ลองมาดูวิธีที่เร็วที่สุดในการเผชิญหน้ากันตามด้วยกันตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้กำจัดพายและใบหน้าของ V อย่างรวดเร็ว
หนึ่งดวงเค็ม
วิธีใช้: ใส่น้ำอุ่น 500 องศาเซลเซียส 40 องศาใส่เกลือช้อนชาคนให้เข้ากันดีแล้วจึงใช้ผ้าปูที่นอนในน้ำเกลือเพื่อดูดซับเกลือได้อย่างทั่วถึงแล้วใส่กระดาษทรายลงในขนาดที่เหมาะสมและนำไปใช้กับดวงตาประมาณ 20 นาที
หลักการ: ใช้หลักการของแรงดันออสโมซิสสูงระบายน้ำจากต่ำไปสูงเพื่อระบายน้ำ
เตือนความจำ: ลองใช้อุณหภูมิก่อนการบีบอัดเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายที่อุณหภูมิสูงกับผิวหนัง
ประการที่สองสลับร้อนและเย็น
วิธีการ: ใช้ผ้าขนหนูร้อนเพื่อปกปิดใบหน้าแล้วบีบอัดเย็นทำซ้ำ 3 ครั้งเวลาสำหรับใบหน้าเย็นจัดจะกระจายในอัตราส่วน 1: 1 อย่างน้อย 15 นาที
หลักการ: สลับความร้อนและความเย็นทำให้หลอดเลือดหดตัวแล้วขยายตัวและหดตัวกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตบนใบหน้า
คำเตือน: อุณหภูมิของผ้าเช็ดตัวร้อนควรมีการควบคุมไม่ร้อนเกินไป
นวดจุดที่สาม
วิธีการ: กดรอบ ๆ เปลือกตาด้วยปลายนิ้วกดแต่ละตำแหน่งเป็นเวลา 5 วินาทีทำซ้ำ 3 ครั้ง
หลักการของความสัมพันธ์ระหว่างเลือดและเส้นเมอริเดียนมีหลายจุดที่เกิดขึ้นบนใบหน้าและร่างกายพวกเขาสามารถสะท้อนว่าเลือดทำงานได้อย่างราบรื่นหรือไม่บ่อยครั้งที่กระตุ้นให้กดจุดเหล่านี้สามารถปรับปรุงการทำงานของอวัยวะและลดอาการบวมน้ำได้
สี่ดื่มกาแฟดำ
วิธีใช้: หลังจากทานอาหารเช้าดื่มกาแฟจากถ้วยกาแฟสีดำหลังจากผ่านไปประมาณ 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมงคุณจะเห็นได้ว่าใบหน้าของคุณหายไป
คาเฟอีนมีคาเฟอีนที่มีคาเฟอีนซึ่งมีผลต่อการระบายน้ำและขับปัสสาวะทำให้ร่างกายเร่งการเผาผลาญได้เร็วขึ้นจึงสามารถขจัดอาการบวมน้ำบนใบหน้าได้อย่างรวดเร็วและมีผลดีต่อการบวมน้ำที่ตา
เตือน: กระทรวงสาธารณสุขประกาศว่าปริมาณคาเฟอีนสูงสุดต่อวันเท่ากับ 300 มิลลิกรัมกาแฟดำจะคำนวณจากระดับความเข้มข้นประมาณ 50 ถึง 100 มิลลิกรัมและ MM จะต้องควบคุมปริมาณของไอโอดีนเมื่อดื่ม
ประการที่ห้ากินช้า
ช้าไม่ได้เป็นเพียงวิธีที่ดีในการลดน้ำหนัก แต่ยังเป็นหนึ่งในวิธีการที่ต้องการของหน้าลิฟท์. บดเคี้ยวของฟันนอกจากนี้ยังทำขึ้นในกิจกรรมของกล้ามเนื้อทั้งปากวิธีการเคี้ยวไม่ถูกต้องจะไม่เพียง แต่ส่งผลกระทบต่อใบหน้าสมมาตรของคุณและยังทำให้แก้ม มันจะกลายเป็นที่โดดเด่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งดังนั้นแม้ว่าคุณจะกินน้อยลงก็ยังจะทำให้ใบหน้าของคุณเป็นไปไม่ได้ที่จะผอมลงได้ดังนั้นดีที่สุดคือเคี้ยวประมาณ 25 ต่อการรับประทานอาหารมื้อหนึ่ง มากเกินไป!
หกเพิ่มปริมาณโพแทสเซียม
โพแทสเซียมสามารถส่งเสริมการเผาผลาญร่างกายขจัดปัญหาใบหน้าบวมเนื่องจากการรับประทานอาหารที่ไม่ถูกต้องหรือการดำเนินชีวิตที่ผลิตเป็นความต้องการทางโภชนาการที่สำคัญของใบหน้าเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่สวยงาม. นอกจากนี้เส้นใยสูงสาหร่ายทะเล, ถั่ว, ผักและผลไม้และอาหารที่มีใบหน้าเล็ก ๆ น้อย ๆ ความงามของการบริโภคอาหารที่จำเป็นโอ้!
เซเว่น, นวดประจำเดือนหน้าลิฟท์
จับช่วงเวลาที่สำคัญในการลดน้ำหนักได้ดีที่สุดที่คุณสามารถดูผลการลดน้ำหนักในขณะที่มีประจำเดือนหน้าลิฟท์มีประสิทธิภาพมากที่สุด Oh! ประจำเดือนที่เหมาะสมที่สุดที่จะทำนวดหน้ายก, การไหลเวียนโลหิตราบรื่นเพราะการนวดยังจะเป็นเรื่องง่ายมากที่จะบรรลุผลที่ต้องการออกไปเล็กน้อย ! พร้อมจมูกโหนกแก้มและริมฝีปากตามด้วยการนวด
'ส่งผลประโยชน์: มาดูว่าคุณควรลดน้ำหนักอย่างไร?'
คุณต้องการที่จะผอมลงหรือไม่ต้องการที่จะได้รับการวางแผนการสูญเสียน้ำหนักของ£ 8 เดือน?
ความสนใจ 'วิทยาลัยการสูญเสียน้ำหนัก 39' หมายเลขสาธารณะ WeChat (รหัส: paireliang หรือสแกนโค้ด QR ที่ด้านบน) จากนั้นตอบกลับคำหลัก '21 วัน ' เก้าสาวให้คุณทันที!
