Quais são as formas eficazes de enfrentar pequenos golpes por 2 dias? É verdade que os golpes de cara fina são eficazes por 2 dias?
Golpe de cara fina 2 dias método eficaz
Recentemente, a Internet é muito popular com um golpe de cara 2 dias método eficaz, então, este golpe de cara enfrentou 2 dias método eficaz é? Realmente útil, o seguinte juntamente com o Xiaobian para compreendê-lo!
Se seu rosto parece gordura, então vamos vê-lo como uma pessoa gorda, porque o rosto é a primeira impressão que você dá a outras pessoas, por isso não é menos movimento face-lift Oh! Na verdade, você sabe o quê? Fat Face uma razão importante é que mais de gordura, em seguida, são empilhados nas bochechas. e a melhor maneira de eliminar a gordura do que o exercício movimento face-lift pode queimar gordura e retire o excesso de água e toxinas, aqui está uma olhada em um pequeno golpe dois dias eficaz face-lift Método!
1, exercícios OE OE
Muitas vezes, fazer repetições OE OE pode aumentar o poder da bochecha, a boca também pode ajudar a efeito, particularmente eficaz para as pessoas que querem um face-lift Oh, e pode ser feito a qualquer hora, em qualquer lugar para firmar.
Etapas:
um, falando o tom do OE
b, som EO
C. Quando você pratica, você pode se mover um pouco, então você pode confirmar que os músculos ao redor da boca e bochechas estão se movendo.
2, amassar a bochecha
Esfregar as bochechas também pode ser uma massagem, porque a massagem pode ser uma maneira fácil de eliminar a gordura facial.A massagem também pode melhorar a circulação sanguínea do rosto!
Etapas:
a, as palmas das mãos estão perto das bochechas,
Depois massageie a pele na ordem de dentro para baixo, essa ação leva cerca de 1 minuto.
3, aproximação de queixo de resto de palma
Este método de descanso das mãos pode ajudar a eliminar toxinas em pessoas particularmente obesas, não só isso, mas também pode ajudar a prevenir a ocorrência de queixo duplo, que é um método muito eficaz.
Etapas:
a, segure o queixo na palma da mão, segure os dedos nas bochechas e depois relaxe o pescoço.
b) Ponha todo o peso do seu rosto nas suas mãos
c, Descanso de pulso, mova os dedos pelo rosto.
Abra suas mãos, segure suas bochechas e orelhas atrás de suas mãos e continue por alguns segundos.
4, bolha soprando pequenos esportes
Etapas:
um, tão duro quanto o usual sopro de bolhas,
b, pelo menos dez segundos;
c, e, em seguida, tentar fazer beicinho novamente, também é insistido em 10 segundos.Talvez de tempo pode reduzir a gordura em seu rosto.
Esportes face-lift tem um bom efeito na eliminação de gordura, e contanto que você pode continuar a fazê-lo todos os dias, então ele pode ser eficaz, reabastecimento, Xiaobian espero que você possa cumpri-lo.
Quais são os truques rápidos de face-lift?
Assistindo outras pessoas tapa na face do espelho, então você tem gordura do bebê não é invejoso controlo apertado Sim, como um rosto fino e comprido de Marathon, é uma vontade persistente a dar frutos, aqui para ensiná-lo a tirar proveito de cerca de dez minutos antes de ir para a cama atividades face-lift simples, lembre-se de continuar a persistir Oh!
Um pequeno golpe: método de face-lift de palha
Preparação: Prepare 20 folhas de papel, um canudo.
Prática: papel com um canudo para sugar ficar oito segundos, e então apenas como carregadores, como os pedaços de papel de um lado para o outro lado para respirar, você pode fazer 20 vezes por dia.
Pequeno golpe dois: faça um lifting com facilidade
Preparação: bola de massagem facial: a hora de ser cair.
Prática: O efeito da massagem facial por bolas de massagem faciais está de fato lá, o poder circulante pode promover a circulação sanguínea facial, a circulação linfática, para muitas partes do rosto que geralmente são difíceis de se mover para ter um bom efeito de relaxamento.
No entanto, o método de massagem com bola é confuso.Se você quiser que os músculos faciais fiquem firmes, você deve seguir a direção de baixo para cima para levantar a pele facial para cima.Além disso, a força da bola não é bem controlada.Força excessiva vai doer os tecidos profundos da pele. , é um método de lifting facial que requer muita atenção.
Cupom Três: Exercício de Alongamento da Língua
Preparação: Este método é principalmente para remover o queixo duplo.
Prática: Olhando lentamente para o teto, enfiando a língua por 5 segundos, depois retire lentamente a língua e, finalmente, feche a boca, abaixe lentamente a cabeça e volte à visão normal. Logo você terá um queixo afiado.
Pequeno golpe de quatro: toque no método de ponto de acupuntura
Preparação: localizado fora do pomo de Adão 3 cm antes de pontos do pescoço e lábios de acupuntura localizados sob o recesso rampa, tem um efeito mágico para melhorar a circulação e sangue facial pele torna-se compacta, muitas vezes por dois pontos, pode fazer face menor É lindo.
Pratique: Sente-se na cama, use os cotovelos para sustentar o corpo, estique o pescoço o máximo possível, segure por 10 segundos e, lentamente, retire o queixo o máximo possível, relaxe por 5 segundos e repita 5 vezes ao dia. .
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