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FASE 1
Mani aperte, con la radice del palmo poste sui lati sinistro e destro del mento, mediante una funzione relativamente morbidi muscoli palma su entrambi i lati, mentre premendo leggermente mascella, mentre utilizzando la temperatura della porzione di palma è riscaldata.
Quindi utilizzare il palmo della mano lentamente graze girato dal lato, quando arrivano le guance, le mani piene sul viso, le palme girato afoso di lato, le dita poi toccare i lati sinistro e destro del tempio, e la palma lasciando il viso con un dito addominale spingere il tempio, tre azioni ciascuno per 1 secondo.
FASE 2
Analogamente palmo aperto, dita dritte e ravvicinate, il coperchio frontale a sinistra ea destra la palma copre gli occhi, i lati della bocca e del viso, un secondo dopo lo spostamento leggermente verso l'esterno del palmo, in modo che i lati esposti del naso e degli occhi, dita rilascio, premendo una seconda porzione palma su entrambi i lati della bocca e poi continua a muoversi palmo, questa volta con il dito indice e sfiorare le facce laterali muscoli laterali tirato, lo stesso per 1 secondo.
FASE 3
Dita, sostenendo il polpastrello ganascia anteriore, mento intero blocco, e quindi pressati dolcemente lungo la bocca fino alla sommità della bocca, porzione di naso completamente a sinistra ea destra, cioè intorno agli zigomi, le parti di pressatura sono ciascuno 1 secondo.
FASE 4
Apri il palmo della tua mano e raddrizza le dita, usa la seconda articolazione per massaggiare delicatamente dall'interno della guancia verso l'esterno, quindi usa la polpa del tuo dito medio per iniziare da sotto gli zigomi sinistro e destro e massaggiare come mostrato nella foto. Facciale. Continuando a usare il dito medio, concentrati sull'attaccatura dei capelli.
PASSO 5
Aprire il palmo della mano e avvolgere la fronte destra e il mento sinistro con entrambe le mani, applicare delicatamente la pressione, in modo che il calore sia trasmesso al viso e cambiare direzione. Riscaldare il mento sinistro e destro allo stesso modo.
Con i palmi delle mani che sbattono le palpebre per qualche secondo, fai un respiro profondo, quindi usa le palme per ricominciare le sopracciglia e spingere delicatamente la fronte verso l'alto.
PASSO 6
Dita insieme, secondo l'esterno della curva esterno degli occhi sinistro e destro chiusi, lentamente e delicatamente toccare polpa, in massaggio porzione dell'occhio rispettivamente sotto e barrette rettilinee, a partire da entrambi i lati del collo, con tirando al di fuori del mignolo della mascella, mento e collo.
STEP 7
Dopo aver aperto il palmo, dita dritte e ravvicinate, tra il dito sinistra e destra a partire dalla clavicola, al pascolo giù onde alternativamente lungo la clavicola. Estremità sono lati destri e sinistri del massaggio clavicola, premendo insieme della polpa tra la clavicola massaggiare delicatamente una spirale. Infine non dimenticate il massaggio orecchio anteriore, premendo lo stesso movimento circolare con la polpa.
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