلامت اثربخشی طحال، ممکن است به خوبی بازی اثر ضد مواد مخدر و مواد غذایی است.
راهنمایی های بهداشتی: 3 راه برای کامل کردن جسم بدن
سم زدایی از میوه ها و سبزیجات
میوه و سبزیجات غنی حاوی فیبر و ویتامین، بسیار مفید برای حفظ سلامت، و خوردن گیلاس، انگور، گوجه فرنگی و سایر سم زدایی مواد غذایی بهتر، بلکه برای دستیابی به اجرا صاف، ملین، به طوری که اثر تخلیه سریع مواد زائد بدن .
خواب مناسب
وقتی بدن در حالت خواب، سلول بهترین زمان برای مرمت و تجدید مواد مغذی مورد نیاز، اگر عدم طولانی مدت از خواب، سلول های آسیب دیده نمی تواند تعمیر شود تا اطمینان حاصل هفت ساعت خواب در روز، و تا آنجا که ممکن به خواب عمیق قبل از نیمه شب 00:00 است دولت، حیاتی
روش نوشیدن سریع عمل
حساب آب برای 60 درصد از بدن انسان، آب بیشتری اضافه کنید، می توانید اثر تصفیه قوی تولید، سرعت بخشیدن به چرخه سوخت و ساز بدن، کاهش بار بر روی کبد و کلیه ها، در حالی که حفظ غلظت مورد نیاز از آب در بدن، افزایش خلاص شدن بدن از مواد مضر، به خاطر داشته باشید، اما رطوبت کلید تعیین درجه جوانان پوست و بدن!
بهتر است آب آشامیدنی را بخورید، احتمال دارد باعث رطوبت شود. بعد از بالا رفتن حالت ناشتا بهترین است و پس از آن روزه قبل از هر وعده غذایی، به طور کلی 1.5 لیتر آب در هر 1.5 ساعت می نوشید و به طور موثر مصرف آب را تامین می کند.
'ارسال رفاه: بیا ببینید که چگونه شما باید از دست دادن وزن؟
به سالم برای کاهش وزن آن؟ آیا می خواهید برای دریافت ماه 8 کیلوگرم کاهش وزن برنامه؟
توجه '39 وزن کالری تناسب اندام ' شماره عمومی WeChat (شناسه: paireliang یا اسکن QR کد در سمت بالا)، سپس به کلمه کلیدی پاسخ دهید '21 روز ' نه دختر به شما فورا!
