خوبصورت زمین پر، کی ایک بہت کی طرف سے آباد 'ساری رات بیمار شخص ستارے جاگ نہیں ہے': ظاہر ہے بہت نیند، لیکن پھر بھی صبح میں سونے کے لئے رہنے کے لئے چاہتے ہیں؛ یہ جان بدسورت بالوں کے جھڑنے ساری رات رہنے گا کہ، لیکن برش کے ساتھ فون برش وقت بھول جانا ؛ میرا دل ہے کہ وہ اپنے آپ کو اچھی رات کو نہیں دے گا یہ جانتے ہیں، لیکن اب بھی فجر تک فون کی حفاظت کر ......
کیا لوگ لوگ جو دیر سے قیام کے وقت مرتے ہیں؟ سچ ہے ...
کیا تم ہر روز جلدی کرو گے
لفٹ ساری رات رہنے کے، بہت سے لوگوں کو ڈر ہے، موت کے بارے میں بات کر سکتے ہیں، لوگوں کے دلوں کے خوف ہمیشہ، حال ہی میں پھینک دیا جائے گا، میگزین "Chronobiology انٹرنیشنل" ایک مضمون ہیویویٹ شائع لوگوں کو دیر سے اور موت تک رہنے کے لئے تعلق کو بیان کرتا ہے - لوگ جو طویل عرصے تک دیر سے رہیں گے وہ جلد ہی مر جائیں گے.
"برطانیہ Biobank، اموات اور کے آرام کے ساتھ تعلقات،" مضمون میں ذکر کیا ہے، زیادہ سے زیادہ 500،000 کے نمونوں کی ایک بڑی تعداد، چھ سال کی طویل تحقیق کے مطالعہ کے وقت میں سے نصف، سائنسدانوں دیر رات تک رہنے والے، صبح بستر میں رہنا کہ ملا لوگوں کو، 10 فیصد زیادہ کی طرف سے قبل از وقت موت کا خطرہ ہم عام لوگوں! دوسرے الفاظ میں، اکثر دیر تک رہتا ہے جو لوگوں، واقعی ابتدائی مر نسبت!
ظاہر ہے ایک دوسرے کے ساتھ پرانے عمر نے کہا جی ہاں، لیکن آپ کو خفیہ طور پر دورے جنت ٹور پر جاتے ہیں. ابھی وقت بڑھ رہی ہے جو دنیا کا مستقبل، بہت دلچسپ ہے لوگ اب وقت رہتے ہیں، تو تجربہ زیادہ کچھ ہو جائے گا، زندگی بھی کرے گا زیادہ پورا اور بامعنی. وجہ رہنے دیر کے لیے زندگی کا وقت کے بے گناہ مائنس ہے، تو آپ کو زیادہ تعریف کرنے نامعلوم سفر کے قابل نہیں ہو گا!
رات اللو ابتدائی؟ سچ اصل ...... تھا مر
رہنے دیر کے بعد، ان تبدیلیوں خاموشی جسم پائے جاتے ہیں
طویل مدتی اس دنیا کو چھوڑنے کے لئے تھوڑا پہلے سوا ساری رات رہنے کے، بلکہ اس طرح کی جسمانی نقصان، کی ایک بہت: بالوں کے جھڑنے، شیکن، neurasthenia، وژن نقصان، اچانک موت کا خطرہ بڑھ، بیماری کے واقعات میں اضافہ ہوا خطرے ......
تبدیل کریں 1: بالوں کے جھڑنے
سب سے زیادہ بالوں کے جھڑنے xiaonianqing جو کہ ہر دن، سال لگ شا Zhudao سال ہے unsparing شکایت کا تھکا ہوا ہے. تاہم، سال کہا کیوں بالوں کے جھڑنے، رات کو دیر سے وجہ صرف کیونکہ اس برتن بالوں کے جھڑنے، وہ واپس نہیں کرتے کہ! بہت سے لوگ وجہ : اکثر دیر تک رہتا ہے ایک بار endocrine عوارض، اور endocrine عوارض کا سبب بن سکتا ہے، بالوں کو نادانستہ گر جائے گا ......
