Viele Frauen haben Ödeme an beiden Beinen, was auf Essgewohnheiten oder langes Stehen zurückzuführen ist, daher müssen Sie die Punkte erkennen und das Ödem abweisen.
Es dauert nur 5-10 Minuten pro Tag, um einfache Ofenrohrmassage zu Hause zu verwenden.Es konzentriert sich auf fünf Akupunkturpunkte im Bein, einschließlich Yongquan, Xixi, Taixi, Chengshan und unbekannt, Ofenrohr. Das Ergebnis ist sofort und effektiv.Wenn Sie vor der Massage Massageöl anwenden, glättet und befeuchtet es die Haut.Mit entsprechender Akupunkturpunktmassage kann es nicht nur zu Ödem und Ofenrohr gehen, sondern hilft auch Blutgas-Operation, und es wird auch komplex aussehen. So gut!
Zuerst massieren Sie die Waden sanft von unten nach oben, entspannen Sie zuerst die Wadenmuskeln, wiederholen Sie dreimal.
Da die Oberschenkelmuskulatur fester ist, kann sie zur Stimulation der lateralen Galle des Oberschenkels verwendet werden und kann etwa 50 Mal von unten nach oben geschlagen werden.
Yongquan Fuß Lage in der Mitte der Vertiefung, die Vorderpfoten von etwa einem Drittel der acupoint der Fußsohlen zu massieren begann mit zu beginnen, drücken Sie vorsichtig Yongquan, nicht nur Beinödeme verbessern kann, um besser auf den Mangel an Energie, kalter Hände und Füße zu verbessern, usw. Problem.
Drücken die Ferse Lösung River Point, Fußrücken und Unterschenkel in einer zentralen Position an der Kreuzung der Vertiefung und die Aussparung an der Innenseite des Fußes taihsi Punktes angeordnet ist, können diese zwei Punkte helfen, die Blutzirkulation zu verbessern.
Der wichtigste Akupunkturpunkt auf dem mageren Bein ist der Chengshan-Punkt, der sich am Ende des Muskels hinter der Wade befindet und mit beiden Daumen gedrückt werden kann.Dieser Punkt kann die Muskelbewegung verstärken.Nach dem Drücken der Stimulation wird die Beinlinie deutlicher.
Schließlich können Sie das unbenannte Loch in der Mitte des inneren Oberschenkels drücken, um den Stoffwechsel zu fördern, Beinschwellungen zu verhindern und die Oberschenkelmuskulatur zu stabilisieren.
Etwa zehn Minuten nach der Massage ist die rechte Fußlinie fester und die Linien sind stärker, mit sofortiger Wirkung.
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