ผู้หญิงหลายคนมีขาบวมอาจจะเป็นอาหารหรือยืนเป็นเวลานานและคนอื่น ๆ มีโอกาสที่จะนำมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะเข้าใจจุดแล้วล้วนอาการบวมน้ำ
เพียงแค่ 5-10 นาทีวันที่บ้านนวด stovepipe ง่ายมุ่งเน้นไปที่ห้าจุดโดยการกดขารวมทั้ง Yongquan, Xie แม่น้ำจุดเกินไปแม่น้ำจุดจุด Chengshan และจุดที่ไม่รู้จัก stovepipe ผลของการมีผลบังคับใช้ทันที. เหมือนครั้งแรกที่คุณสามารถเคลือบก่อนน้ำมันนวดที่จะผลักดันให้เรียบเนียนและชุ่มชื้นผิวซ้ำนวดพร้อมกับมีจุดที่เหมาะสมไม่เพียง แต่จะบวมน้ำและ stovepipe แต่ยังช่วยให้การทำงานของเลือดจะร่วมกันและต่างผิว ดีขึ้นมากเกินไป!
ครั้งแรกจากด้านล่างขึ้นค่อยๆนวดน่อง, กล้ามเนื้อน่องผ่อนคลายทำซ้ำสามครั้ง
เนื่องจากกล้ามเนื้อต้นขาที่ค่อนข้างแข็งแกร่งคุณสามารถเอาชนะวิธีที่จะกระตุ้นตำแหน่งต้นขาถุงน้ำดีจากด้านล่างกระพือประมาณห้าสิบครั้ง
สถานที่ตั้งของเท้า Yongquan ในช่วงกลางของภาวะซึมเศร้าที่อุ้งเท้าด้านหน้าประมาณหนึ่งในสามของ acupoint นวดฝ่าเท้าเริ่มที่จะเริ่มต้นด้วยค่อยๆกด Yongquan ไม่เพียง แต่สามารถปรับปรุงอาการบวมน้ำที่ขาเพื่อให้ปรับปรุงการขาดพลังงานมือเท้าเย็น ฯลฯ ปัญหา
วิธีการแก้ปัญหาการกดส้นเท้าแม่น้ำ Point, dorsum ของเท้าและขาที่ต่ำกว่าในตำแหน่งกลางที่สถานีชุมทางของการพักผ่อนและการพักผ่อนตั้งอยู่ที่ด้านในของเท้าจุด taihsi ทั้งสองจุดที่สามารถช่วยปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
จุดฝังเข็มที่สำคัญที่สุดสำหรับขาผอมคือจุด Chengshan มันอยู่ที่ส่วนท้ายของกล้ามเนื้อหลังลูกวัวและสามารถกดด้วยนิ้วหัวแม่มือทั้งสองจุดนี้สามารถเสริมสร้างการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อหลังจากกดกระตุ้นเส้นประสาทขาจะเด่นชัดมากขึ้น
ในที่สุดคุณสามารถกดหลุมที่ไม่มีชื่ออยู่ตรงกลางของต้นขาด้านในจุดนี้สามารถส่งเสริมการเผาผลาญอาหารป้องกันอาการบวมที่ขาและกล้ามเนื้อต้นขา
ประมาณ 10 นาทีหลังการนวดเส้นด้านขวาจะกระชับขึ้นและเส้นจะแข็งแรงขึ้นและมีผลทันที
'ส่งผลประโยชน์: มาดูว่าคุณควรลดน้ำหนักอย่างไร?'
คุณต้องการที่จะผอมลงหรือไม่ต้องการที่จะได้รับการวางแผนการสูญเสียน้ำหนักของ£ 8 เดือน?
ความสนใจ 'วิทยาลัยการสูญเสียน้ำหนัก 39' หมายเลขสาธารณะ WeChat (รหัส: paireliang หรือสแกนโค้ด QR ที่ด้านบน) จากนั้นตอบกลับคำหลัก '21 วัน ' เก้าสาวให้คุณทันที!
