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1 단계
손 손바닥 부분의 온도가 가열 사용시 부드럽게 턱을 가압하면서 양측에 비교적 부드러운 손목 근육을 사용하여 턱의 좌우에 배치 된 손목의 루트를 열고.
측면에서, 손바닥을 얼굴에, 찌는 듯이 더운 샷을 전체 손을 뺨에 도착하면 그 다음 손가락은 성전의 왼쪽과 오른쪽을 터치하고 손바닥은 손가락으로 얼굴을두고 천천히 측면에서 방목 샷까지 당신의 손의 발 뒤꿈치를 사용 복부에 압력이 가해지며, 3 초 동안 1 초씩 행동합니다.
2 단계
마찬가지로 열 손바닥, 손가락을 직선 가깝게, 눈, 입 및 얼굴의 측면을 덮는 좌우 손바닥면 커버 1 초, 손바닥의 바깥쪽으로 약간 이동 한 후되도록 코와 눈의 노출면, 핑거 릴리스 다음 입의 양측 1 개 초 동안 손바닥 부분을 가압에 의해 손바닥의 검지 손가락이 시간 이동 측 인출 근육 측면, 1 초 동안 동일한 방목 계속.
3 단계
손가락이 함께 전방 턱, 턱 전체 차단 손가락 펄프를지지하고 부드럽게 입 가기 입을 닫 따라 가압 줄곧 광대뼈 주위, 즉 좌우로 코 부분은 가압 부를 각각 1초이다.
4 단계
도시 한 바와 같이 오픈 손바닥을 자연스럽게 직선 가깝게, 뺨의 내측에서, 제 2 접합부의 일부를 이용하여 핑거가 아웃, 왼쪽 아래 광대뼈에서 시작하여 전체 마사지 표면파 마사지.이어서 장지 펄프 방목 얼굴. 가운데 손가락을 계속 사용하면서 전체 헤어 라인에 초점을 맞 춥니 다.
5 단계
손바닥을 벌리고 오른쪽 이마와 양 턱을 양 손으로 감싸서 부드럽게 압력을 가하여 열이 얼굴에 전달되도록하고 방향을 바꾸십시오. 왼쪽과 오른쪽 턱을 같은 방법으로 따뜻하게하십시오.
손바닥이 몇 초간 깜박이면 심호흡을 한 다음 손바닥으로 뿌리부터 시작하여 이마를 위로 가볍게 밉니다.
6 단계
손가락을 모으고 왼쪽 및 바깥 쪽 모서리 바깥 쪽을 누르면서 눈을 감고 부드럽게 손가락으로 두들 기고 눈의 아래 부분을 손가락으로 마사지 한 다음 목 옆쪽부터 손가락을 똑바로 세우십시오. 작은 손가락의 아래턱, 턱 및 목을 위로 들어 올리십시오.
7 단계
손바닥을 열고 손가락을 똑바로 편 다음 손가락을 사용하여 왼쪽 쇄골과 오른쪽 쇄골 사이를 시작하고 쇄골을 따라 위 아래로 부드럽게 닦아냅니다. 왼쪽 쇄골과 오른쪽 쇄골을 각각 마사지 한 후 쇄골 사이의 손가락을 누르십시오. 부드럽게 둥근 마사지를 돌고, 마지막으로 귀를 마사지하는 것을 잊지 마십시오.
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