Beaucoup de femmes ont un œdème sur les deux jambes, ce qui peut être dû à des habitudes alimentaires ou à la station debout pendant de longues périodes, par conséquent, vous devez reconnaître les points et ensuite repousser l'œdème.
Il suffit de 5 à 10 minutes par jour pour utiliser un simple massage cloisonné à la maison.Il se concentre sur cinq points d'acupuncture dans la jambe, y compris Yongquan, Xixi, Taixi, Chengshan, et inconnu, stovepipe. Le résultat est immédiat et efficace: appliquer de l'huile de massage avant le massage, lisser et hydrater la peau.Avec un massage des points d'acupuncture approprié, non seulement il peut aller à l'œdème et le tuyau de poêle, mais il aide aussi à fonctionner. Tellement bon!
D'abord masser doucement les mollets de bas en haut, d'abord détendre les muscles du mollet, répétez trois fois.
En raison des muscles de la cuisse relativement forte, vous pouvez battre la façon de stimuler la position de la cuisse de la vésicule biliaire, du fond claquant une cinquantaine de fois.
Yongquan emplacement de pied au milieu de la dépression, les pattes avant d'environ un tiers de la acupoint massage de la plante des pieds a commencé à commencer, appuyez doucement Yongquan, peut non seulement améliorer l'œdème des jambes, pour mieux améliorer le manque d'énergie, les mains et les pieds froids, etc. problème.
Une pression sur la solution de talon point River, dos du pied et de la jambe dans une position centrale à la jonction de l'évidement et l'évidement est situé à l'intérieur du pied Point taihsi, ces deux points peuvent aider à améliorer la circulation sanguine.
Le point d'acupuncture le plus important sur la jambe maigre est la pointe de Chengshan, située à l'extrémité du muscle derrière le mollet et qui peut être pressée avec les deux pouces, ce qui peut renforcer le mouvement musculaire.
Enfin, vous pouvez appuyer sur le trou sans nom au milieu de la cuisse intérieure.Ce point peut favoriser le métabolisme, prévenir l'enflure des jambes et les muscles fermes de la cuisse.
Une dizaine de minutes après le massage, la ligne du pied droit est plus ferme et les lignes sont plus fortes, avec un effet immédiat.
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