La carne sulla pancia è davvero fastidiosa, voglio davvero buttarla via tutto in una volta! In questa stagione a torso nudo, non c'è meno mal di testa nello stomaco? Vuoi sapere come perdere peso velocemente ed efficacemente? Gli sport possono anche essere oh! Xiao Bian oggi per dirti che un buon modo per strofinare lo stomaco può essere sottile. Massaggi prima del miglior olio o idratante per evitare l'abrasione della pelle.
Tecnica di massaggio dell'addome sottile
Passo 1: dalla parte posteriore della vita, raccogliere la carne di montone all'ombelico.
Passaggio 2: Separa il pollice dall'indice e impasta entrambi i lati della bocca con la bocca della tigre.
Passo 3: una mano si precipita sulla carne, una mano strofina lo stomaco e poi cambia il lato.
Fase 4: afferra le mani, sfregando lo stomaco da cima a fondo.
Passaggio 6: incrocia le mani attorno all'ombelico per formare un cerchio.
Quanto sopra è il metodo della pancia sottile che Xiaobian vuole condividere con voi. Puoi farlo a casa! È meglio fare una doccia dopo che il tuo corpo è in alta temperatura e la circolazione del sangue è liscia.Il miglior risultato è avere una migliore curva del corpo. , Impara a imparare insieme velocemente.
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