フェイスリフトは、実際にはシンプルで簡単に行うことができます。1日15分を過ごしましょう。フェイスリフトの最速の方法に従って、それに固執してしばらくしてから、良いフェイスリフト効果を得ることができます。
図1に示すように、互いに接近し、次に平坦脚、彼の膝の上に手の肘の位置、位置の手のひらに座って両手で直面カップを形成する場所を見つけるために、まず最初。
図2は、次に、手のひら支持面の全体重量が使用されるように、首の筋肉は、リラックス。これはヘッド面毒素によって生成された圧力を用いて換算の重量によって排出緩和法です。
ヘッドは、パームレスト、額の位置まで前進手のひらまま3、次いで、この方法によって生成される圧力に耐えるために手のひらと額は、しわを除去し、しわを防止することができます。
図4は、圧力が、この方法は、目の周りのくま、しわを除去することができる目の腫れを除去するために、ヘッドの重量によって発生、目に手を完了するために始めました。
顔は、より丸みを帯びている場合5、両手、顔の頬を保持ノーズをに露出することができるように、わずかに開いた指ピッチを残し、その後、重力毒素排泄に面圧力を使用し、この方法は、テーパ面を助けることができます間伐。
図6に示すように、まず私は解毒方法のため、このフェイスリフト、その後、あなたの指が顔を横切って移動させ、リラックス首、手があごのエリアを保持している、そして頬に指をカバーし、同じアクションの前になるだろう、すべての特に肥満することができ、人々が直面しています、顔は非常に肥満ではない人々もダブルチンを防ぐためにこのメソッドを使用することができます。
7、ついに手が数秒間の保持時間を維持しながら、その後、手のひらと両側の頬の部分を保持し、それを解放し、そして繰り返します。
この顔を持ち上げる方法をするときは、何もしないで5〜10秒間滞在してから、2〜3回繰り返すことをおすすめします。入浴やテレビを見たり、昼食時には、このフェイスリフト運動を行うために使用することができます。顔を失う最も迅速かつ効果的な方法は、解毒して体重を減らすことです。最後にする必要があるのは、それに固執することです。
「メリットをもたらす：是非、体重を減らすべきだ」
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