Hoy en día, Xiao Bian enseña que 1 + 1 Método de lavado de cara, operación de elevación tirando caídos músculos faciales, masaje de cara a eliminar el edema facial, de doble efecto de ataque, de manera que una cara en tres dimensiones compactas, ya no tendrá que depender de pelo y maquillaje 'secreto' inmediatamente tienen poco cara ovalada que los materiales reales!
█ repeler cara gorda problemas: músculos de la cara operación de tracción
PASO 1: Empuje Ley línea de puntos
① En primer lugar, la dirección de la lengua Wang Youce nariz del lanzamiento, desde el final de la línea al lado de la nariz decreto comenzar a hacer ejercicio.
② hacia adelante desde la parte superior del interior de la boca con la lengua, mientras que el exterior del dedo índice derecho punto de prensa de empuje, después de 5 segundos con liberación de pulpa de prensa, por lo que la presión repetida tres veces, y luego se reemplaza a la izquierda para hacer la misma operación.
PASO 2: estiramiento de la lengua
1 Los labios están cerrados, con la lengua en el interior de la boca, moviéndose de arriba hacia abajo y masajeando la línea ortodoxa desde el interior.
2 Después de que la lengua se haya movido al lugar debajo de la esquina de la boca, masajee de abajo hacia arriba y repita 3 veces hacia la derecha y hacia la izquierda.
3 La boca permanece cerrada, con los labios superiores e inferiores pegados el uno al otro. En la boca, comience con la lengua desde la esquina derecha de la boca y masajee la boca hacia la izquierda durante un período de 5 segundos para un total de 3 veces.
4 continúe manteniendo la boca cerrada, el aire llena la boca y, a su vez, empuje este grupo de aire hacia las mejillas izquierda y derecha, ejerciendo fuerza sobre las mejillas, cada vez durante 5 segundos, repitiendo 3 veces hacia adelante y hacia atrás.
PASO 3: la palma levanta la cara
1 Abra las manos, con las palmas hacia arriba, los dedos juntos, dóblese de forma natural.
2 Coloque el dedo meñique en el lado de la línea ortodoxa y la palma hacia afuera.
3 Use las palmas para aplicar fuerza, levante los músculos de la mejilla hacia arriba durante 5 segundos, luego aflójese y repita del 1 al 3 por 3. Durante este período, la boca debe permanecer cerrada para evitar la relajación del músculo facial.
█ problemas de cara grasa repulsión: hinchazón y masaje de cara delgada
PASO 1: frotar con los dedos
1. Estire el dedo índice y el dedo medio, coloque la pulpa en la parte inferior del ojo, y el dedo medio se fija debajo de la esquina del ojo.
2 El dedo medio se fija bien, con la pulpa del dedo índice hacia afuera horizontalmente, la piel de este lugar es relativamente delgada, así que trate de no forzar demasiado al frotar.
3 Presione el dedo índice hacia adentro, repita los 1-3 movimientos y cepille suavemente 3 veces.
4 Junte el dedo índice y el dedo medio, colóquelo en la parte superior del ojo y fije el dedo medio en la ceja.
5 Las puntas de los dedos con la punta del dedo suavemente frotan en la dirección de la ceja, fije el dedo medio de la yema del dedo, siempre presione la ceja para no moverse.
6 Exprima el dedo índice retirado hacia adentro, las yemas de los dedos ligeramente desde el final de la ceja hasta la ceja, 4-6 repita estos tres movimientos 3 veces.
PASO 2: estiramiento de la hinchazón
1 Junta el dedo índice y el dedo medio, colócalo de lado por el rabillo del ojo y apunta con el dedo hacia los ojos.
2 El dedo índice y el dedo medio se alejan en ambas direcciones, las yemas de los dedos se frotan ligeramente, los músculos de las esquinas exteriores del ojo se estiran hacia arriba y hacia abajo, el movimiento de extracción se mantiene durante 5 segundos y se repite 3 veces.
3 Mantenga su dedo índice, presione con el dedo las cejas izquierda y derecha, cierre los ojos.
④ empezar desde el frente, el uso de la pulpa se presiona a la punta de la ceja, por lo que los músculos de los ojos superiores extendidas, estos dos repita ③ ④-operación 3 veces.
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