با استفاده از دوربین تلفن همراه و سپس ارسال به شبکه های اجتماعی، به اعتقاد من بسیاری از مردم تلاش کرده اند، و حتی تا یک عادت روزانه انجام خواهد داد. اگر شما به این ابتکار عمل و بی حوصله می گویند، و یا شما می توانید یک ضد حمله با مطالعه ای که توسط دو تن از اساتید دانشگاه های بریتانیا را از دانشگاه لنکستر استاد و دانشگاه شفیلد لیز بروستر و اندرو کاکس، زودتر انجام مطالعه و گرفتن عکس به اشتراک بگذارید.
آنها برای شرکت در یک گروه برای یک محاکمه دو ماهه، خواهد شد که در طول تصاویر خود شرکت که رفتار مشاهده شده، و چگونه به تعامل با دیگران به اشتراک گذاری عکس گزارش پژوهش که، از روز برای گرفتن عکس و قادر به اشتراک گذاشتن بیشتر دعوت شدند سطح تاثیر مفید و مثبتی بر سلامت جسمی و روانی ما، از جمله از طریق فهرست آنلاین تعاملی کاهش تنهایی، در حالی که همچنین افزایش میزان شرکت کنندگان در ورزش، و افزایش بالقوه از خاطرات معدن و غیره.
دو استاد تاکید کرد که حتی اگر عکس خود را بسیار زیبا نیست، و یا حتی بسیار بد است، اما تا زمانی که کسی مایل به بحث در مورد انتقاد است، یک عکس از ارزش خود را وجود دارد، چرا به عنوان یک رسانه به آپلود کننده عکس برای تعامل با دیگران است کلید است، بنابراین به یک سلامت روانی و جسمانی مثبت تأثیر
