إذا كنت تريد معرفة أسرع طريقة لمواجهة وجهك ، فقم بسرعة بتعلم تقنيات التدليك الخمسة مع Xiaobian لمساعدتك على بناء وجه البطيخ بسرعة والمشي على الوجه المتطور!
تدليك شد الوجه: تحفيز طريقة الزوال
عيون مغلقة في التنفس، والاسترخاء في الوجه واليدين وقبضة، ووضع المفتاح مع الاصبع الثاني على خده الأيمن والأيسر، اضغط بلطف وتحفيز "تصدير" من عضلات الوجه والنفايات القديمة، يمكن أن تعزز تأثير تدليك الناجمة عن تورم.
خفض رأسك إلى جانب واحد ، وضع المفاصل إصبعك وراء أذنيك ، وتدليك أسفل عضلة القصية الترقوية الخشائية إلى الترقوة.
تدليك شد الوجه الثاني: دودج جو مساج
ضع كريم تدليك بالتساوي على وجهك ، وادفع أصابعك على عظام الوجنتين ، ثم ابطئ حركاتك ، استمر في التدليك لمدة دقيقة.
تدليك شد الوجه ثلاثة: ضرب تدليك عظمة الوجنة
ضع كريم تدليك ، دلك على طول الجفن بأصابعك ، اضغط على عظام الوجنتين بأطراف أصابعك ، وانتقل للخارج ، وعندما تتدلى إلى معابدك ، سوف تشعر بالانتعاش.
تدليك شد الوجه أربعة: طريقة شد الأفقي
اغسل اليدين وجففيهما أولاً ، ضعهما برفق على الخدين ، وانتقل إلى تجاعيد الطيات الأنفية الشفوية والخطوط الدقيقة للجناح الأنفي ، وسحب الجلد برفق أفقيًا لمدة دقيقة واحدة.
تدليك شد الوجه خمسة: طريقة سحب اللحوم العمودية
ضع كريم التدليك بالتساوي على وجهك ، ثم اسحب عظام الخد من الأعلى إلى الجزء السفلي من الخدين ، وفي نفس الوقت ، قم بتمديدهما للخارج حتى تصل إلى الأنف ، مع كل سحب عمودي لمدة 5 ثوان ، يمكنك الحصول على تأثير ملحوظ. استمر لدقيقة واحدة.
"إرسال الفوائد: تعال وانظر كيف يجب أن تفقد الوزن؟
ترغب في الحصول على خطة لانقاص الوزن من 8 جنيهات في الشهر؟
اهتمام '39 كلية اللياقة لتخفيف الوزن WeChat عدد العام (معرف: paireliang أو مسح رمز الاستجابة السريعة في الجانب العلوي) ، ثم الرد على الكلمة "21 يومًا" تسع فتيات يعطوك على الفور!
