Le lifting facial peut être simple et facile, il faut dépenser 15 minutes par jour, suivre la méthode de lifting la plus rapide ci-dessous, s'y tenir et obtenir un bon effet de lifting au bout d'un moment.
1. D'abord, trouvez un endroit pour vous asseoir d'abord, puis posez vos jambes à plat, les coudes de vos mains sont placés sur vos genoux, les paumes de vos mains se rapprochent et forment une tasse, votre visage est placé entre vos paumes.
2, puis détendre les muscles du cou, de sorte que tout le poids du visage est soutenu avec la paume de votre main.Cela est une méthode de relaxation, cette méthode utilise la pression du poids de la tête pour dire les toxines du visage hors du corps.
3, la tête reste reste de palme, de palme vers l'avant à la position du front, le front avec la paume de résister à la pression engendrée par cette méthode peut éliminer les rides et prévenir les rides.
4, la pression a commencé à compléter la main sur l'œil, généré par le poids de la tête pour éliminer le gonflement de l'œil, cette méthode peut aussi éliminer les cernes et les rides autour des yeux.
5, deux main tenant la joue du visage, laissant un terrain de doigt légèrement ouvert, de sorte que le nez peut être exposé à, puis utiliser la pression nominale due à la toxine de la gravité excrétée. Si le visage est plus arrondie, cette méthode peut aider à faire face conique Amincissement
6, tout d'abord faire la même action à l'avant, glisser la main sur la zone du menton, poser les doigts sur les joues, détendre le cou, puis passer les doigts sur le visage pour désintoxiquer les visages particulièrement obèses. , Visage n'est pas très obèses, les gens peuvent également utiliser cette méthode pour éviter le double menton.
7. Enfin, tenez les paumes des deux mains et tenez les joues des deux côtés, puis maintenez-les pendant quelques secondes, puis relâchez-les et répétez.
Lorsque vous effectuez cette opération de lifting, il est préférable de rester 5 à 10 secondes sans effectuer d'action, puis de répéter l'action 2 ou 3 fois, si vous avez le temps d'en faire une, comme prendre un bain, regarder la télévision, Pendant l'heure du déjeuner, vous pouvez l'utiliser pour effectuer cet exercice de lifting.Le moyen le plus rapide et le plus efficace de perdre la face est de se désintoxiquer et de perdre du poids.La dernière chose à faire est de s'y tenir.L'effet sera bon.
'Envoyer des avantages: Venez voir comment vous devriez perdre du poids?'
Voulez-vous mincir? Vous voulez obtenir un plan de perte de poids de 8 livres par mois?
Attention '39 Perte de poids Fitness College ' Numéro public WeChat (ID: paireliang ou scan QR code en haut), puis répondre au mot-clé '21 jours ' Neuf filles vous donnent immédiatement!