تبدیلی 2: شیکن
بہت سے معاملات میں، آپ کو دیر سے. لوگ اکثر شیکن کرنے کے لئے آسان میں چہرے کی جلد، آنکھوں اور منہ کو آرام کرنے کے لئے آسان، دیر تک رہتا ہے جو آنکھوں بولڈ بن رہنے کی ایک بری عادت تیار ہے کیونکہ آپ، دوسروں سے بے چین بڑھنے کی وجہ سے، دے عمر، haggard مریض تاثر کے ایک شخص کو چھوڑ کر.
تبدیلی 3: neurasthenia
کبھی کبھی جیسا کہ ایک ڈھیر neurasthenia ٹھنڈی ساری رات رہنے کے، لیکن آنے اگرچہ کل، چکر، غنودگی، بھول، تباہی، مطالعہ اور کام کے آپ کی کارکردگی کو متاثر کرنے کے لئے آئے گا.
4 تبدیلیاں: بصارت میں کمی واقع ہوئی
رہنے دیر تم سیاہ آنکھ کا ایک جوڑا دے گا اس کے علاوہ،، آنکھوں کی محنت 'کرنے پر مجبور کر رہے ہیں تو، آپ کا اچھا نقطہ نظر کی راہ لینے کے لئے مرضی کے مطابق. وقت کے باقی حصوں میں ایک طویل وقت کے انتظار، یہ ہر ایک کے پیدا کرے گا اس قسم کی سوھاپن، پھاڑنا، تھکاوٹ، وژن نقصان اور دیگر علامات کی طرف سے، کی مزاحمت اسے 'ایک گھوڑے پر ڈال' کرنے کا وقت ہے کہ آپ کو یاد دلاتے ہیں.
5 تبدیل کریں: اچانک موت کی بڑھتی ہوئی خطرے
حالیہ برسوں میں، کیونکہ اپ رہنے کے اواخر اور خبروں کی وجہ سے ہونے اچانک موت، بھرے لوگوں ساری رات رہنے اگرچہ اچانک موت کا سبب نہیں ہے، لیکن لوگوں کو ہائی بلڈ پریشر، فالج اور دیگر قلبی اور cerebrovascular بیماریوں میں مبتلا کی ساری رات طویل مدتی خطرہ بڑھ رہنے دے گا، اور اس طرح بالواسطہ طور پر موت کی قیادت .
6 تبدیلیاں: بیماری شروع ہونے کے خطرے میں اضافہ
معیار کی نیند، مدافعتی نظام تقریب کو بہتر بنانے میں مدد ملے جسم استثنی کو بہتر بنانے کے، اور طویل مدتی ساری رات رہنے کے تو، مدافعتی تقریب میں کمی واقع ہو گی، جسم کے باہر بیکٹیریا، وائرس، اور اس طرح جیسے انفلوئنزا، نمونیا سانس کی بیماریوں، سے شکار کرنے کمزور، نساء، پیٹ درد اور دیگر معدنی بیماریوں کی وجہ سے.
خلاصہ یہ ہے کہ، اوپر، ایک کے استعمال کے بغیر 100 متاثرین کے انسانی جسم پر ساری رات رہنے ویسے بھی دیر سے اس بری عادت سے ہم کو ترک کر دیا جائے گا رہے ہیں اپ رہ. لہذا، کیا ہر روز دیر سے قیام کرنے کا ایک طریقہ ہے، لیکن یہ جلد ہی نہیں مر جائے گا؟ جواب ہے -
نمبر نہیں
لہذا، آپ کو ایک طویل اور صحت مند جسم رہنے کے لئے چاہتے ہیں؟ میں مشورہ دیتا ہوں کہ آپ جلد بستر پر جائیں یا اسے دھو لیں.
