Лицо - это первое впечатление, поэтому лицо очень важно, следующее говорит вам о небольшом перевороте, который поможет вам построить дыню.
Причины ожирения лица
Любите есть твердую и твердую пищу
Наиболее частой причиной умиротворения лица является гипертрофия нижнечелюстного угла. Часто употребляя в пищу продукты, такие как орехи, жареную фасоль, кальмары, жевательную резинку и т. Д., Которые трудно или трудно пережевывать, используют мышцы массажа, что приводит к гипертрофии нижнечелюстного угла, вызванного чрезмерно развитыми мышцами подбородка. Поэтому старайтесь избегать или потреблять меньше этого вида пищи, чтобы не злоупотреблять мышцами массажа и не смягчать лицевые линии.
Соленый поздний вечер и еда
Люди, которые любят питаться ужином и соленой пищей, обычно считают, что у них большие лица. Это потому, что хлорид натрия в соли поглотит влагу в крови и позволит большему количеству воды оставаться в тканевой жидкости тела, делая наше тело Опухший отек возникает, поэтому, как правило, свет, чтобы съесть не только помогает устранить отек, он также хорош для сердца. Кроме того, благодаря массажу лица, чтобы облегчить отек лица, также является хорошим способом.
невыразительное лицо
Есть ли какие-либо отношения между лицом и выражением лица? Да! Если вы не говорите, вы сделаете свое лицо более крупным, потому что мышцы лица также должны выполнять некоторые упражнения правильно. Если вы не тренируетесь, жир будет расти. Это сделает лицо более крупным. Смех - лучшее выражение лица. Когда вы смеетесь, мышцы щеки и угол рта поднимаются вверх. Таким образом, визуальный эффект лица будет двигаться вверх, а лицо будет меньше. Это также делает подбородок острее.
Плохая спальная позиция
Многая ММ, как животик спать, на самом деле, в дополнении к животик спать вызовет еще большее давление на сердце, так что дыхание не является гладким снаружи, но и сделать деформацию лица Oh! Лица в течение длительного времени угнетало государство, только заставляет расти морщины, но столкнется с деформацией для лучшего спальном положении лежа на спине лицо, но, как мм латеральнее наилучшего положения спального всегда может изменить его. Если сегодня остался лежать, завтра становится с правой стороны, чтобы сохранить Симметрия лица.
Как быстро поднять лицо
Метод соломенной подтяжки
Приготовьте 20 кусочков бумаги, соломы. Солома сосать бумагу остаться восемь секунд, затем выдохните грузчиками, как кусочки бумаги, с одной стороны на другую сторону, вы можете сделать 20 раз в день.
Массаж методом подтяжки
1 Улучшите контур подбородка: начните с щеки с правой стороны, нажмите большой палец вдоль уха и нажмите на него до положения ключицы. Пройдите через 10-20 раз, переместите его в левую щеку, сгладьте лимфатические узлы и улучшите контур подбородка.
2 устранить отечность щек: с обеих сторон носа с небольшим указательным пальцем ударить по кругу с боков скул на губы, можно устранить отек щеки, цикл делать 10-20 раз, можно сгладить линии смеха.
3 Остерегайтесь повреждения лицевой мускулатуры: Чтобы поддерживать состояние Dukou, растяните уголки рта вверх и вызовите удлинение лица. Как два прыща, похожие на выпуклости, газ в рот будет перемещен, а щека будет управлять жиром.
Ледяное полотенце распространяется на отек лица
Если вы встаете утром и обнаружите, что ваше лицо становится отечным, а кожа становится свободной, лучшая первая помощь - использовать льдовое полотенце для покрытия поверхности. Вы можете обернуть лед в полотенце или окунуть полотенце в ледяную воду. Приложите его к лицу, это не только освежит вас, но также уменьшит отек. Затем вы будете использовать небольшую маску для лица, чтобы помочь лицу быстро восстановить первоначальную твердость.
«Отправить преимущества: придите и посмотрите, как вы должны сбросить вес?»
Вы хотите похудеть? Хотите получить план потери веса в 8 фунтов в месяц?
внимание '39 Потеря веса Фитнес-колледж ' Общественный номер WeChat (ID: paireliang или QR-код сканирования на верхней стороне), затем ответьте на ключевое слово '21 дней ' Девять девушек дают вам немедленно!
