Вот рекомендация для вас рекомендовать 7 жировых сокращений домашней китайской медицины для похудения чаи, так что вы также можете самостоятельно приготовить чай для похудения дома, в дополнение к жирному потреблению отек.
Потребительский чай
Лекарственные травы: многоцветный многоугольник, боярышник, красный ячмень, место обитания по 10 грамм каждый.
Практика: лекарство можно варить горячей водой 500 мл.
Роль: целлюлит, слив масла.
Примечание: из-за эффективности многоцветного многоугольника для очищения желудка люди с язвами желудка и гастроэзофагеальным рефлюксом должны уделять особое внимание и не должны принимать слишком много. Кроме того, этот чайный напиток сделает выведение гладким, если есть тяжелая диарея, тогда Прекратите пить.
Весовой фитнес-чай
Лекарственные материалы: жимолость 20 г, хризантема 20 г, 50 г боярышника, немного меда.
Метод: Поместите жимолость, хризантему и боярышник в горшок и добавьте 2000 мл воды в течение 30 минут. Отфильтруйте сок, добавьте кипящую воду еще раз, затем отфильтруйте сок, нагрейте отфильтрованный сок на огне и нагрейте до слегка кипения. Дайте остыть и добавьте немного меда, чтобы выпить.
Роль: жир, слабительное, артериальное давление, потеря веса.
Ли мокрый чай
Лекарственные материалы: Alisma, Plantago, Rose, Roselle по 10 г каждая.
Практика: лекарство можно варить горячей водой 500 мл.
Роль: Устранить отек.
Меры предосторожности: Alisma, слегка холодная перед plantago, прохладная и прохладная в природе, этот чай холодный, если это руки и ноги, холодные люди не подходят для передозировки. Кроме того, если есть слишком частые симптомы мочеиспускания, остановитесь использовать.
Чай Сяо Ли Ли Шуй
Травы: морские водоросли 6 грамм, 6 г Khumbu, Poria 3 грамма, 8 граммов ячменя, Oolong 2 грамма.
Способ: добавить 500 мл воды в горшок, сначала сварить ячмень, а затем поместить его в другие материалы через 15 минут. Продолжайте готовить в течение 15 минут, пока остаток не высохнет.
Роль: Потребители, приносят пользу воде, теряют вес.
Набухание, кроме жирного чая
Лекарственные травы: Ло Shenhua 3 деньги, лист лотоса 1, количество меда.
Практика: сначала вымойте лист лотоса и разрежьте его на 4 части вдоль вен и нарежьте его на мелкие кусочки. Поместите лотос и лист лотоса в кастрюлю. Добавьте 4 чашки воды и кипятите около 15 минут. Сок можно есть с медом столько, сколько захотите.
Роль: В дополнение к жирной, устраните метеоризм.
Мочегонный чай для похудения
Лекарственные травы: 3 грамма апельсиновой цедры, подорожник 5 граммов, 5 г зеленого чая.
Практика: Поместите все материалы в чайник и заваривайте чай потомки кипятком.
Роль: диуретик, потеря веса, освежающий.
Похудение травяной чай
Лекарственные травы: Artemisia capillaris 1 деньги, Salvia miltiorrhiza 3, солодка 1 таблетка
Практика: вымойте лекарство в 500 мл кипящей воды и выпейте его в течение одного дня.
Роль: мочегонное средство, устраняет отек
Примечание: Artemisia annua, Salvia miltiorrhiza атрибут слегка прохладный, и этот чай обладает мочегонным эффектом, поэтому организм холодный, легко понос не подходит для передозировки.
Употребление китайского травяного чая Примечания:
Хотя китайская медицина является легкой и может потребляться ежедневно, рекомендуется прекратить ее использовать, когда вы достигли потери веса. Для удобства некоторые из вышеупомянутых чайных напитков можно напрямую заваривать горячей водой, однако, если время доступно, его можно приготовить. Чтобы сделать лечебные травы более эффективными, кроме того, если китайские травяные чаи используются для приготовления пищи, их можно хранить в холодильниках, если их нельзя употреблять один раз. Однако лучше пить их как можно скорее. Кроме того, при покупке лекарственных трав вы можете использовать его в соответствии с вашими потребностями. Попросите фармацевта, если есть необходимость увеличить или уменьшить вес трав.
Кроме того, мы научим вас, как избежать покупки черного сердца. Китайская медицина: при выборе старых китайских лекарств вы должны чувствовать себя спокойно, что у вас хорошая репутация. Мы также можем купить их в китайских медицинских больницах. Когда вы покупаете лекарственные травы, вы также можете узнать о внешности и запахе трав. С точки зрения внешнего вида, есть пятна, волосатая форма может быть загрязнена или вызвана плесени, не рекомендуется всем есть. И китайская травяная медицина сама по себе обладает уникальным запахом, если вы обнаружите, что вкус странный, могут иметь травы Люди, которые заражены и не часто покупают китайскую медицину, могут судить о том, есть ли у них затхлый вкус. Для того, чтобы съесть душевное спокойствие, желательно промыть травы водой до варки или кипения, чтобы избежать остатков пестицидов. Однако не рекомендуется использовать методы вымачивания.
«Отправить преимущества: придите и посмотрите, как вы должны сбросить вес?»
Вы хотите похудеть? Хотите получить план потери веса в 8 фунтов в месяц?
внимание '39 Потеря веса Фитнес-колледж ' Общественный номер WeChat (ID: paireliang или QR-код сканирования на верхней стороне), затем ответьте на ключевое слово '21 дней ' Девять девушек дают вам немедленно!
