Ejercicios de masaje de estiramiento facial |

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PASO 1

Las manos se abren, con la raíz de la palma de la mano colocado en los lados izquierdo y derecho de la barbilla, utilizando un músculos palma relativamente suaves en ambos lados mientras presiona suavemente la mandíbula, mientras que utilizando la temperatura de la porción de la palma se calienta.

A continuación, utilice el talón de su mano lentamente encima de tiro pasta de lado, al llegar las mejillas, las manos llenas en la cara, palmas tiro húmedo desde el lado, los dedos y luego se tocan los lados izquierdo y derecho de la casa, y la palma de salir de la cara con un dedo Presión abdominal en la sien, 3 acciones cada una de 1 segundo.

PASO 2

Del mismo modo palma de la mano, los dedos rectos y muy juntos, la cubierta de la cara de la izquierda y derecha de palma que cubre los ojos, los lados boca y cara, un segundo después se mueve ligeramente hacia el exterior de la palma de la mano, de manera que las partes expuestas de la nariz y los ojos, la liberación de los dedos, pulsando una segunda porción de la palma en ambos lados de la boca y luego continúa para mover la palma de la mano, esta vez con el dedo índice y pastar las caras laterales músculos se sacó, la misma durante 1 segundo.

PASO 3

Dedos juntos, apoyando la pulpa dedo mandíbula delantera, toda la barbilla de bloqueo, y luego presiona suavemente a lo largo de la boca hasta la parte superior de la boca, la parte de nariz todo el camino a los lados izquierdo y derecho, es decir, alrededor de los pómulos, las partes de presión son cada uno 1 segundo.

PASO 4

Abra la palma, los dedos naturalmente liso y muy juntos, utilizando una porción de la segunda articulación, desde el interior de la mejilla, a pastar masaje de ondas. Luego la pulpa dedo medio, comenzando desde el pómulo inferior izquierda, como se muestra, todo el masaje enfrentar en continuar con la pulpa del dedo medio, el foco de toda la línea del cabello.

PASO 5

Las palmas abiertas, un clic en el paquete con ambas manos, respectivamente, el derecho y el mentón frente a la izquierda prensa ligeramente, de manera que la dispersión térmica en la cara, en la dirección del cambio, de la misma manera que el frente cálido barbilla izquierda y derecha.

Palma de la mano con los ojos unos segundos, durante una respiración profunda, y entonces la raíz de la palma de la mano que comienza en la parte superior de las cejas, la frente apoyada ligeramente.

PASO 6

Dedos juntos, de acuerdo con la parte exterior de la esquina exterior de los ojos izquierdo y derecho cerrados, por lentamente y golpear suavemente pulpa, pasta en la porción de ojo masaje respectivamente por debajo y los dedos rectos, a partir de ambos lados del cuello, con tirando hacia arriba fuera del dedo meñique de la mandíbula, la barbilla y el cuello.

PASO 7

Después de abrir la palma de la mano, los dedos estirados y juntos, entre el dedo izquierda y derecha a partir de la clavícula, a pastar por las ondas alternativamente a lo largo de la clavícula. Fines son los lados izquierdo y derecho del masaje de la clavícula, presionando juntas de la pulpa entre la clavícula masajear suavemente una espiral. Finalmente no se olvide el masaje de la oreja delante, presionando mismo movimiento circular con la pulpa.

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