Als eine neue Generation von Frauen, können Sie in diesem Zeitalter der Gesichter mit den Pfeilen immer noch Ihr dickes Gesicht tolerieren? Der schnellste Weg, um schnell mit Xiaobian ins Gesicht zu sehen, ist nicht.
Vier Faktoren des Fettgesichtes:
1, Fett: Die Fettleibigkeit des Körpers wird nicht nur in der Taille und im Magen und in den Gliedern reflektiert, das Gesicht ist auch der offensichtlichste Platz Übermäßiges Gesichtsfett, aber sehr wenig Übung, es ist leicht, ein molliges Apfelgesicht zu werden!
2. Gesichts-Knochen: Wenn Sie mit "Big Face", "Big Bones" geboren wurden, dann können Sie, egal wie dünn Sie sind, nicht zu einer kleinen Schönheit des Gesichts werden.
3, Muskeln: Gut entwickelte Gesichtsmuskeln sind auch ein großer Faktor in Ihrem fetten Gesicht.
4, Ödem: Gesichtsödem tritt häufig während der Menstruation 2 Tage vor. Während dieser Zeit ist der Körper abnormal hohe Östrogen, die funktionellen Störungen des Lymphsystems, Wasser und Toxine sind schwer auszuscheiden, was zu Blutgefäßen erweitern, so dass Wasser aus den Blutgefäßen sickern Und bleiben Sie in der Organisation.Natürlich, wenn Sie an Wochentagen zu essen vernachlässigen, Bulimie, hohe Salz, scharfes Essen, etc., Ödeme kann Sie jederzeit stören.
Facelift-Massagetechniken:
Gerade Nase
1. Bringen Sie beide Hände zusammen und legen Sie den Handrücken gegen die Stirn, die Finger sind V-förmig, dann wird der Mittelfinger in die Nase gelegt, die Nase wird angehoben und zehn Sekunden gehalten, bevor sie in den natürlichen Zustand zurückkehrt.
2, mit dem Mittelfinger und Ringfinger von beiden Händen und Fingern, von der Spitze der Nase auf die Stirn abwechselnd sanft gleitende Massage, Massageprozess auf die Kraft zu achten, um die Nase Muskeln zu ziehen, um die Stirn zu erreichen und für 10 Sekunden zu halten, die natürliche, Wiederholen.
Heben Sie das Kinn an
1, legen Sie vier Finger unter die Unterseite der Stirn, nahe an den Muskeln des Kinns und des Halses, dann benutzen Sie den Daumen beider Hände, um die Kinnmuskeln zu zwingen, auf beiden Seiten hochzuziehen, spüren Sie, wie die Kinnmuskeln angezogen werden Bewegen Sie den Finger vorsichtig in die ursprüngliche Position und wiederholen Sie die Bewegung erneut.
2. Während Sie mit den Schultern still sind, drücken Sie den linken Mittelfinger und den Ringfinger, um den Boden in der Mitte des Kinns zu drücken, der Mittelfinger und Ringfinger der rechten Hand gleiten im Uhrzeigersinn in das Loch im oberen Teil der Lippen und halten ihn 6 Sekunden lang. Schieben Sie es langsam gegen den Uhrzeigersinn in seine ursprüngliche Position und wiederholen Sie es fünf Mal.
Den Hals hochdrücken
1, mit dem rechten Daumen, um die Stirn zu halten, und fahren Sie den Hals nach oben und unten, links und rechts Aktivitäten, so dass die Muskeln des Halses voll gestreckt werden können und Aktivitäten, tun es 8 bis 10 Mal pro Tag.
2. Halten Sie Ihre Hände vom Daumen weg, strecken Sie die anderen vier Finger zusammen und strecken Sie sich von der linken Seite des Ohrs von oben nach unten bis zum Nacken. Dann folgen Sie der gleichen Methode, um die rechte Seite zu drücken, also 10 bis 20 Mal wiederholen Bedecken Sie den Kortex am Hals und wiederholen Sie eine halbe Minute lang.
Die Wangen straffen
1 ist nur eine Seite des Gesichts mit einem Lächeln, Mund zu üben, um die linke Seite des Gesichts beginnt, den Mund mit der linken Hand von dem rechten Seitenfläche angehalten, die rechte Hand überschüssige Gesichtsmuskeln ziehen auf die rechte Seite des Tempels sanft zur Seite zu ziehen, um zu halten Dreißig Sekunden später die Seite wechseln.
2, die beiden Seiten des ausgebauchten Wange inspiratorischen, vier Finger auseinander dann so elastisch sanft Wangen drücken, ausatmen nach fünf Sekunden zu entspannen, nach mehrmalige für Wandlerrandfläche wiederholt.
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