ผักสดเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับอาหารอาหารพวกเขามีอุดมไปด้วยเส้นใยอาหารวิตามินและสารอาหารอื่น ๆ ที่ช่วยในการลดน้ำหนักสามารถช่วยให้เราสามารถกำจัดทุกชนิดของสารพิษในร่างกาย
ผักสดเป็นผู้ช่วยที่ดีสำหรับการล้างพิษตามธรรมชาติ!
ทุกวันเราใช้ผลิตภัณฑ์จากการเผาผลาญอาหารจากร่างกายกินสารพิษในอาหารจากการปรุงอาหารที่ไม่เหมาะสมสารเคมีในอาหารแปรรูปกินน้ำมันและโปรตีนที่มากเกินไปและอื่น ๆ
เพื่อช่วยให้ร่างกายดีท็อกซ์เพื่อเพิ่มความสามารถในการเพาะปลูกแบคทีเรียที่ดีสิ่งที่ง่ายที่สุดคือการเริ่มต้นจาก "อาหารสุขภาพ!"
ถ้าคุณสามารถปรับปรุงการปฏิบัติที่ไม่ดีและอาหารของคุณกินอย่างถูกต้องทุกวันและกินดีคุณสามารถธรรมชาติ "เพิ่มจากภายในออก" เพื่อค่อยๆเสริมสร้างการเผาผลาญของคุณและทำความสะอาดร่างกายของคุณอย่างเต็มที่
ในบรรดาอาหารประเภทต่างๆผักใบสดผลไม้รากและผลไม้ผลไม้เห็ดและธัญพืชเมล็ดธัญพืชยังอุดมไปด้วยสารอาหาร 5 ชนิดที่มีฤทธิ์ในการล้างพิษ ได้แก่ แคโรทีนวิตามินบีและอาหารประเภทต่างๆ แร่ ฯลฯ ช่วยซ่อมแซมเซลล์และระเบียบของสรีรวิทยาต่างๆ
5 ชนิดของสารอาหารสามารถช่วยกำจัดสารพิษชนิดต่างๆในร่างกายได้!
แคโรทีนเป็นวิตามินที่ละลายในไขมันเนื่องจากเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพช่วยขจัดอนุมูลอิสระที่เป็นอนุมูลอิสระและสามารถป้องกันโรคที่เกิดจากอายุเช่นโรคหัวใจและหลอดเลือดโรคเบาหวานต้อกระจกและภาวะสมองเสื่อมในวัยสูงอายุ
'วิตามินบีคอมเพล็กซ์': การเผาผลาญอาหารของร่างกายในการมีส่วนร่วมในการดำเนินงานรวมทั้งการหายใจ, การเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต ฯลฯ ในฐานะที่เป็นที่ละลายน้ำได้สังเคราะห์วิตามินบีคอมเพล็กซ์เป็น, ขับออกมาได้อย่างง่ายดายในปัสสาวะดังนั้นพวกเขาจึงจำเป็นต้องมีการเสริมประจำวัน
'วิตามินซี' เป็น "วิตามินซี" ที่อยู่ในวิตามินที่ละลายน้ำได้นอกเหนือไปจากการสังเคราะห์โปรตีนคอลลาเจนช่วยเร่งการสมานแผลและมีฤทธิ์ต้านออกซิเดชันที่ดียับยั้งการก่อตัวของสารก่อมะเร็ง "ไนไตรท์" ส่งเสริมไขมัน และการเผาผลาญคอเลสเตอรอลและสามารถปกป้องตับช่วยล้างพิษ
'แร่: แร่ธาตุที่ร่างกาย ได้แก่ แคลเซียมฟอสฟอรัสโพแทสเซียมโซเดียม, สังกะสี, เหล็ก, ไอโอดีนมากกว่า 20 ประเด็นฟังก์ชั่นหลักของโครงสร้างเนื้อเยื่อกฎระเบียบของฟังก์ชั่นทางสรีรวิทยา
'ใยอาหาร: ใยอาหารหลักไม่สามารถย่อยสลายของมนุษย์เอนไซม์ระบบทางเดินอาหารและ polysaccharides ฮอร์โมนพืชไม้ทั่วไปแบ่งออกเป็น "ละลายน้ำได้" และ "ไม่ละลาย" สองประเภทมีทั้งผลการดูดซึมน้ำที่สามารถเพิ่มลำไส้ และปริมาณอาหารในกระเพาะอาหารเพิ่มความเต็มอิ่ม แต่ยังส่งเสริม peristalsis ระบบทางเดินอาหารบรรเทาอาการท้องผูกในขณะที่การดูดซึมในลำไส้ของสารที่เป็นอันตรายเพื่อให้การปล่อยอาจกล่าวได้ว่า "กินของเน่าในลำไส้."
ผักลดน้ำหนักทั่วไป
แตงกวา:
บางส่วนของส่วนผสมที่มีอยู่ในแตงกวาช่วยในการยับยั้งการเปลี่ยนแปลงของคาร์โบไฮเดรตในอาหารต่างๆเพื่อไขมันในร่างกาย
หัวไชเท้าสีขาว:
หัวไชเท้าสีขาวมีส่วนผสมเผ็ดน้ำมันมัสตาร์ดส่งเสริมการเผาผลาญไขมันหลีกเลี่ยงการสะสมไขมันในผิวหนัง
หอม:
Leek มีเส้นใยมากขึ้นและไม่ง่ายที่จะย่อยสามารถส่งเสริมการเคลื่อนไหวของลำไส้มีฤทธิ์ยาระบายที่แข็งแกร่ง
แตงโม:
แตงโมมีส่วนประกอบน้อยลงและสามารถขจัดไขมันส่วนเกินออกได้มีฤทธิ์เป็นยาระบายได้ดี
'ส่งผลประโยชน์: มาดูว่าคุณควรลดน้ำหนักอย่างไร?'
คุณต้องการที่จะผอมลงหรือไม่ต้องการที่จะได้รับการวางแผนการสูญเสียน้ำหนักของ£ 8 เดือน?
ความสนใจ 'วิทยาลัยการสูญเสียน้ำหนัก 39' หมายเลขสาธารณะ WeChat (รหัส: paireliang หรือสแกนโค้ด QR ที่ด้านบน) จากนั้นตอบกลับคำหลัก '21 วัน ' เก้าสาวให้คุณทันที!
