Avere una cassa perfetta sia gli auguri di ogni ragazza, che non solo dare ai vostri aumenti di peso corporeo, ma anche renderà più sicuri. Ma abituato chiamato 'Pacific Princess', ho pensato che avrei potuto essere a carico per tutta la vita 'aeroporto' soprannome, come si fa? non lasciate che la vostra vita in cui il 'seno queen' programma 'lungo principessa flat' trasfigurazione deve essere avviato immediatamente! Xiaobian per aiutarti. Trucchi seno aperto, in modo da Alzare facilmente la tazza, il petto di plastica affascinante, la principessa diventa regina!
Cheats Part 1: Diet Therapy
Il cibo può fornire un adeguato calcio ed esercizi adeguati al torace, è più efficace per l'ingrossamento del seno e dovrebbe essere usato per bere il latte.Per promuovere lo sviluppo del seno in età adolescenziale, puoi mangiare cibi ricchi di vitamina E e ormoni benefici, come cavolo, olio di cavolfiore, olio di girasole, olio di mais e di colza, ecc vitamina del gruppo B aiuta anche la sintesi degli ormoni, esiste nella cereali, fagioli, latte, carne e altri alimenti. perché gli ormoni endocrini in sviluppo del seno e del processo di manutenzione Gioca un ruolo importante, l'estrogeno aumenta la crescita dei dotti mammari e il progesterone provoca la ramificazione dei dotti mammari e la formazione delle ghiandole mammarie.
Per lo sviluppo del seno non è pieno di donne, dovrebbe mangiare più alimenti ipercalorici come uova, carne magra, arachidi, noci, semi di sesamo, legumi, oli vegetali, in modo che il corpo sottile paffuto, ma anche al seno A causa dell'accumulo di grasso, diventa pieno ed elastico.
Cheats Part 2: Sports Breast Enhancement
Questo è il metodo più persone scelgono il seno, le donne scelgono di esercitare la parte superiore del corpo di questo sport. Anche se il tessuto del seno non è il muscolo, non dal movimento essere aumentata, ma l'esercizio fisico può migliorare seni seguenti muscolo del petto, i muscoli del torace sviluppato rilievo del seno, sguardi alcuni paffuto seni, quindi prima o poi, fare il petto, esercizio di respirazione profonda, a favore di una divisa sviluppato muscoli pettorali, in particolare il nuoto, le giovani donne sono le attività più ideale di fitness al seno, non c'è solo acqua 'massaggio' effetto sul seno, e il nuoto è favorevole per l'addome, esercizio lombari, ma anche per eliminare il grasso corporeo in eccesso, rimanere effetti grazioso postura sottili. solito prestare attenzione alla consapevolmente esercitare petto lo sviluppo muscolare, come ad esempio praticare aerobica, corsa, facendo push-up, fare esercizio di petto, giocare a pallavolo Sollevare un bilanciere, eseguire una quantità adeguata di esercizio fisico e simili può favorire lo sviluppo dei muscoli pettorali.
Trucchi Parte 3: Lingerie ottiene un buon corpo
Gli Stati Uniti hanno creato una 'Wonderbra', si dice che indossare questo reggiseno jogger in esecuzione, aumentando il livello di 30 giorni per fare una tazza di petto. Il principio è chi l'indossa dei muscoli addominali e delle ascelle mentre faceva jogging esercizio, aumentando in tal modo petto.
Buona reggiseno può davvero liscia la circolazione sanguigna del seno, bloccando il flusso di sangue per impedire al seno, a favore dello sviluppo del seno e migliorare la capacità di resistere. Va notato, modello di reggiseno dovrebbe essere compatibile con le dimensioni del seno, non troppo stretto, in particolare lo sviluppo delle ragazze periodo, con lo sviluppo del seno, alla sostituzione tempestiva di modelli adatti, in secondo luogo, materiali reggiseno, non essere troppo duro per molle, capacità di carico e una certa permeabilità all'aria, con cotone sottile e molto freddo pure, l'altra fibra il nylon e simili sono scarso assorbimento dell'umidità e permeabilità, per causare irritazioni cutanee in alcuni individui, non il migliore. reggiseno cinghie restringere non essere troppo sottile, la larghezza dito dovrebbero essere due, non sostituiti con una stringa, per evitare danni pelle. terzo, di avere un certo tempo di assestamento, devono essere rimossi quotidianamente notte reggiseno di sonno, della mammella e torace, schiena muscoli si rilassano, facilitare la circolazione sanguigna locale.
Trucchi Parte 4: Agopuntura
La medicina cinese dire che il capezzolo è un piede Jue Yin fegato, del seno è un piede Yangming stomaco, così i dodici meridiani dell'agopuntura su al fine di influenzare il fegato e lo stomaco dallo sviluppo di massima del seno.
