Sollevare il viso può essere semplice e facile: spendi 15 minuti al giorno e segui il metodo più veloce per sollevare il viso di seguito: tieniti stretto e dopo un po 'sarai in grado di ottenere un buon effetto lifting.
1. Per prima cosa, trova un posto dove sederti per primo, quindi appoggia le gambe piatte, i gomiti della tua mano sono posizionati sulle ginocchia, i palmi delle mani si avvicinano e formano una tazza, il tuo viso è posto tra i palmi delle mani.
2, quindi rilassare i muscoli del collo, in modo che l'intero peso del viso sia sostenuto con il palmo della mano.Questo è un metodo di rilassamento, questo metodo utilizza la pressione del peso della testa per dire le tossine dal viso fuori dal corpo.
3, poi la testa rimane poggiapolsi, palmo in avanti alla posizione della fronte, la fronte con il palmo per resistere alla pressione generata da questo metodo può rimuovere rughe e prevenire le rughe.
4, la pressione ha iniziato a completare la mano sull'occhio, generata dal peso della testa per eliminare gonfiore degli occhi, questo metodo può anche eliminare occhiaie e rughe intorno agli occhi.
5, due mano guancia del viso, lasciando una piazzola dito leggermente aperto, in modo che il naso può essere esposto a, e quindi utilizzare la pressione faccia causa tossina gravità escreto. Se il viso è più arrotondata, questo metodo può aiutare faccia rastremata diluente.
6, prima di tutto vorrei fare lo stesso fronte di azione, la mano tiene la zona del mento, poi coprire il dito sulla guancia, il collo rilassato, poi lasciare che le dita si muovono in tutta la faccia, questo lifting per il metodo di disintossicazione può essere faccia le persone particolarmente obese , Faccia non è molto obesa, le persone possono anche utilizzare questo metodo per evitare il doppio mento.
7. Infine, tieni i palmi di entrambe le mani e tieni le guance sui due lati, quindi tienili per alcuni secondi, quindi rilasciali e ripeti.
Quando si esegue questo metodo di lifting facciale, è meglio rimanere per 5-10 secondi senza eseguire un'azione, quindi ripetere l'operazione 2 o 3 volte. Se si ha il tempo di farlo, come fare il bagno, guardare la TV, Durante l'ora di pranzo, puoi usarlo per eseguire questo esercizio di lifting del viso.Il modo più veloce ed efficace per perdere la faccia è quello di disintossicare e perdere peso.L'ultima cosa che devi fare è attenersi ad esso.L'effetto sarà buono.
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