Qui a dit qu'il doit compter sur face-lift cosmétique, petit aujourd'hui opération de levage est comparable à l'effet de Xiaogu introduit, vous essayez de savoir comment il incroyable!
ÉTAPE 1
Mains ouvertes, avec la racine de la paume placée sur les côtés gauche et droit du menton, en utilisant un muscles de palme relativement mous sur les deux côtés tout en pressant doucement la mâchoire, tout en utilisant la température de la partie de paume est chauffé.
Ensuite, utilisez le talon de votre main lentement tir paissent de côté, lorsque les joues en arrivant, les mains pleines sur le visage, les paumes tir moite du côté, les doigts touchent ensuite les côtés gauche et droit du temple, et la paume laissant le visage avec un doigt abdominale pousser le temple, trois actions chacune pour 1 seconde.
ÉTAPE 2
De même paume, les doigts droites et rapprochées, le couvre-face sur la paume de gauche et de droite recouvrant les yeux, la bouche, et les côtés du visage, une seconde après le déplacement légèrement vers l'extérieur de la paume, de sorte que les côtés exposés du nez et des yeux, la libération des doigts, Utilisez la paume pour appuyer sur le visage des deux côtés de la bouche pendant 1 seconde, puis continuez à bouger la paume de la main, puis frottez et tirez doucement sur le côté des muscles du visage à l'aide de l'index, également pendant 1 seconde.
ÉTAPE 3
Les doigts ensemble, supportant la mâchoire avant, la pulpe de doigt de blocage ensemble du menton, et ensuite pressées doucement le long de la bouche jusqu'à la partie supérieure de la bouche, la partie de nez tout le chemin vers les côtés gauche et droit, à savoir autour des pommettes, les parties de pression sont chacun 1 seconde.
ÉTAPE 4
Ouvrir la paume, les doigts naturellement droites et serrées ensemble, en utilisant une partie de la deuxième articulation, de l'intérieur de la joue, paître massage des vagues. Ensuite, la pulpe du doigt du milieu, à partir de la pommette en bas à gauche, comme le montre, le massage ensemble En continuant à utiliser le majeur, concentrez-vous sur toute la racine des cheveux.
ÉTAPE 5
Paumes ouvertes, un clic sur le paquet avec les deux mains, respectivement, le droit et le menton du front gauche enfoncé doucement, de sorte que la propagation thermique au visage, dans la direction du changement, de la même manière que le front chaud menton gauche et à droite.
Palm avec ses yeux quelques secondes, au cours d'une profonde respiration, puis la racine de la paume commençant par le haut des sourcils, le front appuyé légèrement vers le haut.
ÉTAPE 6
Les doigts ensemble, en fonction de l'extérieur du coin externe des yeux gauche et droit fermés, par doucement et lentement robinet pâte, de pâte dans la partie de l'oeil de massage respectivement au-dessous et des doigts rectilignes, à partir des deux côtés du cou, avec tirant vers le haut à l'extérieur du petit doigt de la mâchoire, du menton et du cou.
STEP 7
Après l'ouverture de la paume, les doigts droites et rapprochées, entre le doigt gauche et à droite à partir de la clavicule, au pâturage vers le bas ondes alternativement le long de la clavicule. Les extrémités sont des côtés gauche et droit du massage de la clavicule, pressant ensemble de la pâte entre la clavicule masser doucement une spirale. Enfin ne pas oublier le massage de l'oreille avant, appuyant même mouvement circulaire avec la pulpe.
'Envoyer des avantages: Venez voir comment vous devriez perdre du poids?'
Voulez-vous mincir? Vous voulez obtenir un plan de perte de poids de 8 livres par mois?
Attention '39 Perte de poids Fitness College ' Numéro public WeChat (ID: paireliang ou scan QR code en haut), puis répondre au mot-clé '21 jours ' Neuf filles vous donnent immédiatement!
