Hoje, Xiao Bian ensinar-lhe 1 + 1 método face-lift, operação do elevador puxando caídas músculos faciais, massagem face-lift para eliminar o edema facial, duplo efeito de ataque, de modo que uma face tridimensional compacto, não precisa mais contar com cabelo e maquiagem 'secreto' imediatamente têm pouco cara materiais reais oval-lo!
█ repelir problemas cara gorda: os músculos do rosto puxando operação
ETAPA 1: envie a linha do pedido
① Em primeiro lugar, a direção da língua Wang Youce nariz do lançamento, a partir do final da linha ao lado do decreto nariz começar a se exercitar.
② para a frente a partir do topo do interior da boca com a língua, enquanto o lado de fora do dedo indicador ponto imprensa impulso direito, após 5 segundos, com libertação de celulose prima, de modo repetido pressionando três vezes, e, em seguida, substituído no lado esquerdo para fazer a mesma operação.
PASSO 2: alongamento de língua
1 Os lábios estão fechados, com a língua no interior da boca, movendo-se de cima para baixo, e massageiam a linha ortodoxa por dentro.
2 Depois que a língua se mover para o local abaixo do canto da boca, massageie da parte inferior para a parte superior e repita 3 vezes para a direita e para a esquerda.
③ boca permanece estado fechado, perto do lábio inferior, na boca, a boca com a língua começa a partir da direita, semana boca massagem sentido anti-horário para 5 segundos de cada vez, por isso, um total de três vezes.
4 continue a manter a boca fechada, o ar enche a boca e, por sua vez, empurre esse grupo de ar para as bochechas esquerda e direita, exercendo força nas bochechas, cada vez por 5 segundos, repetindo 3 vezes para frente e para trás.
PASSO 3: Palm levanta o rosto
1 Abra as mãos, as palmas voltadas para cima, os dedos juntos, dobre naturalmente.
2 Coloque o dedo mínimo no lado da linha ortodoxa e a palma para fora.
3 Use as palmas das mãos para aplicar força, levante os músculos da face para cima por 5 segundos, depois afrouxe e repita de 1 a 3 vezes por 3 vezes. Durante esse período, a boca deve permanecer fechada para evitar o relaxamento do músculo facial.
█ repulsa problemas de face gordos: inchaço e massagem facial fina
PASSO 1: esfregar os dedos
1. Estique o indicador e o dedo médio, coloque a polpa na parte inferior do olho e o dedo médio fique fixo sob o canto do olho.
2 O dedo médio está bem fixo, com a polpa do dedo indicador empurrada para fora horizontalmente, a pele deste lugar é relativamente fina, por isso tente não forçar muito ao esfregar.
3 Aperte o dedo indicador para dentro, repita os movimentos de 1 a 3 e escove suavemente 3 vezes.
4 Coloque o dedo indicador e o dedo médio juntos, coloque-o na parte superior do olho e fixe o dedo médio na testa.
⑤ à direcção da polpa do dedo índice Mei Wei paste, fixa durante a polpa do dedo médio, por nem sempre mover-se na testa.
⑥ O dedo indicador para remover o colapso, a celulose a partir da extremidade sobrancelha testa paste, ④-⑥ três acções repetido 3 vezes.
PASSO 2: Esticar o inchaço
1 Coloque o dedo indicador e o dedo médio juntos, coloque-o de lado no canto do olho e aponte o dedo para os olhos.
② dedo indicador e o dedo médio, enquanto os dois sentidos para cima e para longe, a utilização de pasta pastam para cima no canto exterior dos músculos oculares esticados para puxar para baixo, a operação de puxar para 5 segundos, repetido 3 vezes.
3 Segure o dedo indicador, pressione o dedo nas sobrancelhas esquerda e direita, feche os olhos.
4 Da testa, empurre as pontas dos dedos para as sobrancelhas e estique os músculos acima do olho Repita 3-4 por 3 vezes.
'Enviar benefícios: Venha e veja como você deve perder peso?'
Você quer emagrecer? Quer obter um plano de perda de peso de 8 libras por mês?
Atenção '39 perda de peso Fitness College ' número bem micro canal (ID: paireliang ou digitalizar o lado superior do código bidimensional), e depois retornam palavras-chave 21 dias Nove garotas te dão imediatamente!
