얼굴을 잃는 가장 빠른 방법을 살펴 보자. 따라 와서 파이 얼굴을 빨리 없애고 V 얼굴을 아름답게 만들어야합니다.
하나, 소금에 절인 눈
방법 : 500cc의 따뜻한 물에 소금 한 티스푼을 넣고 잘 저어 소금물에 담아 소금을 완전히 흡수시킨 다음 거즈를 적당한 크기로 쌓고 약 20 분간 눈에 바르십시오.
원리 : 높은 삼투압 원리를 사용하여 낮은 물에서 높은 물을 배출하여 물을 배출하십시오.
주의 사항 : 피부에 고온 손상을주지 않으려면 뜨거운 압축 전에 온도를 시험하십시오.
둘째, 뜨거운 것과 차가운 것을 번갈아 가며
방법 : 얼굴을 덮기 위해 먼저 뜨거운 수건을 발라 준 다음 차가운 얼굴을 3 번 반복합니다. 차가운 얼굴은 적어도 15 분 동안 1 : 1의 비율로 배분됩니다.
원리 : 열과 냉기를 번갈아 가며 혈관을 수축시킨 다음 팽창시킨 다음 수축시켜 피부 혈액 순환을 촉진시키고 과도한 수분 배출을 촉진시킵니다.
알림 : 뜨거운 수건의 온도는 너무 높아지지 않아야합니다.
셋째, 포인트 마사지
방법 : 손가락 끝으로 눈꺼풀 주위를 누르십시오. 각 위치를 5 초 동안 누르고 3 번 반복하십시오.
원리 : 혈액과 경락의 얽히고 복잡한 관계로 인해 얼굴과 몸에 많은 포인트가 형성되며 혈액이 원활하게 움직이는 지 여부를 반영 할 수 있습니다. 종종 이러한 기능을 향상시켜 장기의 기능을 향상시키고 부종을 없애기 위해 자극을받습니다.
블랙 커피 4 잔 마셔.
방법 : 아침 식사 후, 순수한 블랙 커피 한 잔 마시고, 약 30 분에서 1 시간 후, 얼굴 부종의 실종을 볼 수 있습니다.
원리 : 검은 카페인에는 배뇨 및 이뇨 작용을 일으키는 카페인이 포함되어있어 신체 열의 소비를 촉진하므로 안면 부종을 빠르게 제거하고 안구 부종에 더 좋은 영향을 미칩니다.
주의 사항 : 보건부는 하루 최대 섭취량이 300 밀리그램 인 것으로 발표했으며, 블랙 커피 한 잔은 50-100 밀리그램 정도의 농도로 계산됩니다. 마시는 시간에는 섭취량을 조절해야합니다.
다섯째, 천천히 먹는다.
씹는 것은 체중을 줄이는 좋은 방법 일뿐만 아니라 얼굴 리프트의 선호되는 방법 중 하나입니다. 또한 치아의 폐쇄는 전체 입 근육을 활성화시킵니다. 잘못된 씹는 방법은 대칭 얼굴 모양에 영향을 줄뿐만 아니라 뺨을 만들 수도 있습니다. 특히 눈에 띄게되므로 음식을 덜 먹더라도 얼굴을 가늘게 만들 수 없으므로 음식을 한 입에 25 개 정도 씹어 서 얼굴을 더욱 아름답게 만들어주는 것이 가장 좋습니다. 그것!
여섯 번째, 칼륨 섭취량 증가
칼륨은 몸의 신진 대사를 촉진하기 때문에 생산 부적절한 식생활이나 생활 습관의 얼굴 부종의 문제를 제거 할 수 있습니다, 아름다운 작은 얼굴의 중요한 영양 필요하다. 또한, 높은 섬유 해초, 콩, 과일, 야채, 음식은 작은 얼굴입니다 미용에 필요한 음식 섭취!
일곱 살 생리대 마사지
월경 얼굴 - 리프트 마사지도 약간 원하는 효과를 달성하기 위해 매우 쉽게되기 때문에 가장 효과적인 오! 생리 얼굴 리프트 마사지, 원활한 혈액 순환을 할 수있는 가장 적합한 반면, 가장 슬리밍 효과를 볼 수있는 무게를 잃는 주요 기간을 잡고 광대뼈에 코를 따라 입술을 마사지하십시오.
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