今日では、小扁は、教えるあなた1 + 1フェイスリフト法、コンパクトな3次元顔は、もはやに依存する必要があるので、顔面浮腫、攻撃の二重の効果を排除しないように垂れ下がって顔の筋肉、フェイスリフトマッサージを引いてリフト動作ヘアメイク「秘密」すぐに本物の素材楕円形の小さな顔にそれを持っています！
操作を引っ張って顔の筋肉：█脂肪顔の悩みを撃退
STEP 1：プッシュドットライン法
①まず、鼻の法令に次の行の末尾から打ち上げの舌王Youce鼻の方向は、運動を開始します。
舌で口の内側の上部から前方②、右人差し指プレスプッシュポイントの外ながら、パルププレスリリースと5秒後に、その3回押し、次に同じ操作を行うには、左側に交換を繰り返します。
STEP 2：舌を伸ばし
1唇を閉じ、口の中の舌を上から下に動かし、内側から正統的なラインをマッサージします。
2舌が口の角の下の場所に移動した後、下から上に向かってマッサージを行い、左右に3回繰り返します。
③口が下唇に近い閉じた状態で、口の中で、舌で口が5秒ごとに、右、左回りのマッサージ口の週から開始し、その合計3回のまま。
④、強制的に頬、口の中で満たされた空気は、順番にこれらのグループは、左と右の頬に向けて空気を押して、閉じて5秒ごとに口を維持し、前後に3回繰り返しました。
ステップ3：パームは顔を持ち上げる
1手を開け、手のひらを上に向け、指を合わせて自然に曲げる。
2小指を正統的なラインの側面に置き、外側を手のひらに置きます。
3手のひらを使って力を加え、5秒間頬の筋肉を上に上げてからゆるめ、3〜3回繰り返す。この間、顔の筋肉がリラックスしないように口を閉じたままにする。
█脂肪の面倒なトラブル：腫れと薄い顔のマッサージ
ステップ1：指摩擦
1.人差し指と中指を伸ばし、パルプを目の下部に置き、中指を目の角の下に固定する。
2中指がよく固定され、人差し指のパルプが外側に水平に押し出され、この場所の皮膚は比較的薄いので、擦るとあまり強くしないでください。
3人差し指を内側に押し込み、1-3回の動きを繰り返し、3回静かに磨きます。
4人差し指と中指を合わせて目の上に置き、中指を額に固定します。
5指先指先が静かに眉の方向にこする、指先の中指を固定し、常に眉を押して移動しないでください。
6取り外した人差し指を内側に絞って、眉の先端から眉に軽く指先で軽く触れ、4-6回の3回の動きを3回繰り返します。
ステップ2：ストレッチ膨れ
1人差し指と中指を一緒にして、目の角の外側に横に置き、指をあなたの目に向けます。
2人差し指と中指を両方向に動かし、指先を軽くこすり、目の外側の筋肉を上下に伸ばし、引っ張り運動を5秒間維持して3回繰り返す。
3人差し指を持ち、左右の眉で指を押して目を閉じます。
4眉から、指先を眉に押し、目の上の筋肉を伸ばします。3-4を3回繰り返します。
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