El estiramiento facial puede ser simple y fácil. Dedique 15 minutos todos los días. Siga el método más rápido para levantar la cara por debajo. Manténgase firme y podrá lograr un buen efecto lifting después de un tiempo.
1. Primero, encuentre un lugar para sentarse primero, luego ponga las piernas planas, los codos se colocan sobre las rodillas, las palmas de las manos se acercan entre sí y forman una taza. Su cara se coloca entre sus palmas.
2, luego relaje los músculos del cuello para que todo el peso de la cara quede apoyado con la palma de la mano. Este es un método de relajación, este método usa la presión del peso de la cabeza para distinguir las toxinas de la cara del cuerpo.
3, a continuación, la cabeza permanece resto de palma, palma hacia adelante a la posición de la frente, la frente con la palma de la mano para soportar la presión generada por este método puede eliminar las arrugas y prevenir las arrugas.
4, la presión comenzó a completar la mano en el ojo, generada por el peso de la cabeza para eliminar la hinchazón del ojo, este método también puede eliminar las ojeras y las arrugas alrededor de los ojos.
5, dos mano que sostiene la mejilla de la cara, dejando un campo de dedo ligeramente abierta, de manera que la nariz puede estar expuesto a, y luego utilizar la presión de la cara debido a la toxina gravedad excretados. Si la cara es más redondeado, este método puede ayudar a cara cónica Adelgazamiento
6, en primer lugar me gustaría hacer el mismo frente de acción, la mano está sosteniendo el área de la barbilla, luego cubrir el dedo en la mejilla, el cuello relajado, a continuación, deje que sus dedos se mueven a través de la cara, este lavado de cara para el método de desintoxicación puede ser cara de la gente, especialmente obesos , la cara no es gente muy obesas que usan este método para la prevención de la papada.
7, por último manos están sujetando la palma de la mano y luego las partes de la mejilla en ambos lados, mientras se mantiene el tiempo de retención de unos pocos segundos, y luego liberarlo, y se repitieron.
Al realizar este método de estiramiento facial, es mejor permanecer de 5 a 10 segundos sin realizar una acción, y luego repetir la acción 2 o 3 veces. Si tiene tiempo para hacerlo, como bañarse, mirar televisión, Durante el almuerzo, puede usarlo para realizar este ejercicio de estiramiento facial. La manera más rápida y efectiva de perder la cara es desintoxicarse y perder peso. Lo último que debe hacer es seguirlo. El efecto será bueno.
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