چربی سالم، اگر شما نمی تواند بیمار، البته، سالم است، اما یک چربی سالم است که واقعا آن را می گویند وجود دارد؟
چاقی و سلامت، آن را مانند یک تناقض از مفهوم می رسد، اما در واقع وجود دارد برخی از دانشمندان معتقدند که یک چربی سالم وجود دارد به همین دلیل این دانشمندان از هیچ تلاشی در تلاش برای مورد پسند عامه مفهوم در میان توده ها در امان اند، قطعا برای تشویق نمی افراد چاق را در خود، و این است که آنها بر این باورند که برخی از چربی بدن بدون مشکلات لازم نیست به از دست دادن وزن در تمام هزینه، بنابراین ممکن است در واقع وجود دارد قرار دادن بدن خود از بین برد.
چاقی یک بیماری است
چاقی، سخت اصطلاح پزشکی است که به نام چاقی، بیماری های متابولیک مزمن ناشی از عوامل مختلف است. در مشخص است که افزایش حجم یا تعداد سلول ها در درصد چربی در نتایج سلول های چربی در افزایش غیرطبیعی از کل وزن بدن و در برخی از قرار دادن بیش از حد چربی در محل. این به چاقی ساده، یعنی چاقی بدون اختلالات غدد درون ریز و متابولیک اشاره دارد.
محاسبه شاخص BMI تکیه به طور عمده بر چاقی، به عنوان مثال BMI، وزن اشاره به تعداد (کیلوگرم) / قد (متر) از مربع، برای ارزیابی میزان چربی یک فرد و یا نازک، BMI بین 25-30 و به نام اضافه وزن، BMI 30-35 به استاندارد چاقی رسیده است، در حالی که BMI بیش از 35 شدیدا چاق است.
آیا یک مرد چاق سالم وجود دارد؟
در پاسخ به این مشکل، یک مطالعه اضافی در دانشگاه لندن انگلستان انجام شد و از 181 نفر از افراد چاق پیروی کرد و 66 نفر آنها "افراد چاق سالم" بودند. بعد از 10 سال 41٪ افراد چاق سالم مشکلات سلامتی داشتند. بعد از آن، این تعداد به 51 درصد رسید. در 20 سال 11 درصد افراد چاق سالم به دنیا آمد و افراد سالم نازک، یعنی فقط 38 درصد افراد سالم و چاق به مدت 20 سال باقی مانده بودند.
این مطالعه به این نتیجه رسید که: اکثر افراد چاق در نهایت انواع مختلفی از مشکلات سلامتی را دارند.این بسیار آسان نیست که یک مرد چاق سالم باشد. حتی اگر آنها سالم و چاق باشند، خطر ابتلا به بیماری های بالاتری نسبت به افراد سالم دارند. .
'ارسال رفاه: بیا ببینید که چگونه شما باید از دست دادن وزن؟
به سالم برای کاهش وزن آن؟ آیا می خواهید برای دریافت ماه 8 کیلوگرم کاهش وزن برنامه؟
توجه '39 وزن کالری تناسب اندام ' شماره عمومی WeChat (شناسه: paireliang یا اسکن کد QR در سمت بالا) و سپس به کلمه کلیدی پاسخ دهید '21 روز ' نه دختر به شما فورا!
