Il y a beaucoup de bonnes normes, mais tant que vous perdez les parties suivantes de graisse, le corps entier semble bon.
Visage
Le visage rond est très agaçant pour les soeurs: avec l'arrivée du visage de palmier moderne, chaque fille rêve d'avoir un visage petit et délicat. Difficile et ennuyeux, de nombreux MM ne peuvent pas suivre.
Abdomen
Si la graisse s'accumule sur l'abdomen, l'apparence sera difficile à voir et loin de la beauté.
mouvement abdominale mince, ne pensez pas seulement des sit-ups, devrait être plus ciblée des exercices abdominaux musculaires ventral, le droit de l'abdomen, Obliques et tous les sports revenir. En plus de la diversification des formes de mouvement, mais aussi faire attention à correspondre Prenez une grande respiration pour vous assurer que l'abdomen mince est meilleur.
Retour
Retour Arrondi donner aux gens un impact négatif sur l'ancien état. Pour être en mesure d'éliminer le gras dorsal, formant un beau dos lisse, la meilleure chose à faire est l'exercice de la zone scapulaire.
Un grand nombre de cellules graisseuses brunes s'accumulent près de l'omoplate et, pour en augmenter la vitalité, les graisses peuvent être rapidement brûlées pour obtenir un mince dos, le plus simple étant d'éviter la cyphose et d'étirer les muscles de la région scapulaire. C'est la douche alternée d'eau chaude et d'eau froide, qui augmentera efficacement la vitalité des cellules graisseuses brunes et brûlera plus de graisse.
Hanches
Une femme qui fait partie de la hanche la plus sexy, la hanche sédentaire fera plus de viande, pas de courbe plate partielle, extrêmement impact esthétique, créer rapidement un sexy bas, les hanches tout à fait Alice deviennent de plus en plus. La façon la plus efficace pour perdre du poids ont beaucoup de hanche la vie quotidienne, aussi longtemps que nous payons plus d'attention, ces méthodes ne nous obligent pas à dépenser un sou, et la santé environnementale. alors que nous cloisonnées, mais laissez-nous aussi flux détendu et lisse des méridiens.
