صحت مند چربی، تم بیمار نہیں ملتا ہے تو، کورس کی، صحت مند ہے، لیکن حقیقت تو یہ کہتے ہیں کہ ایک صحت مند چربی ہوتی ہے؟
موٹاپا اور صحت، یہ تصور کا ایک تضاد کی طرح لگتا ہے، لیکن یقینا کچھ سائنسدانوں نے ایک صحت مند چربی وجہ ان سائنسدانوں عوام میں تصور کو مقبول بنانے کی کوشش میں کوئی کسر نہیں چھوڑی ہے، ہے ہے یقین ضرور موٹے لوگوں کو خود پر دینے کی حوصلہ افزائی کے لئے نہیں ہیں، اور یہ وہ مسائل کے بغیر کچھ جسم کی چربی کو ہر قیمت پر وزن کم کرنے کی ضرورت نہیں ہے، تو اصل میں اس کے جسم کو برباد کر دیا وہاں ڈال سکتا ہے یقین ہے کہ.
موٹاپا ایک بیماری ہے
موٹاپا، سخت طبی اصطلاح موٹاپا، مختلف عوامل کی وجہ سے دائمی کے چیاپچی بیماری کہا جاتا ہے. حجم میں اضافہ یا کل جسم کے وزن کے غیر معمولی اعلی سطح میں چربی کے خلیات کے نتائج میں چربی کی شرح میں خلیات کی تعداد ہے کہ میں خصوصیات، اور بعض میں ضرورت سے زیادہ چربی جمع سائٹ. اس سادہ موٹاپا نہ endocrine اور میٹابولک عوارض موٹاپا کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے جس سے مراد ہے.
انڈیکس BMI موٹاپا پر بنیادی طور پر انحصار کرتے حساب لگائیں، یعنی بییمآئ، جسم کے وزن نمبر (کلو) / چوکوں کی اونچائی (M)، کو 25-30 اور زیادہ وزن کہا جاتا ہے، BMI کے درمیان ایک شخص کی چربی یا پتلی، BMI کی حد تک اندازہ کرنے کے لئے مراد ہے 30-35 موٹے اور معیاری، ایک بییمآئ 35 سے زیادہ شدید موٹاپا سے تعلق رکھتے ہیں جبکہ.
کیا ایک صحت مند چربی آدمی ہے؟
یہ اضافہ کے لئے ایک سوال ہے، یونیورسٹی آف لندن ایک مطالعہ کیا، وہ ایک 181 چربی، جن میں سے 66 'صحت مند چربی' ہیں 10 سال کے بعد، 'صحت مند چربی' صحت کے مسائل کی 41 فیصد 20 سال واقع ہوئی ہے پیروی کی اس کے بعد، یہ نمبر 51 فیصد بن گیا. 20 سالوں میں، 11 فیصد صحت مند چربی لوگ 'صحت مند پتلی افراد' بن گئے تھے، یہ صرف 38 فیصد لوگ صحت مند اور 20 سال تک موٹے رہے.
مطالعہ یہ نتیجہ اخذ کیا ہے کہ: سب سے زیادہ موٹے افراد بالآخر، صحت کے مسائل کی ایک قسم پیدا کرے گا ایک 'صحت مند چربی' ہونے کا کامیابی ایک صحت مند اور موٹاپا برقرار رکھنے کے لئے اتنا آسان نہیں ہے یہاں تک کہ اگر چاہتے ہیں، ان لوگوں کو خطرے عام وزن لوگوں کے مقابلے میں نمایاں طور پر زیادہ تھی. .
فوائد بھیجیں: آو اور دیکھو کہ آپ کو وزن کم کرنا چاہئے؟
کیا آپ پتلی کرنا چاہتے ہیں؟ ایک مہینے میں 8 پاؤنڈ کی وزن میں کمی کی منصوبہ بندی کرنا چاہتے ہیں؟
توجہ '39 وزن میں کمی صحت کالج ' WeChat عوامی نمبر (ID: paireliang یا سکین QR کوڈ اوپری طرف)، پھر مطلوبہ الفاظ کا جواب دیں '21 دن ' نو لڑکیاں آپ کو فوری طور پر دیتے ہیں!
