चीनी दवा शरीर की में विश्वास रखता है कि सर्दियों के बंद कर दिया तिब्बत, विषाक्त पदार्थों और कचरे का एक बहुत शरीर में संचित है। गर्मियों में, मौसम गर्म हो जाता है के दौरान, शरीर की चयापचय छिद्र खुले तेजी लाने के लिए, और इस बार न केवल विषहरण, और detoxification प्रभाव के लिए विशेष रूप से अच्छा है। संचय विषाक्त पदार्थों के त्वचा, यकृत, आंत, फेफड़े, गुर्दे की विभिन्न लक्षणों का प्रदर्शन करती है, तो आप विधि विषहरण अभी तक नहीं मिल रहा?
'त्वचा Detox'
विषाक्त अभिव्यक्तियों:
वास्तव में, त्वचा की समस्याओं आंतरिक अंगों समस्याओं एक्जिमा, जिल्द की सूजन, सोरायसिस और अन्य त्वचा रोगों के बाहरी अभिव्यक्तियों शरीर गर्मी जहर के कारण होती हैं, गर्मियों में अक्सर उदाहरण पुनरावृत्ति होना: कुछ लोग आम तौर पर, सब्जियां, फल नहीं खाते हमेशा तेल खाने तला हुआ भोजन, अनियमित काम और बाकी है, इन बुरी आदतों गरीब detox त्वचा का कारण होगा, त्वचा रोग के कारण।
Detox विधि:
वापस विधि सिंघी acupoints, त्वचा प्रभाव विषहरण प्राप्त किया जा सकता है, ध्यान पंक्ति cupping नीचे मूत्राशय से अंक का चयन करना चाहिए। मूत्राशय दो पार्श्व उंगली पर मध्य पृष्ठीय रीढ़ की हड्डी में 1.5 इंच खोलने, अर्थात के बगल में स्थित है।
'जिगर detox'
विषाक्त अभिव्यक्तियों:
लिवर ऐसे रेचन के रूप में कई काम करता है, भंडारण रक्त, यकृत है अगर 'विषाक्त', और यह भी सुझाव दे जिगर समारोह प्रभावित हो जाएगा, चक्कर आना, सिर दर्द, सूखी आंखें, लाल आँखें, कान में बज, मुंह इंतजार कर रहे लक्षण। इसके अलावा, थकान , भावनात्मक अस्थिरता, और यहां तक कि पाचन प्रभावित करते हैं।
Detox विधि:
गुलदाउदी चाय, "मटेरिया मेडिका का संग्रह" गुलदाउदी चाय विस्तृत वर्णन की प्रभावकारिता में में: गण,, ठंड स्वाद बिखरे हुए हवा गर्मी, Pinggan दृष्टि कड़वा ठंड गुलदाउदी गुलदाउदी अनुकरणीय बजाय सफेद और पीले रंग की गुलदाउदी के साथ। , Qingdan गर्म, वापस क्रोध, दृष्टि, सिर दर्द, ठंड।
'आंतों detox'
विषाक्त अभिव्यक्तियों:
मानव आंतों detoxification काम के अधिकांश के लिए जिम्मेदार है, अगर पेट 'विषाक्त', और पाचन तंत्र के लक्षणों के लिए नेतृत्व करेंगे, ऊपरी मतली अनुभव हो सकता है, इस तरह के मतली, कब्ज और अन्य लक्षणों निचले हिस्से दिखाई दे सकते हैं जैसे लक्षण। इसके अलावा, यह रंग पैदा कर सकता है धब्बे और अन्य त्वचा के घावों।
Detox विधि:
जब, दवाओं पंक्ति आंत्रजीवविष के उपयोग की वकालत नहीं है क्योंकि यह आंतों वनस्पति पैदा करने के लिए आसान है के द्वारा एप्पल detoxification विधि की सिफारिश की है, का चयन साप्ताहिक दिन केवल शहद पानी के एक बड़े गिलास पीने के लिए अगले दिन शौच आराम रात में सेब खाने, मल अधिक चिपचिपा, काला बदबूदार, अधिक जहरीला निर्वहन।
'फेफड़े Detox'
विषाक्त अभिव्यक्तियों:
गले में खराश, खांसी, लगातार सर्दी। वास्तव में, लंबे समय तक खराब फेरींगिटिस, फेफड़ों की गर्मी है।
Detox विधि:
एसिड नाशपाती पानी उबालने। एसिड नाशपाती, नाशपाती भी ऐन रूप में जाना जाता है, अच्छी दवा आँख बंद करके, सूखे गले, खुजली, दर्द, स्वर बैठना, कफ, पुरानी खांसी और लोगों की अत्यधिक धूम्रपान खा सकते है। Yousheng तिआनजिन खट्टा नाशपाती फेफड़े, ऊपर उठाने ग्रसनी नर्सिंग गले प्रभाव। खट्टा नाशपाती वयस्कों और बच्चों, उबला हुआ पानी पी सकते हैं पकाया नाशपाती डाल खाया जाता है, अगले दिन सुबह, कई और मल दुर्गंध है, जो एक detox पूरा में मिल जाएगा।
'दिल Detox'
विषाक्त अभिव्यक्तियों:
1, जीभ अल्सर दवा का मानना है कि जीभ और दिल के बीच संबंधों को सबसे निकट जीभ पर, संबंधित है इतने लंबे समय के अल्सर, वहां आम तौर पर आग, या जलन के दिल माना जाता है।
2, माथे Zhangdou। माथे को एक क्षेत्राधिकार का दिल है, Firelight मजबूत जब जल रहा हो जाते हैं, यह निर्भरता उबलते किया जाएगा, ताकि आने के लिए और मुँहासे का एक बहुत जाना।
