ایک بڑا پانی بیگ کی طرح مثانے، پیشاب، زندگی ذخیرہ کرنے کے لئے استعمال کیا جائے گا، کچھ پیشاب کرنے کے ایک دن غیر سٹاپ ہے، کچھ لوگ صرف 3 پر ایک دن، 4 لگتا ہے، بھی مثانے کا ذخیرہ کرنے کی صلاحیت مختلف ہو رہے ہیں؟
مثالی ذخیرہ کی حد کیا ہے؟
گردوں سے پیشاب اور عارضی طور پر مثانے میں ureter ذریعے محفوظ کیا جاتا ہے لیکن دوسرے سرے پر، موترمارگ سفانکٹر، پیشاب برقرار رکھنے کی روک تھام کے لئے ذمہ دار ہو جائے گا. موترمارگ میں sphincter والو کنٹرول خود کار طریقے سے نہیں ہے، لیکن انسانی کنٹرول.
ایک ہی وقت میں، مثالی رواداری بھی محدود ہے، اور جب پانی مکمل ہوجاتا ہے، تو آپ کے دماغ میں آپ کو یاد دلانے کے لئے کئی سگنل موجود ہوں گے.
لیکن کسی بھی صورت میں، آخر میں آپ اس احساس کو برداشت نہیں کریں گے، دماغ ختم ہو جائے گا، دروازہ کھل جائے گا، اور چمکنے والا چل جائے گا. یہ پیشاب کرنے کی حد ہے.
??جنرل، مثانہ پیشاب پہنچ گئی 400 ~ 500ML، وہاں پیشاب کریں گے کیونکہ جمع پیشاب 700ML کرنے کے لئے جب، پیشاب بہت مضبوط ہو جائے گا؛ 700ML سے زیادہ، مثانے لوڈ کے مقابلے میں زیادہ، مثانے اس حد تک پہنچ گیا ہے، آپ کو اہم درد ہو جائے گا، خاص طور پر چاہتے ہیں پیشاب کی پیشاب
جسم کی کیا قسم ہے؟
1.طویل مدتی مثانے سنکچن بدتر، پیشاب واپس انعقاد، بلیڈ ڈاریشن لہذا پیشاب جب جاری رہتا ہے.
2.مثالی دیوار کے طویل مدتی کمپریشن کے بعد، پریشر مثانے دیوار کے Mucosal thinning کے سے حفاظتی پرت کے پیشاب کی نالی کے ساتھ ساتھ. کرور بیکٹیریا کی ترقی کو نقصان پہنچا، اور مثانے میں nesting جا رہا ہے.
3.طویل مدتی پیشاب واپس انعقاد، موترمارگ میں sphincter صرف مظلوم نہیں، بلکہ اوپری ureter کے جبر، وقت کے ساتھ، پیشاب ریورس کر سکتے ہیں، hydronephrosis باعث، گردے کی تقریب کو متاثر کرتا ہے، اور رینٹل پیویسی انفیکشن کی وجہ سے یہ آسان ہے.
4.پیشاب کی طویل مدتی برقرار رکھنا بلند بلڈ پریشر کو حوصلہ افزائی کرتا ہے دماغ کے چھوٹے دباؤوں کی لچک کی مرمت، بزرگ، ہائی بلڈ پریشر کے لئے ایک نقصان ہے، لیکن آسانی سے سرطان کے خون کی برتنوں کا خون بہاؤ بن جاتا ہے، لہذا نہ صرف سر درد، بلکہ ناقابل برداشت.
5.پیشاب کی طویل مدتی برقرار رکھنے کا سبب بن سکتا ہے Urinary Stone ، یہاں تک کہ پروسٹیٹائٹس کی طرح علامات.
urinating سے بچنے کے لئے کس طرح؟
1، پینے کے پانی اور پیشاب پر توجہ دینا
کبھی کبھی بہت سے لوگوں کو پیشاب نہیں کرنا چاہتے ہیں، لیکن عام طور پر کم پینے اور کم پیشاب کی پیداوار ہے.
لہذا، ژاؤ یہاں بیان پانی پینے کے لئے وقت پر ہونا ضروری ہے، ہر کسی کو یاد دلانے کے لئے، کے لئے انتظار نہیں ہے پانی، روشنی غذا، پھر پاگل بعد پینے کے کھانے کے لئے اس سے کم چیکنا، نمکین کھانے کی پیاس، پانی کے دو گلاس پینا چاہئے ہونے پسند کرتا ہے. اس طرح کی urineenal tract میں بیکٹیریا کی جمع سے بچنے کے لئے، وقت میں حوصلہ افزائی کر سکتے ہیں.
2, انفیکشن سے بچنے کے لئے پیشاب کی عادتیں تیار کریں
زیادہ پانی پینے والا ہے پیشاب کی نالی کی بیماریوں کے لگنے کی روک تھام کرنے کے لئے، مرد ہو یا عورت، چاہے وہ پانی یا وٹامن پینا سکتے ہیں سب سے زیادہ سادہ اور مؤثر طریقہ Cمشروبات، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ شراب وٹامن Cمثلا نارنجی کا رس اور کئی کا رس جیسے مشروبات، پیشاب کے پٹھوں کے انفیکشن کو روکنے میں مدد.
3, بہاؤ سے بچیں
بہت سارے دفتر کارکن کمپیوٹر کے سامنے بیٹھی ہیں. اگرچہ وہ اکثر پانی پینے کے لۓ، خاص طور پر واضح نہیں ہوتے ہیں. یہ پیشاب کرنے کی قدرتی عادت ہے، لہذا آپ کو ہمیشہ کھڑا ہونا چاہئے اور کام کرتے وقت چلنا چاہئے. .
