एक स्वस्थ वसा आदमी, यदि आप बीमार नहीं हैं, तो यह निश्चित रूप से स्वस्थ है, लेकिन वास्तव में एक स्वस्थ वसा आदमी है?
मोटापे और स्वास्थ्य की आवाज एक विरोधाभासी अवधारणा की तरह है, लेकिन कुछ वैज्ञानिकों का मानना है कि स्वस्थ वसा वाले लोग मौजूद हैं। यही कारण है कि इन वैज्ञानिकों ने आम जनता के बीच इस अवधारणा को लोकप्रिय बनाने की कोशिश में कोई प्रयास नहीं किया है, निश्चित रूप से वसा लोगों को खुद को छोड़ने के लिए प्रोत्साहित नहीं करना है। इसका कारण यह है कि उनका मानना है कि कुछ वसा वाले लोग जिनके शरीर में कोई समस्या नहीं है उन्हें हर कीमत पर वजन कम करने की आवश्यकता नहीं होती है। इससे उनके शरीर को गड़बड़ हो सकती है।
मोटापा एक बीमारी है
मोटापा, मोटापा नामक एक सख्त चिकित्सा शब्द, विभिन्न प्रकार के कारकों के कारण एक पुरानी चयापचय बीमारी है। यह शरीर की मात्रा या वसा कोशिकाओं की संख्या में वृद्धि से विशेषता है जिससे शरीर के वजन में शरीर के वजन के प्रतिशत में असामान्य वृद्धि होती है, और कुछ मामलों में अत्यधिक वसा बयान साइट। इस सरल मोटापा, जो अंत: स्रावी और चयापचय संबंधी विकार मोटापे के साथ नहीं जुड़ा हुआ है को दर्शाता है।
सूचकांक बीएमआई मोटापे पर मुख्य रूप से निर्भर हैं की गणना है, यानी बीएमआई, शरीर के वजन संख्या (किलो) / वर्गों की ऊंचाई (मीटर), को 25-30 और अधिक वजन कहा जाता है, बीएमआई के बीच एक व्यक्ति की वसा या पतली, बीएमआई की सीमा का आकलन करने के लिए संदर्भित करता है 30-35 मोटापे से ग्रस्त और मानक, एक बीएमआई से अधिक 35 गंभीर मोटापे के हैं, जबकि।
अंत में वहाँ कोई 'स्वस्थ वसा' है?
इस समस्या के जवाब में, ब्रिटेन के लंदन विश्वविद्यालय में एक अतिरिक्त अध्ययन आयोजित किया गया। उन्होंने 181 वसा वाले लोगों का पालन किया और उनका पालन किया, जिनमें से 66 'स्वस्थ वसा वाले लोग' थे। 10 वर्षों के बाद, 41% स्वस्थ वसा वाले लोगों को स्वास्थ्य समस्याएं थीं। बाद में, यह आंकड़ा एक 'स्वस्थ पतली' में 20 साल में 51% और 11% 'स्वस्थ वसा' हो जाता है, कि कहने के लिए, लोगों के केवल 38% स्वस्थ और 20 साल में मोटापा रहने के है।
अध्ययन से निष्कर्ष निकाला है कि: अधिकांश मोटापे से ग्रस्त व्यक्तियों के अंत में, स्वास्थ्य समस्याओं की एक किस्म का उत्पादन करेगा, भले ही सफलता के लिए एक स्वस्थ और मोटापे बनाए रखने के लिए इतना आसान नहीं है एक 'स्वस्थ वसा' होना चाहते हैं, इन लोगों को जोखिम सामान्य वजन लोगों की तुलना में काफी अधिक था। ।
'भेजें कल्याण: आओ देखें कि आप अपना वजन कम करना चाहिए?'
वजन कम करने के लिए यह स्वस्थ होने के लिए? 8 किलो वजन घटाने कार्यक्रम के द्वारा महीने करना चाहते हैं?
ध्यान दें '39 वजन घटाने स्वास्थ्य कॉलेज ' खैर सूक्ष्म चैनल संख्या (आईडी: paireliang या दो आयामी कोड के ऊपरी ओर स्कैनिंग), और फिर लौट कीवर्ड '21 दिन ' नौ लड़कियां आपको तुरंत दे देती हैं!
