Ci sono molti buoni standard, ma finché perdi le seguenti parti di grasso, l'intero corpo sembra buono.
faccia
La faccia tonda è davvero fastidiosa per le sorelle: con l'arrivo della moderna faccia di palma, avere un viso piccolo e delicato è qualcosa su cui ogni ragazza sogna, ma il processo di perdita di peso è sempre Difficile e noioso, molti MM non riescono a tenere il passo.
addome
Se il grasso si accumula sull'addome, l'aspetto sarà difficile da vedere e lontano dalla bellezza.
il movimento addominale sottile, non basta pensare di sit-up, dovrebbe essere più mirato esercizi addominali muscoli ventrali, il retto dell'addome, obliqui e tutti gli sport torna. Oltre alla diversificazione delle forme di movimento, ma anche prestare attenzione per abbinare Fai un respiro profondo, pancia magra per garantire risultati migliori.
indietro
Arrotondato indietro dare alla gente un impatto negativo sulla vecchia statale. Al fine di essere in grado di eliminare il grasso dorsale, formando una bella spalle lisce, la cosa migliore da fare è esercizio zona scapolare.
L'accumulo di un gran numero di cellule di grasso nei pressi scapola marrone, può aumentare rapidamente la loro combustione dei grassi vitalità, mettetevi comodi e ottenere l'effetto di. Il modo più semplice è quello di evitare la gobba, in modo da parti dei muscoli scapolari ottenere un buon tratto. Un altro modo È la doccia alternata di acqua calda e fredda, che aumenta efficacemente la vitalità delle cellule di grasso bruno e brucia più grasso.
natica
L'anca è la parte più sexy del corpo femminile: sedentaria renderà le natiche della carne più piatte e senza curve, influenzerà molto l'aspetto, creerà rapidamente fianchi sexy, farà abbondare i fianchi e abbastanza Alice. Ci sono molti modi per perdere peso nei glutei Nella vita di tutti i giorni, se prestiamo maggiore attenzione, questi metodi non ci impongono di spendere un centesimo, la protezione dell'ambiente e la salute: mentre stovepipe, rendiamo felici anche il nostro corpo e la nostra mente, e i meridiani senza impedimenti.
