आज, जिओ बियान को पढ़ाने आप 1 + 1 चेहरा लिफ्ट विधि, चेहरे की मांसपेशियों, चेहरा लिफ्ट मालिश लटकते खींच चेहरे सूजन, हमले के दोहरे प्रभाव को खत्म करने, ताकि एक कॉम्पैक्ट तीन आयामी चेहरे, अब पर भरोसा करने की जरूरत से लिफ्ट आपरेशन बाल और मेकअप 'गोपनीय' असली सामग्री के साथ तुरंत तरबूज के बीज थोड़ा सा है!
Fat मोटा चेहरा परेशानियों का पुनरुत्थान: अभ्यास खींचने वाली मांसपेशियों का सामना करना पड़ता है
चरण 1: ऑर्डर लाइन पुश करें
1 सबसे पहले, नाक विंग के दाहिने तरफ की दिशा में अपनी जीभ को धक्का दें और नाक के किनारे या रेखा के किनारे से व्यायाम करना शुरू करें।
जीभ के साथ मुंह के अंदर के ऊपर से आगे ②, जबकि सही तर्जनी प्रेस धक्का बिंदु के बाहर, लुगदी प्रेस विज्ञप्ति के साथ 5 सेकंड के बाद, तो तीन बार दबाने दोहराया है, और फिर एक ही आपरेशन करने के लिए छोड़ दिया पर बदल दिया।
चरण 2: जीभ खिंचाव
1 होंठ बंद हो जाते हैं, मुंह के अंदर जीभ के साथ, ऊपर से नीचे तक चलते हैं, और अंदर से रूढ़िवादी रेखा मालिश करते हैं।
2 जीभ मुंह के कोने के नीचे की जगह पर चली गई है, नीचे से ऊपरी तरफ मालिश करें और दाएं और बाएं 3 बार दोहराएं।
3 मुंह बंद रहता है, ऊपरी और निचले होंठ एक-दूसरे से चिपके रहते हैं। मुंह में, मुंह के दाहिने कोने से जीभ से शुरू करें और कुल 3 बार के लिए 5 सेकंड की अवधि के लिए मुंह को घुमाएं।
4 मुंह बंद रखने के लिए जारी रखें, हवा मुंह भरती है, और बदले में हवा के इस समूह को बाएं और दाएं गाल पर धक्का देती है, गाल पर बल डालती है, हर बार 5 सेकंड के लिए, 3 बार पीछे और दोहराती है।
चरण 3: पाम चेहरे को उठाता है
1 अपने हाथों को खोलें, हथेलियों का सामना करना, अपनी उंगलियों को एक साथ स्वाभाविक रूप से झुकाएं।
2 रूढ़िवादी रेखा और हथेली के किनारे छोटी उंगली रखें।
3 बल लागू करने के लिए हथेलियों का उपयोग करें, 5 सेकंड के लिए गाल की मांसपेशियों को ऊपर उठाएं, फिर ढीला करें, और 3-3 से 3 बार दोहराएं। इस अवधि के दौरान, चेहरे की मांसपेशियों में छूट से बचने के लिए मुंह बंद रहना चाहिए।
Fat मोटा चेहरा परेशानियों को दोहराएं: सूजन और पतली चेहरे की मालिश
चरण 1: फिंगर रगड़ना
1. इंडेक्स उंगली और मध्यम उंगली को खींचें, आंख के निचले भाग पर लुगदी डालें, और बीच की उंगली आंख के कोने के नीचे तय की जाती है।
2 मध्य उंगली अच्छी तरह से ठीक हो जाती है, इंडेक्स की उंगली की लुगदी क्षैतिज रूप से बाहर धकेलती है, इस जगह की त्वचा अपेक्षाकृत पतली होती है, इसलिए रगड़ते समय बहुत अधिक बल न दें।
3 इंडेक्स उंगली को अंदर निचोड़ें, 1-3 आंदोलनों को दोहराएं, और धीरे-धीरे 3 बार ब्रश करें।
4 इंडेक्स उंगली और बीच की उंगली को एक साथ रखो, इसे आंख के शीर्ष पर रखें, और बीच में उंगली को ठीक करें।
5 फिंगरटिप उंगलियों धीरे-धीरे भौं की दिशा में रगड़ते हैं, उंगलियों की बीच की उंगली को ठीक करते हैं, हमेशा हिलते हुए नहीं दबाते हैं।
6 हटाए गए इंडेक्स उंगली को निचोड़ें, आंखों को भौं के अंत से धीरे-धीरे उंगलियों तक, 4-6 इन तीन आंदोलनों को 3 बार दोहराएं।
चरण 2: सूजन खिंचाव
1 अपनी इंडेक्स उंगली और बीच की उंगली को एक साथ रखो, इसे आंख के कोने के बाहर किनारे रखो, और अपनी उंगली को अपनी आंखों पर इंगित करें।
2 इंडेक्स उंगली और बीच की उंगली दोनों दिशाओं में दूर हो जाती है। उंगलियों को हल्के ढंग से रगड़ दिया जाता है। आंख के बाहरी कोनों पर मांसपेशियों को ऊपर और नीचे तक फैलाया जाता है। खींचने वाला आंदोलन 5 सेकंड तक बनाए रखा जाता है और 3 बार दोहराया जाता है।
3 अपनी इंडेक्स उंगली पकड़ो, अपनी अंगुली को बाएं और दाएं brows पर दबाएं, अपनी आंखें बंद करें।
④ भौंह से शुरू, लुगदी का उपयोग करते हैं, भौंह टिप को दबाया तो यह है कि ऊपरी आंख की मांसपेशियों बाहर फैला है, इन दो दोहराने ③-④ आपरेशन 3 बार किया जाता है।
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