la défécation quotidienne aide à réguler le système digestif du corps, nettoyer l'estomac de substances nocives, pour éviter d'endommager le système digestif. On peut généralement l'habitude de jour va rendre le système digestif plus sain.
Les avantages d'un jour
1, peut ajuster le corps et l'esprit
Tabouret santé physique et mentale est très utile, après une nuit de digestion et d'ajustement, tôt le matin, les substances métaboliques du corps du corps, les gens se sentiront tout à fait détendue. Et pour garder la loi des mouvements intestinaux réguliers, en aidant à former une bonne horloge biologique Rendre l'estomac et le tube digestif plus sains et plus réguliers.
2, aide à réguler l'estomac
Toute la journée pour garder les selles, peut effacer l'estomac de substances nocives loin des symptômes d'indigestion divers nutriments. De plus, un jour, ils peuvent être des métabolites excrétés dans le corps, afin d'assurer le métabolisme normal, atténuer efficacement le fardeau sur l'estomac.
Si les excréments et les toxines restent dans le gros intestin, n'est pas excrétée dans le temps, peut être réabsorbés par le gros intestin, beaucoup de toxines dans le corps ou le sang dans le système digestif peut causer une variété de symptômes, y compris la constipation, lésions gastro-intestinales, les selles sèches et ainsi de suite.
3, d'améliorer l'efficacité de l'absorption gastro-intestinale
Avoir un mouvement de l'intestin chaque jour, peut favoriser la motilité gastro-intestinale, d'améliorer l'efficacité de l'absorption des nutriments dans l'estomac, peut aussi l'excès de toxines du corps, l'estomac est très utile pour réduire les cas de complot alimentaire de l'estomac. Dans le cas contraire décharge rapidement le tube digestif excréta in vitro, l'accumulation dans le gros intestin peut conduire à une infection bactérienne, et parfois stimuler les muscles anaux, entraînant une sensation de douleur évidente.
4, maintenir l'équilibre endocrinien
Tabouret peut réguler le système endocrinien, maintenir le fonctionnement de la fonction, et de promouvoir la fonction normale du système digestif et le système urinaire, loin de toutes sortes de maladies du système urinaire. Après la nourriture générale dans le corps, en passant par le système digestif du temps est d'environ 24 heures. juste un jour avant de manger, puis le lendemain peut être éliminé.
5, en ajustant l'horloge gastro-intestinale
Une fois par jour, un tabouret peut également ajuster l'horloge biologique du corps, ce qui permet au tube digestif de fonctionner plus régulièrement, favorisant ainsi l'absorption du tractus gastro-intestinal, assurant l'utilisation de la nutrition.
6, protéger la peau
Après une journée, ils peuvent être beaucoup de toxines du corps, afin d'éviter l'émergence d'une variété de la varicelle, des taches et d'autres problèmes d'accumulation de toxines dans la peau, de sorte que la peau a l'air. Plus lisse et humide En outre, l'excrétion rapide du corps, de sorte que l'estomac Plus ouvert, il peut transporter d'autres aliments, améliorer l'apport nutritionnel du corps et se remplir de nutriments plus frais.
Contenu de la description ci-dessus est un jour sera bénéfique pour tous à l'attention de salaire habituel pour la régulation du système digestif et le système urinaire, endocrinien favoriser la coordination, de sorte que le corps des toxines excrétées dans le temps, pour protéger la santé humaine, de sorte que les mouvements de l'intestin plus en douceur.