L'agopuntura è consigliata prima di eseguire l'aumento del seno, trovare qualcuno qualificato medicina cinese diagnosticare che cosa se lo stomaco non è buono, prima nutrito di nuovo per il vostro stomaco, o in casa può sintonizzare il seno medicati decotto stomaco per bere, poi il 'stomaco' 'fegato' e 'rosso, sia con un impulso', in altre parole, deve raggiungere 'adeguata qi Wei, qi raggiungibile, Chong, Ren, Chong Sheng liscia con un impulso' condizioni, i tre coordinamento, al fine di raggiungere con successo lo scopo della mammella.
Cheats Part 5: Essential Oil + Breast Massage
Il massaggio è un modo efficace per promuovere il bodybuilding al seno giornaliera raccomandata dopo un bagno con acqua calda, oli primo luogo rettificato: rosa 2 gocce + + finocchio 4 gocce di geranio 3 gocce rosa + 20ml di mandorle dolci o 2 gocce Ylang Ylang 5 gocce + + 3 gocce di bergamotto + 20ml di mandorle dolci, poi massaggiare il seno per 10-15 minuti per promuovere la circolazione sanguigna e linfatica normale questi meridiani, rafforzano il metabolismo petto e la circolazione del sangue, stimolano il tessuto del seno l'assorbimento dei nutrienti la crescita del seno, e, infine, raggiungere lo scopo del seno. forza non essere troppo ruvida, altrimenti è entusiasmo distruttiva, ma facile da ottenere l'effetto opposto.
Il metodo è il seguente:
1 a dita di entrambe le mani, intrappolando il tessuto intorno l'intera mammella, 3 secondi per fermata.
2, le mani aperte, parallele rispettivamente pressato dalla scissione verso il basso fino alla periferia della mammella.
3, fare massaggio a forma di 8 tra i seni.
4, ripeti 20 volte per ogni azione.
Trucchi Parte 6: MM preferito seno aggiornamento magia per creare il petto pesca perfetta
1. Disposizione incrociata ~ cerchi disegnati:
Azione preparatoria - armi a sinistra ea destra, e cercare di raddrizzare, questa volta mostrando un corpo superiore cruciforme Quindi, l'intero braccio in un movimento circolare per muoversi lentamente, ricordarsi di essere molto lenta, per essere efficace Questo movimento, stazione.. la seduta può essere fatto, non credo che tutti i giorni, non solo in grado di eliminare Furu, in modo che la forma del seno Alice Ting, anche maniche a farfalla strette.
2. Posizione di posa ~ Up UP UP:
~ Mani di applauso di movimento preparatorio, al petto insieme (simile alla atteggiamento di preghiera), parallele a terra dopo le braccia, le braccia sono in avambraccio destro, gomito ricordate devono fare affidamento sulle sue mani saldamente. In seguito, il ritmo delle sue mani insieme , cerca di sollevare fino a tirare, per poi tornare alla posizione di partenza, ricorda che il processo deve basarsi sui gomiti stretti. questa è la pratica in piedi della seduta può sempre esercitare il seno, Pilates e può concentrarsi sul forma del seno.
3. Sei tipi di seno perfetto dalla forma deliziosa e nutriente
Lattuga: è il tradizionale verdure seno e yam, mangiato con fegatini di pollo, il sangue può essere allattato indietro per la salute, di promuovere la fornitura di sostanze nutritive per la zona del seno, ma anche per migliorare l'umidità e senso del colore della pelle.
Noci e pinoli: ricchi di vitamina E e zinco, particolarmente ricco di acido linolenico, possono ritardare l'invecchiamento del seno, oltre a proteine, minerali, vitamine B sono anche molto ricco, lenitiva saloni di bellezza da condividere mais ricco di vitamina E, anche. Gli esperti dietetici hanno elogiato il cibo del petto.
Soia, fagioli e fagioli neri braccio: sono ben noti cibi della mammella, ricco di proteine, lecitina e altre sostanze ali di pollo (in particolare le ali e le punte delle ali), ricchi in un sacco di collagene, e la soia con il cibo, molto utile per l'aumento del seno. .
riso e Wolfberry fermentato: si tratta di cibo molto tradizionale del seno, gli enzimi, le sostanze attive e di vitamine del gruppo B, che la fermentazione è favorevole a uova di quaglia lo sviluppo del seno sono ricchi di proteine, vitamine del gruppo B e la vitamina A, E, ecc, tuorlo d'uovo. il colesterolo è meglio per lo sviluppo del seno. nespolo è nutrire il fegato e reni da condividere, ma anche la bellezza delle erbe comunemente utilizzati materiali.
Arachidi e semi di sesamo nero: ricchi di vitamina E, in grado di indurre lo sviluppo ovarico e di miglioramento, promuovendo la crescita del condotto del seno, l'ingrandimento del seno.
Green Papaya: Il più MM dovrebbe sapere che per la sua efficacia è mista, ma in realtà è il cibo di scelta per il seno, servito con la natura dolce, e le date di tale sangue e cibo bellezza, con la digestione dello stomaco, nutriente prolattina! , le mestruazioni Qi, nutrire l'effetto del corpo, per l'indigestione hanno un effetto terapeutico.
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