3, अनिद्रा, एक बिना रुके काम में दिल की धड़कन, जब दिल में जलती हुई निवास बाहर नहीं किया जा सकता है, शांति से सो नहीं होगा।
4, सीने में जकड़न या झुनझुनी। ठहराव एक विष है कि दिल के भीतर होती है, राजमार्ग पर यातायात जाम की तरह है, कुछ प्रकाश सीने में जकड़न है, भारी डंक से कुछ होता है।
Detox विधि:
कठिनाई की संभावना से इनकार किया जा सकता है विषाक्त पदार्थों को दिल: अवमूल्यन कमल कोर, यह कड़वा होता है,, Firelight वितरित हो सकता है, हालांकि वहाँ ठंड है, लेकिन यह शरीर की यांग को नुकसान नहीं होगा, यह हमेशा शांत करने के गर्म भोजन के दिल हो सकता है सबसे अच्छा दवा माना गया है। कमल बीज कोर चाय के साथ, आप कुछ बांस या कच्चे नद्यपान जोड़ने के लिए, विषहरण कमल कोर वृद्धि कर सकते हैं कर सकते हैं।
'प्लीहा विषहरण'
विषाक्त अभिव्यक्तियों:
1, सतह दाग मंत्री। महिलाओं आमतौर पर लंबे समय मौके पाचन तंत्र कमजोर कर रहे हैं।
2, अत्यधिक योनि स्राव। नमी तिल्ली सक्षम शरीर, अगर बहुत ज्यादा नमी, तिल्ली की क्षमता से परे, अत्यधिक नमी विवो में होता है वृद्धि हुई योनि स्राव एक अभिव्यक्ति है।
3, चीनी चिकित्सा में वसा की वसा जमा, नहीं तो एक नाम: कफ, तिल्ली के गरीब पाचन क्रिया की वजह से है और नहीं डाल सकते कचरा विषाक्त पदार्थों को उत्सर्जित प्रभावी वजन घटाने का उत्पादन के आसपास होना चाहिए प्लीहा और पेट सामान्य चयापचय कफ विषय बहाल करने के लिए। ऐसा करने के लिए, अन्यथा यह पलटाव जाएगा।
4, स्पष्ट स्वर, होंठ सप्ताह Zhangdou या होंठ के आसपास अल्सर तिल्ली, जब तिल्ली विषाक्त पदार्थों को उत्सर्जित नहीं किया जा सकता, विषाक्त पदार्थों के संचय के हैं इन स्थानों से बाहर फट करने का मौका खोजने के लिए।
Detox विधि:
खट्टा मदद तिल्ली विषहरण खा लो। उदाहरण आबनूस, सिरका, जो विषाक्त भोजन का सबसे अच्छा तत्वों को भंग करने के लिए किया जाता है के लिए, जठरांत्र पाचन क्रिया में वृद्धि कर सकते हैं, ताकि भोजन विषाक्त पदार्थों को कम से कम समय में उत्सर्जित, जबकि खट्टा भोजन भी स्वास्थ्य है तिल्ली की प्रभावशीलता, अच्छी तरह से 'नशा विरोधी और भोजन' की प्रभावकारिता निभा सकते है।
स्वास्थ्य सुझाव: शरीर detox 3 व्यापक तरीकों
फलों और सब्जियों detoxification विधि
रिच फल और फाइबर और विटामिन सामग्री, स्वस्थ बनाए रखने के लिए बहुत फायदेमंद है, जिसमें सब्जियों और खाने चेरी, अंगूर, टमाटर और अन्य detoxification बेहतर भोजन, लेकिन यह भी चिकनी रन रेचक, प्राप्त करने के लिए इतना है कि शरीर अपशिष्ट का तेजी से मुक्ति का असर ।
पर्याप्त नींद कानून
जब शरीर नींद राज्य में है, सेल सबसे अच्छा समय की मरम्मत और आधी रात के 12:00 बजे से पहले एक गहरी नींद में आवश्यक पोषक तत्वों की भरपाई अगर नींद की लंबी अवधि के अभाव, क्षतिग्रस्त कोशिकाओं नींद के सात घंटे एक दिन सुनिश्चित करने के लिए मरम्मत नहीं की जा सकता है, और जहाँ तक संभव हो रहा है राज्य, आवश्यक है।
पानी कानून के त्वरित पेय बहुत सारे
मानव शरीर, और अधिक पानी जोड़ने के लिए, शक्तिशाली सफ़ाई प्रभाव उत्पन्न चयापचय चक्र में तेजी लाने,, जिगर और गुर्दे पर बोझ को कम करने, जबकि शरीर में पानी के लिए जरूरी एकाग्रता को बनाए रखने कर सकते हैं के 60% के लिए पानी खातों, हानिकारक पदार्थों के शरीर छुटकारा बढ़ाने, यह ध्यान रखें, लेकिन नमी ओह, प्रमुख निर्णयों युवा शरीर और त्वचा डिग्री!
गर्म पानी पीने के लिए सबसे अच्छा, नमी प्रतिधारण का कारण बनने की संभावना कम है। उपवास करने के बाद राज्य सबसे अच्छा होता है, प्रत्येक भोजन से पहले उपवास करके आम तौर पर हर 1.5 घंटे में 1.5 कप पानी पीते हैं, प्रभावी रूप से पानी का सेवन सुनिश्चित करते हैं।
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