Quels sont les moyens efficaces de faire face à de petits coups d'État pendant deux jours? Est-il vrai que les coups d'État à visage mince sont efficaces pendant deux jours?
Coup de visage mince 2 jours méthode efficace
Récemment, l'Internet est très populaire avec un coup d'État efficace 2 jours méthode efficace, alors, ce coup face face 2 jours méthode efficace est-il? Très utile, le suivant avec le Xiaobian pour le comprendre!
Si votre visage est la graisse, nous allons vous voir comme une personne de graisse, parce que le visage est la première impression que vous donnez à d'autres personnes, il est donc pas moins mouvement lifting Oh! En fait, vous savez quoi? Fat Face une raison importante est que plus que la graisse, puis on empile sur les joues. et la meilleure façon d'éliminer la graisse que l'exercice de mouvement face-lift peut brûler les graisses et éliminer l'excès d'eau et des toxines, voici un coup d'œil à un petit coup deux jours efficace face-lift La méthode!
1, OE OE exercices
Font souvent OE reps OE peut améliorer la puissance de la joue, la bouche peut aussi aider à raffermissant, particulièrement efficace pour les personnes qui veulent un face-lift Oh, et peut être fait à tout moment, en tout lieu à.
Étapes:
a, Avoir audio OE
b, EO son
Quand vous pratiquez, vous pouvez bouger un peu, puis vous pouvez confirmer que les muscles autour de la bouche et des joues bougent.
2, pétrir la joue
Frotter les joues peut aussi être un massage, car le massage peut être un moyen facile d'éliminer la graisse du visage, et le massage peut aussi améliorer la circulation sanguine du visage!
Étapes:
a, Les paumes sont près des joues,
Puis masser la peau dans l'ordre de l'intérieur vers le bas, cette action prend environ 1 minute.
3, repose-paume menton approche
Cette méthode de repos des paumes peut aider à éliminer les toxines chez les personnes particulièrement obèses, mais elle peut aussi aider à prévenir l'apparition du double menton, une méthode très efficace.
Étapes:
a, tenez votre menton sur votre paume, maintenez vos doigts sur vos joues, puis détendez votre cou.
b) Mettez tout votre poids dans vos mains,
c, repose-poignet, déplacez vos doigts sur le visage.
d) Ouvrez vos mains, saisissez vos joues et vos oreilles derrière vos mains et continuez pendant quelques secondes.
4, bulle soufflant de petits sports
Étapes:
a, aussi dur que le souffle de la bulle habituelle,
b, au moins dix secondes;
c, puis essayer de faire la moue à nouveau, il est également insisté sur 10 secondes.Une si longue période peut réduire la graisse sur son visage.
mouvement face-lift a un effet bénéfique sur l'élimination des graisses, mais aussi longtemps que vous pouvez rester avec elle tous les jours, alors il peut être efficace, le ravitaillement, Xiao Bian espère que vous pouvez coller à lui.
Quelles sont les astuces de lifting rapide?
Regarder d'autres personnes claque sur le visage du miroir, de sorte que vous avez la graisse de bébé n'est pas prise serré envieux Ouais, comme un long visage mince de Marathon, est une volonté persistante à porter ses fruits, là pour vous apprendre à profiter d'une dizaine de minutes avant d'aller au lit Activités simples de lifting, pensez à y rester longtemps!
Un petit coup: méthode de lifting de paille
Préparation: Préparez 20 feuilles de papier, une paille.
Pratique: papier avec une paille pour aspirer huit secondes restant, puis comme porteurs, comme les morceaux de papier d'un côté à l'autre côté de respirer, vous pouvez le faire 20 fois par jour.
Petit coup deux: rouler un lifting facilement
Préparation: Boules de massage du visage: Une fois que vous avez le temps, vous pouvez rouler.
Pratique: L'effet du massage facial par les balles de massage facial est bien là, la puissance de roulement peut favoriser la circulation sanguine du visage, la circulation lymphatique, pour de nombreuses parties du visage qui sont habituellement difficiles à déplacer pour avoir un bon effet de relaxation.
Si vous voulez que les muscles faciaux soient fermes, vous devez suivre la direction du bas vers le haut pour soulever la peau du visage vers le haut et la force de la bille n'est souvent pas bien contrôlée Une force excessive endommagera les tissus profonds de la peau. , est une méthode de lifting qui nécessite une grande attention.
Little Coupon Three: Exercice d'extension de la langue
Préparation: Cette méthode consiste principalement à enlever le double menton.
Pratique: Lève lentement la tête vers le plafond, tire la langue pendant 5 secondes, puis retire lentement la langue, ferme la bouche, baisse lentement la tête et retourne à la vision normale, tôt ou tard 3 fois , Bientôt vous aurez un menton pointu.
Petit coup quatre: Tapez méthode acupoint
Préparez-vous: situé à 3 cm du col cervical antérieur et des points d'acupuncture dans l'évidement oblique des lèvres, il a l'effet magique d'améliorer la circulation sanguine du visage et de resserrer la peau en appuyant souvent sur ces deux points. C'est beau.
Pratique: Asseyez-vous sur le lit, utilisez vos coudes pour soutenir votre corps, puis étirez votre cou aussi loin que possible, maintenez pendant 10 secondes, puis retirez lentement le menton autant que possible, détendez-vous pendant 5 secondes, répétez 5 fois par jour .
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