많은 여성들이 다이어트 또는 장기간 서있을 수 있습니다, 다리 부종이 있고 다른 사람이 될 수있는 기회를 가지고,이 점을 이해할 필요가있다, 다음 부종을 격퇴.
그냥 5~10분 Yongquan의, 샤오 강 포인트, 너무 강 포인트, 성산 점과 알 수없는 점, 난로의 연통을 포함하여 다리를 눌러 5 점에 초점을 맞춘 홈 간단한 난로의 연통 마사지 하루, 즉각적인 효과의 결과. 당신이 먼저 마사지 오일 전에 코팅 수있는 것처럼, 부드러운 밀어 피부 보습뿐만 아니라 부종과 난로의 연통뿐만 아니라 혈액 실행하기 위해 연대 안색이 될 것입니다, 적절한 포인트 마사지를 반복합니다 더 나은 너무!
첫째, 상향식 (bottom-up)이 부드럽게 종아리를 마사지하여 종아리 근육은 긴장을 세 번 반복합니다.
상대적으로 강한 허벅지 근육으로 인해, 당신은 약 오십 번 펄럭 바닥에서, 담낭 허벅지 위치를 자극하는 방법을 이길 수 있습니다.
의 혈의 약 3 분의 1의 앞 발은 발바닥을 마사지 우울증의 중간에 Yongquan의 발 위치는 부드럽게 더 나은 에너지, 차가운 손과 발 등의 부족을 개선하기 위해,뿐만 아니라 다리 부종을 개선 할 수 Yongquan의 누르면 시작하기 시작했다 문제.
홈의 교차점에 중앙 위치에서 발 뒤꿈치 솔루션 강 포인트, 배부 발과 낮은 다리를 누르면, 리 세스가 발 taihsi 점의 내부에 위치하고 있으며,이 두 지점은 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
마른 다리의 가장 중요한 침술 포인트는 쳉샨 포인트로 종아리 뒤쪽 근육의 끝에 위치하고 엄지 손가락으로 누를 수 있습니다.이 포인트는 근육 움직임을 강화할 수 있습니다. 자극을 누르면 다리 라인이 더욱 두드러집니다.
마지막으로 안쪽 허벅지 중간에있는 구멍이없는 구멍을 누르면이 부위가 신진 대사를 촉진하고 다리가 부어 오르지 않게하며 허벅지 근육을 단단히 고정시킬 수 있습니다.
마사지를 한 후 약 10 분 후에 오른발 라인이 강하고 라인이 강해져 즉각적인 효과를냅니다.
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