신선한 야채는식이 섬유, 비타민 및 기타 영양소가 풍부하여 체중 감량에 도움이되며, 몸에있는 모든 종류의 독을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.
신선한 야채, 자연 해독을위한 좋은 도우미입니다!
매일 우리는 신체의 신진 대사 폐기물을 사용하고, 부적절한 요리로 인한 음식 독소를 먹고, 가공 식품에 함유 된 화학 첨가물을 먹고, 너무 많은 과다한 기름과 단백질을 섭취합니다.
몸에서 해독을 돕고, 좋은 박테리아를 육성하는 능력을 키우려면 가장 쉬운 방법은 "건강한 식단"에서 시작하는 것입니다.
나쁜 일상과 다이어트를 철저히 개선하고 매일 제대로 먹고 잘 먹을 수 있다면 자연스럽게 "밖으로부터 강화"하여 점차적으로 신진 대사를 강화하고 몸을 완전히 정화시킬 수 있습니다.
등 버섯, 전체 곡물, 같은 신선한 잎이 많은 야채 중에서 음식의 종류, 루트 과일, 다양한과에서 카로틴, 비타민 B의 다양한 등 5 개 영양소 깊은 "해독", 특히 풍부 ...... 다른 광물 및 수리 세포는 다양한 생리 기능을 조절하는 데 도움이됩니다.
영양소의 5 개 클래스는, 독의 모든 종류의 시체를 제거하는 데 도움이!
'카로틴'은 강력한 항산화 제이기 때문에, 심혈관 질환, 당뇨병, 백내장과 알츠하이머 노화의 다른 질병을 방지 할 수 있습니다, 과도한 자유 라디칼 산화를 제거하는 데 도움이, 지용성 비타민이다.
"비타민 B 복합체 '합성 수용성 비타민 B 복합체를 쉽게 소변으로 배출되므로이 매일 보충해야 속한다 등 호흡, 탄수화물 대사를 포함한 동작에 관련된 신체의 대사.
'비타민 C'는 "아스코르브 산"보조 콜라겐 단백질 합성 외에, 수용성 비타민 속하는 "니트"발암 물질의 생성을 억제하는, 상처 치유를 가속화하고, 양호한 산화 방지를 위해 지방 홍보 그리고 콜레스테롤 대사와 간을 보호 해 해독을 도와줍니다.
'미네랄': 본체 광물을 포함한다 : 칼슘, 인, 칼륨, 나트륨, 아연, 철, 요오드, 20 개 이상, 상기 티슈 구조, 생리 기능 조절의 주요 기능.
'식이 섬유는'메인 섬유질 인간 소화관 효소 분해 대체로 "수용성"및 "불용성"두 가지 범주로 나누어 목재 식물 호르몬, 다당류 모두 흡수 효과가 될 수 없으며, 장을 증가시킬 수있다 위장에서 음식 볼륨, 포만감을 증가,뿐만 아니라 위장의 연동 운동을 촉진, 변비 해소, 있도록 유해 물질의 장내 흡수, 배출이 상기 될 수있는 반면 "장 폐품입니다."
일반적인 체중 감량 야채
오이 :
오이는 특정 구성 요소가 몸에 지방이 다양한 식품 탄수화물의 억제에 기여가 포함되어 있습니다.
흰 무 :
흰 무는 매운 성분 겨자 기름을 포함, 지방 신진 대사를 촉진, 피부에 지방 축적을 피하십시오.
아마란스 :
부추는 섬유질이 많고 소화하기 쉽지 않으며 장운동을 촉진하고 완하제 효과가 강합니다.
멜론 :
멜론은 적은 성분을 함유하고 과도한 체지방을 제거 할 수 있으며 강력한 완하제 효과가 있습니다.
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